1. Вводный 10–40 %
2. Ознакомление с новым материалом 20–40 %
3. Разучивание нового материала 30–50 %
4. Закрепление и совершенствование
нового материала 50–80 %
5. Контрольный 40–50 %
6. Комбинированный 40–60 %
7. Соревнование 50–90 %
8. Сюжетный (сказка, путешествие) 30–60 %
9. Круговая тренировка 50–90 %.
Обучение двигательному действию
Прежде всего следует отметить, что задача обучения должна решаться на каждом уроке физкультуры. Процесс обучения двигательному действию подразделяется на три фазы: создание предварительного представления об упражнении; разучивание упражнения (целостным или расчлененным методом); закрепление и совершенствование двигательного навыка.