| № | Области | Площадь (км2) | Население (2013) | Административный центр |
| Амурская область | 361 913 | 816 910 | Благовещенск | |
| Архангельская область | 589 913 | 1 202 295 | Архангельск | |
| Астраханская область | 49 024 | 1 013 840 | Астрахань | |
| Белгородская область | 27 134 | 1 540 985 | Белгород | |
| Брянская область | 34 857 | 1 253 666 | Брянск | |
| Владимирская область | 29 084 | 1 421 742 | Владимир | |
| Волгоградская область | 112 877 | 2 583 002 | Волгоград | |
| Вологодская область | 144 527 | 1 196 196 | Вологда | |
| Воронежская область | 52 216 | 2 330 377 | Воронеж | |
| Ивановская область | 21 437 | 1 048 961 | Иваново | |
| Иркутская область | 774 846 | 2 422 026 | Иркутск | |
| Калининградская область | 15 125 | 954 773 | Калининград | |
| Калужская область | 29 777 | 1 005 585 | Калуга | |
| Кемеровская область | 95 725 | 2 742 450 | Кемерово | |
| Кировская область | 120 374 | 1 319 076 | Киров | |
| Костромская область | 60 211 | 658 906 | Кострома | |
| Курганская область | 71 488 | 885 759 | Курган | |
| Курская область | 29 997 | 1 119 262 | Курск | |
| Ленинградская область | 83 908 | 1 751 135 | Санкт-Петербург | |
| Липецкая область | 24 047 | 1 162 235 | Липецк | |
| Магаданская область | 462 464 | 152 358 | Магадан | |
| Московская область | 44 379 | 7 048 084 | Москва | |
| Мурманская область | 144 902 | 780 401 | Мурманск | |
| Нижегородская область | 76 624 | 3 289 841 | Нижний Новгород | |
| Новгородская область | 54 501 | 625 855 | Великий Новгород | |
| Новосибирская область | 177 756 | 2 709 461 | Новосибирск | |
| Омская область | 141 140 | 1 973 985 | Омск | |
| Оренбургская область | 123 702 | 2 016 086 | Оренбург | |
| Орловская область | 24 652 | 775 826 | Орёл | |
| Пензенская область | 43 352 | 1 368 657 | Пенза | |
| Псковская область | 55 399 | 661 507 | Псков | |
| Ростовская область | 100 967 | 4 254 613 | Ростов-на-Дону | |
| Рязанская область | 39 605 | 1 144 650 | Рязань | |
| Самарская область | 53 565 | 3 213 289 | Самара | |
| Саратовская, область | 101 240 | 2 503 305 | Саратов | |
| Сахалинская область | 87 101 | 493 302 | Южно-Сахалинск | |
| Свердловская область | 194 307 | 4 315 830 | Екатеринбург | |
| Смоленская область | 49 779 | 975 188 | Смоленск | |
| Тамбовская область | 34 462 | 1 075 748 | Тамбов | |
| Тверская область | 84 201 | 1 334 061 | Тверь | |
| Томская область | 314 391 | 1 064 245 | Томск | |
| Тульская область | 25 679 | 1 532 436 | Тула | |
| Тюменская область | 1 464 173 | 3 510 683 | Тюмень | |
| Ульяновская область | 37 181 | 1 274 487 | Ульяновск | |
| Челябинская область | 88 529 | 3 485 272 | Челябинск | |
| Ярославская область | 36 177 | 1 271 672 | Ярославль |
Автономные округа (4) и автономная область (1)
| № | Автономные округа и область | Площадь (км2) | Население (2013) | Административный центр |
| Ненецкий автономный округ | 176 810 | 42 789 | Нарьян-Мар | |
| Ханты-Мансийский автономный округ – Югра | 534 801 | 1 584 063 | Ханты-Мансийск | |
| Чукотский автономный округ | 721 481 | 50 780 | Анадырь | |
| Ямало-Ненецкий автономный округ | 769 250 | 541 612 | Салехард | |
| Еврейская автономная область | 36 266 | 172 671 | Биробиджан |
Города федерального значения (3)
| № | Города федерального значения | Площадь (км2) | Население (2013) | Административный центр |
| Москва | 11 979 529 | Москва | ||
| Санкт-Петербург | 5 028 000 | Санкт-Петербург | ||
| Севастополь | 385 870 | Севастополь |






