Упражнение. Попробуйте изменить отношение к проблеме

Если вы чувствуете, что у вас накопилось много проблем и они, что называется, «придавили», выполните следующее действие. Сформулируйте наиболее важную для себя и актуальную на сегодняшний день задачу, но только одну.

Запишите эту задачу на бумаге и дайте себе слово, что вы ее обязательно решите. Теперь это главное дело вашей жизни. Все свои силы вы прежде всего отдаете ей. Не откладывая на потом, составьте план действий и определите сроки получения результата. При выборе задачи старайтесь не брать сразу очень большой масштаб и ориентируйтесь на внутреннее ощущение. Действительно ли это важно? Есть ли эмоциональный отклик на эту тему?

В процессе решения задачи старайтесь мыслить только позитивно.

Что это значит?

♦ Вы представляете, что задача уже решена.

♦ Вы рассматриваете только способы ее решения.

♦ Вы тщательно избегаете мыслей о сложности препятствий и неудаче, а также поисков виноватых и предъявления претензий.

♦ Вы ярко представляйте образ результата, поддерживая его позитивным настроением успеха, радости, удовлетворения.

В фильме «Чародеи» герою предлагают простой и надежный способ прохождения сквозь стены. «Главное, видеть цель и не замечать препятствия». Исчерпывающий совет относительно проблем. Данное упражнение – это буквальное воплощение рекомендации из фильма.

Проблемы личной жизни

В чем отличие социалистического реализма от буржуазного искусства? – У них литературные произведения и кинофильмы строятся на конфликте плохого и хорошего человека. А у нас на конфликте хорошего человека с очень хорошим человеком.

Это и удивляет. Люди кругом хорошие, добрые красивые. Но почему-то когда два таких хороших человека встречаются, происходит сплошной соцреализм.

Мы привыкли к такому положению дел. Но если задуматься, это очень странно. Вот живет в большом современном городе несколько миллионов мужчин и женщин. Они все хотят любви и счастья. А найти пару не могут, встречаются – услышать друг друга не могут, женятся – ужиться вместе не могут. А ведь хотят любить и быть любимыми, о жизни столько всего знают. Не помогают знания.

Есть какая-то фатальная причина в такой всеобъемлющей беспомощности одного человека перед другим. Есть какая-то принципиальная опечатка в душе, искажающая смысл любви. Что же закрывает нам дорогу к такой простой на первый взгляд вещи, как возможность быть рядом с любимым человеком?

Секрет отношений

Найти канал связи