Экзаменационный билет № 27

Под воздействием стрессогенных факторов.

2. Стресс - вызванное сверхсильным воздействием нервно психическое перенапряжение, адекватная реакция, на которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации.

В обобщенном виде к ситуациям, вызывающим стресс, надо отнести следующие:

n необходимость ускоренной обработки информации условиях дефицита времени;

n вредные экологические стимулы окружающей среды;

осознаваемая угроза значимых для человека ценностей и целей;

n нарушение физиологических функций;

n изоляция от коллектива, бойкот;

n отсутствие контроля над событиями и невозможность что-либо изменить в ситуации.

Стадии: тревога, сопротивление, истощение.

3. Рекомендации.

Создание такой социальной среды, которая бы способствовала устранению неуверенности в завтрашнем дне, росту уважения, личного достоинства человека, нормализации жилищных условий, бытовых условий.

Нормализация режима труда и отдыха, достаточный сон. Всякое недосыпание способствует наращиванию общей астенизации организма, снижению работоспособности, возникновению неврозов.

Физическая нагрузка. Прогулки по вечерам или занятия бегом по утрам позволит избавиться от тягостных переживаний в кратчайшие сроки.

Научиться видеть происходящее с позитивной стороны и делать правильные выводы. Ведь любое препятствие - это еще один шаг на пути к успеху! Настроение и позитивный настрой на весь следующий день нужно создавать себе с утра.

Лечебная гимнастика, а также расслабляющие медитативные техники. Медитации помогают нормализовать эмоциональный фон, ведь перепады настроения, которые нередко бывают при стрессе, также могут стать причиной неврозов.

Экзаменационный билет № 28.

1. Пациент находиться на стадии депрессии.

2. После вынесения страшного диагноза психология человека проходит ряд приспособительных стадий:

1. Отрицание — «этого не может быть, это врачебная ошибка».

2. Гнев, связанный с ощущением краха надежд и планов, завистью к живущим, сопровождающийся ощущением неоп­ределенной обиды.

3. Торг — обещание измениться, попытка договориться с Богом, выспрашивание у врачей способов продлить жизнь.

4. Депрессия — при ощущении неэффективности «торга», горе, отчаяние, чувство безнадежности, тоска.

5. Принятие — смирение, адаптация, спокойное ожидание ухода.