Как усилить «стресс» привычки

Но если вы хотите в своем подсознательном уме создать «стресс» привычки, который будет заявлять о себе во время сна, вы должны направить на это всю сознательную силу воли. Вы должны строго придерживаться избранного распорядка дня, не отклоняясь от него ни при каких обстоятельствах. В одно и то же время вставайте, ложитесь, ешьте, пока этот распорядок не станет частью вас самих, пока вы не достигнете автоматизма в своих действиях. Перед сном, достигнув состояния физической пассивности, вы должны неуклонно представлять себя выполняющим привычные действия. Подсознательная воля будет действовать в соответствии с силой внушения Мы повторяем привычные действия по той или иной причине, а иногда по двум сразу. Это, во-первых, потому, что мы хотим выполнять наш долг, и, во-вторых, потому, что необходимость побуждает нас к выполнению долга. Соответственно «стресс» привычки в уме действует на подсознательную волю. Если вам нравятся ваши привычки, подсознательная воля выведет астральное тело быстрее и легче, чем если вы принуждаете себя к ним по необходимости; то есть желание плюс привычка действует на подсознательную волю сильнее, чем только привычка. Стимулировать саму проекцию гораздо легче, чем стимулировать привычку, так как привычка — дело слишком обыденное, она неспособна полностью захватить наш ум, как это делает явление астральной проекции — явление сверхъестественное. Мне кажется, что добиваться проекции путем культивирования привычек труднее всего, и, насколько я могу судить, люди не склонны строго придерживаться привычного образа жизни. Возможно, вы подумаете, что проецироваться в астральном теле довольно трудно. Но, когда вы убедите себя в том, что проекции случаются подчас по неизвестной причине, вы обнаружите, что исследовать эти причины не так уж трудно.