Программасоревнований

Программа Соревнований включает в себя выполнение атлетами соревновательных комплексов.

5.1. Соревновательные комплексы могут включать различные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов в пространстве по усмотрениюОргкомитета.

5.2. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различныхдвижений.

5.3. Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности инагрузке.

5.4. Количество упражнений может быть произвольным, их необходимо выполнять в соответствии сзаданием.

5.5. Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, могут быть анонсированы для участников в день соревнований, непосредственно перед выполнением задания, либо ранее по решениюОргкомитета.

5.6. Движения необходимые для качественного участия в Соревнованиях:

рывки гантели/гири, подтягивания до груди/подбородка, двойные прыжки со скакалкой, прыжки через коробку, подносы ног, любые подъемы штанги с плеч в положение штанги над головой (швунги, жимы, толчки), берпи через штангу, махи гирь, пистолетики, рывок классический, приседания со штангой над головой.

5.7. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные

части:

5.7.1. Определенныедвижения.

● Стартовая и конечная точкидвижения;

● Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае ихналичия;

● Различия в рамках возрастных категорий, при ихналичии.

5.7.2. Определенное количество подходов и/илиповторений.

5.7.3. Определенноеоборудование.

5.7.4. Определенныйвесотягощений.

5.7.5. Фиксированное время работы или лимитвремени.

5.7.6. Особенностиприсужденияочков.

5.8. Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. В случае если Атлет не выполняет задание в установленное время, Атлет может получить штраф в размере 1 секунды за каждое невыполненное повторение и/или не продвинуться к следующей стадииСоревнований.

5.9. Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Атлета достичь минимума приведет к невозможности продвижения Атлета к следующемузаданию.

5.10. Если Атлет не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот Атлет будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этапСоревнований.

5.11. Масштабирование или изменение соревновательных заданийзапрещены.