Показатели эффективности транспорта кислорода при работе максимальной аэробной мощности у мальчиков школьного возраста

Таблица

(M + m)

Возраст, лет	Утилизация кислорода, %	Кислородный пульс, мл/уд	Кислородный пульс, мл/уд/кг	Гемодинамический эквивалент, л/л
	3,29 +0,15	5,73 +0,26	0,18 +0,019	9,43 +0,53
	3,21 +0,20	6,29 +0,59	0,19 +0,018	11,0 +1,19
	4,53 +0,17	8,48 +0,48	0,21 +0,020	8,40 +0,88
	3,50 +0,25	7,16 +0,60	0,18 +0,015	10,3 +1,55
	3,78 +0,31	10,2 +0,74	0,17 +0,015	10,2 +1,36
	4,12 +0,33	16,8 +0,73	0,19 +0,017	9,97 +1,20
	5,02 +0,32	16,9 +0,88	0,20 +0,018	9,31 +1,03
	5,15 +0,33	17,4 +0,81	0,22 +0,020	8,92 +0,94

Отдельно следует обратить внимание на тот факт, ярко отраженный в данных табл.3, что возраст 11 лет выделяется удивительным (но временным) увеличением эффективности по всем показателям. Напомню, что именно этот возраст профессор А.А.Гуминский называл расцветом "аэробики".

Однако следует иметь в виду, что экономизация функций не является самоцелью развития тех функциональных систем, которые участвуют в обеспечении мышечной деятельности. Все выявленные факты, свидетельствующие об экономизации, так или иначе связаны с аэробным диапазоном нагрузок. Существенное расширение анаэробных возможностей вовсе не способствует экономизации, поскольку анаэробные механизмы всегда менее экономичны, чем аэробные – ведь они вынуждают организм работать «в долг», а долг приходится возвращать «с процентами». Поэтому критерий оптимизации – вовсе не главный в оценке тех качественных изменений, которые происходят с возрастом в энерговегетативном обеспечении мышечной деятельности. Кстати, если работа производится в зоне умеренной мощности, то по ведущему функциональному показателю – потреблению кислорода – никакой экономизации не наблюдается: на выполнение одинаковой работы требуется одинаковое количество кислорода что 7-летнему ребенку, что 17-летнему юноше (рис. – кривые потребл.кислорода при 1,5 Вт/кг).

Динамика потребления кислорода при работе стандартной мощности на велоэргометре (1,5 Вт/кг) и в восстановительном периоде у мальчиков трех возрастных групп.

По оси абсцисс: время работы/восстановления По оси ординат: потребление кислорода, мл/мин/кг