2015-08-21
306
- Всегда заранее планируйте ваши погружения.
- Никогда не превышайте пределы вашего навыка и опыта.
- Наибольшая глубина погружения должна быть достигнута в начале погружения.
- Чаще сверяйтесь с вашим компьютером во время погружения.
- Всплываете с той скоростью, которую Вам указывает компьютер.
- Всегда совершайте остановку безопасности на глубине 3 - 6 метров (20-10 футов), по крайней мере, в течение 3-х минут.
- После остановки безопасности очень медленно поднимайтесь к поверхности.
- Избегайте уо-уо дайвов (неоднократно всплытие и погружение в течение дайва).
- Избегайте напряженной деятельности в течение погружения и получаса после погружения.
- При погружениях в холодную воду или усиленной работе в течение дайва, всегда начинайте всплытие, не дожидаясь истечения бездекомпрессионных пределов.
- Если Вы совершаете декомпрессионные погружение, увеличьте время последней декомпрессионной остановки на несколько минут.
- Повторное погружение должно проводиться не раньше, чем через 2 часа после окончания первого погружения.
|
|
|
- Наиболее глубокое погружение должно быть первым в течение дня.
- Избегайте погружения, пока не пройдет десатурация от погружений предыдущего дня. (пока память компьютера не освободится от погружений предыдущего дня)
- При выполнении повторных погружений в течение нескольких дней постарайтесь освободить один день в неделю от погружений полностью. В случае декомпрессионных погружений в течение нескольких дней постарайтесь каждый третий день не погружаться.
- Избегайте, планировать декомпрессионные погружения и не погружайтесь глубже 40 метров (130 футов), пока не пройдете соответствующий курс технического дайвинга.
- Избегайте повторных глубоководных погружений с "квадратным профилем" (погружение на глубину больше 18 метров, пребывание только на этой глубине и последующее всплытие).
- Всегда выдерживайте максимально большой промежуток времени перед полетом (по крайней мере, 12 часов; желательно, 24 часа), в соответствие с рекомендациями DAN (Diver’s Alert Network).
