Методика Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина

ПОЖАЛУЙСТА, ЕЩЕ РАЗ ЗАПОЛНИТЕ ДАННЫЙ ТЕСТ, НЕ ГЛЯДЯ В РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОГО ТЕСТА. Это важно!

Тест, часть I. Инструкция.

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ в ДАННЫЙ МОМЕНТ. Отвечайте первое, что пришло в голову.

Шкала самооценки (СТ) - Тестовый материал (вопросы)

  нет, это совсем не так пожалуй, так верно совершенно верно
1. Я спокоен        
2. Мне ничто не угрожает        
3. Я нахожусь в напряжении        
4. Я испытываю сожаление        
5. Я чувствую себя свободно        
6. Я расстроен        
7. Меня волнуют возможные неудачи        
8. Я чувствую себя отдохнувшим        
9. Я встревожен        
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения        
11. Я уверен в себе        
12. Я нервничаю        
  Я не нахожу себе места        
14. Я взвинчен        
15. Я не чувствую скованности, напряжения        
16. Я доволен        
17. Я озабочен        
18. Я слишком возбужден и мне не по себе        
19. Мне радостно        
20. Мне приятно        

Тест, часть II. Инструкция.

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Отвечайте первое, что пришло в голову.

Шкала самооценки (ЛТ)

  не, это совсем не так пожалуй, так верно совершенно верно
1. Я испытываю удовольствие        
2. Я быстро устаю        
3. Я легко могу заплакать        
4. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие        
5. Бывает, что я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения        
6. Я чувствую себя бодрым        
7. Я спокоен, хладнокровен и собран        
8. Ожидание трудностей очень тревожит меня        
9. Я слишком переживаю из-за пустяков        
10. Я бываю вполне счастлив        
11. Я принимаю все слишком близко к сердцу        
12. Мне не хватает уверенности в себе        
13. Я чувствую себя в безопасности        
14. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей        
15. У меня бывает хандра        
16. Я бываю доволен        
17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня        
18. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть        
19. Я уравновешенный человек        
20. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах        

PS!

Так, сновными причинами ошибок в выборе профессии являются:

1. НЕЗНАНИЕ ПРАВИЛ ВЫБОРА ПРОФЕССИИ:

- выбор профессии за компанию;

- перенос отношения к человеку на саму профессию;

- отождествление учебного предмета с профессией;

- ориентация сразу на профессии высокой квалификации;

- неумение определить путь получения профессии.

2. НЕЗНАНИЕ САМОГО СЕБЯ:

- незнание или недооценка своих физических особенностей;

- незнание или недооценка своих психологических особенностей;

- неумение соотнести свои способности с требованиями профессии.

3. НЕЗНАНИЕ МИРА ПРОФЕССИЙ:

- увлечение только внешней стороной профессии;

- предубеждение в отношении престижности профессии;

- незнание требований профессии к человеку;

- устаревшие представления о характере и условиях труда конкретной профессии.

В связи с этим для углубленного понимания своих физических и психологических особенностей, и правильного соотнесения собственных способностей с требованиями професиий целесообразно проведение психодиагностики самооценки, уровня притязаний, темперамента, уровня агрессии, типа мышления, способностей, мотивации и потребностей, уровня внутренней свободы.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: