| Виды испытаний | Основные этапы изменения нормативных требований комплекса ГТО, гг. | ||||||
| Бег на 100 м, с | 13,6 | 13,6 | 14,3 | 14,2 | 14,5 | 14,8 | |
| Бег на 3000 м, мин, с | 12.20 | 12.15 | — | — | 15.00 | 13.30 | |
| Прыжок в длину, м | 4,40 | 4,50 | 4,40 | 4,40 | 4,20 | — | |
| Подтягивание, | |||||||
| кол-во раз | — | ||||||
| Лыжи 10 км, ч, мин | 1:05 | 1:05 | — | 57.00 | Без учета | — | |
| времени | |||||||
| Лыжи 5 км, мин | — | — | 30.00 | 27.00 | 27.00 | 27.00 | |
| Метание гранаты, м | — |
Динамика нормативных требований комплекса ГТО (девушки 16—18 лет)
| Виды испытаний | Основные этапы изменения нормативных требований комплекса ГТО, гг. | |||||
| Бег на 100 м,-с | 15,4 | 15,4 | 16,2 | 16,2 | 16,5 | 17,0 |
| Бег на 500 м, мин, с | — | 1.55 | — | 2.00 | — | — |
| Бег на 2000 м, мин, с | — | — | — | — | 11.30 | 11.30 |
| Прыжок в длину, см | — | |||||
| Лыжи 3 км, мин, с | — | 22.00 | 22.30 | 20.00 | 19.00 | 19.00 |






