Принципы работы ума, формирование стереотипов мышления и поведения

Ум распознает информацию и «подгоняет» ее под уже известные ситуации (стереотипы), заставляя нас действовать автоматически и видеть то, что выгодно уму, а не то, что есть на самом деле, превращая человека в биоробота, выполняющего определенные функции. Он всегда ищет согласия и избегает несогласия, всегда хочет быть правым и избегает быть неправым, хочет доминировать и избегает быть зависимым, хочет самооправдания и избегает критики. Это основа механизмов психологической защиты, которые не позволяют нам видеть истинное положение вещей, где мы выглядим не лучшим образом. Любая перемена для нас является стрессом, потому что ум воспринимает ее как угрозу существующим стереотипам.

Принципы работы ума:

· создание и поддержание «жизненных правил», обеспечивающих выживание человека в социуме;

· создание биполярных децентрированных состояний ума (сравнение, возврат в прошлое или стремление в будущее и т.д.) – человек «размазывается» во времени, в образах. Это требует огромного ресурса и вызывает хроническую усталость, депрессию, преждевременное старение, болезни.

Практически все заболевания имеют психосоматическую природу. Все наши расстройства вытекают из прошлых угроз для выживания, связанных с болью, страхом и относительной бессознательностью, когда в настоящем случается нечто, что включает эти переживания. Животные реагируют на реальную ситуацию, которую они видят, а человек еще и на то, что он придумывает. Наше тело начинает действовать, как только мы подумали о чем-то. Если нет адекватного проявленного действия, напряжение остается. Такое состояние называется синдромом незавершенных движений. На его поддержание организм тратит значительный ресурс. С течением времени незавершенные состояния накапливаются, появляется хроническая усталость, страдает иммунитет, появляется гормональный дисбаланс и различные заболевания.