Урок 11

1. Разминка.

2. Разучить приемы выхватывания пистолета из правого нагрудного кармана партнера;

а) партнеры стоят друг против друга; атакующий правой рукой через костюм захватывает оружие защищающегося, обозначает им удар снизу вверх в подбородок партнера, затем левой рукой захватывает рукоятку пистолета и извлекает его из кармана (фото 104–106);

б) обозначить удар внешней стороной кулака правой руки в лицо партнера и вытащить левой рукой его пистолет из правого нагрудного кармана (фото 107, 108).

3. Разучить падение на бок.

Поставить правую ногу впереди скрестно левой.

Левую руку, развернув ладонью вниз, вытянуть параллельно одноименной ноге. Упасть на левый бок, выполнить хлопок об пол левой ладонью. Левую ногу вытянуть, а правую согнуть в колене под 90°.

4. Разучить кувырок назад через плечо в качестве защиты от выстрелов.

Лечь на спину, левую руку вытянуть в сторону. Махом завести левое колено через левое плечо, одновременно левую ногу вывести параллельно одноименной руке и выполнить кувырок назад через левое плечо.

5. Разучить дуэльные действия в паре с партнером с использованием ранее изученных акробатических элементов.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой пистолет. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево-вперед, поднимает левую кисть к правому плечу, падает на левый бок и делает кувырок назад через левое плечо, встает на колени и проводит условный выстрел. После этого мягко перекатывается на живот, делает второй условный выстрел, перекатывается вправо и проводит условные выстрелы (фото 109–112).

6. Разучить удар рукояткой пистолета в голову после выхватывания его из нагрудного кармана.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий быстро выхватывает свой пистолет из нагрудного кармана и обозначает его рукояткой удар в голову защищающегося (фото 113, 114).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: