Я стройная, бодрая и энергичная

Худеть легко и приятно!

Надеюсь, вы начали день именно с этих позитивных и радостных утверждений, а не с хмурого разглядывания себя в зеркале и с размышлений о том, какая вы «толстая», «некрасивая», «уродина»… Дорогие мои, неужели вы уже забыли, что себя ни в коем случае нельзя критиковать? Прямо сейчас улыбнитесь и снова скажите своему отражению в зеркале: «Привет, прелесть моя. Сегодня нас ждет чудесный денек». Это принесет вам несомненную пользу! Любовь к себе и новое сознание способно неузнаваемо изменить жизнь каждой женщины. Ведь мы обладаем способностью материализовать свои мысли в виде событий, встреч и людей, которые нас окружают. Как много встречалось мне людей, которые просто не могли вымолвить добрые слова в свой собственный адрес! И, как правило, у них была масса проблем, в том числе и с внешностью. В то же время человек – неважно мужчина или женщина, который на самом глубоком уровне любит и уважает себя, обладает какой‑то особой магической привлекательностью, независимо от того, сколько он весит.

Любить себя – это значит относиться к себе с любовью.

Это значит никогда не позволять унижать себя.