ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении Спартакиады ГТО
Среди обучающихся и сотрудников
Санкт-Петербургского Горного университета
1. Цели и задачи:
- популяризация комплекса ГТО среди обучающихся и сотрудников Горного университета;
- формирование гражданской и патриотической позиции обучающихся;
- пропаганда здорового образа жизни;
- укрепление общего здоровья;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
- выявление сильнейших спортсменов Горного университета по критериям комплекса ГТО;
- поощрение спортсменов, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Руководство проведением соревнований.
- Общее руководство подготовкой и проведением Спартакиады осуществляет ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургского горный университет» и СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района».
Ответственный: от Горного университета – Панченко Илья Александрович, от ЦФКСиЗ ВО - Ганжа Евгений Сергеевич.
|
|
Телефон для справок: 322-68-10, 328-86-86.
3.Место и сроки проведения:
Место проведения: соревнования по программе Спартакиады будут проводиться на спортивных объектах Санкт-Петербургского Горного университета, в Центре физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района, в образовательных учреждениях Василеостровского района, в ГБОУ ДОД ДЮСШ № 2 ВО.
Период проведения: 01.10.2017 – 13.12.2017 гг.
4. Участники:
В Спартакиаде принимают участие обучающиеся и сотрудники Санкт-Петербургского горного университета.
5. Программа спартакиады:
Спартакиада проводится с V по XI возрастным ступеням, по следующим видам:
V ступень (16 – 17 лет):
- Бег на 100 м (с);
- Бег на 2 км (мин, с);
- Бег на 3 км (мин, с);
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
- Рывок гири в количестве 16 кг (количество раз);
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
- Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см);
- Прыжок в длину с разбега (см);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин);
- Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) – юноши;
- Метание спортивного снаряда весом 500 г (м) – девушки;
- Бег на лыжах 3 км (мин, с);
- Бег на лыжах 5 км (мин, с);
- Кросс на 3 км по пересеченной местности;
- Кросс на 5 км по пересеченной местности;
- Плавание на 50 м (мин, с);
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки);
|
|
- Туристский поход с проверкой туристских навыков;
- Самозащита без оружия (очки).
VI ступень (18 – 24 лет):
- Бег на 100 м (с);
- Бег на 2 км (мин, с);
- Бег на 3 км (мин, с);
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
- Рывок гири в количестве 16 кг (количество раз);
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
- Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с разбега (см);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин);
- Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) - юноши;
- Метание спортивного снаряда весом 500 г (м) - девушки;
- Бег на лыжах 3 км (мин, с);
- Бег на лыжах 5 км (мин, с);
- Кросс на 3 км по пересеченной местности;
- Кросс на 5 км по пересеченной местности;
- Плавание на 50 м (мин, с);
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки);
- Туристский поход с проверкой туристских навыков;
- Самозащита без оружия (очки).
VII ступень (30 – 39 лет):
- Бег на 2 км;
- Бег на 3 км;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Рывок гири 16 кг;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Метание спортивного снаряда весом 500 г;
- Метание спортивного снаряда весом 700 г;
- Бег на лыжах на 3 км;
- Бег на лыжах на 5 км;
- Кросс на 3 км по пересеченной местности;
- Кросс на 5 км по пересеченной местности;
- Плавание на 50 м;
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Туристский поход с проверкой туристских навыков;
VIII ступень (40 – 49 лет):
- Бег на 2 км;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Рывок гири 16 кг;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Бег на лыжах на 2 км;
- Бег на лыжах на 5 км;
- Кросс на 2 км по пересеченной местности;
- Кросс на 3 км по пересеченной местности;
- Плавание на 50 м;
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Туристский поход с проверкой туристских навыков;
IX ступень (50 – 59 лет):
- Бег на 2 км;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Рывок гири 16 кг;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Бег на лыжах на 2 км;
- Бег на лыжах на 5 км;
- Кросс на 2 км по пересеченной местности;
- Кросс на 3 км по пересеченной местности;
- Плавание на 50 м;
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м;
- Туристский поход с проверкой туристских навыков;
X ступень (60 – 69 лет):
- Смешанное передвижение на 2 км;
- Скандинавская ходьба на 3 км;
|
|
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз);
- Передвижение на лыжах на 2 км;
- Передвижение на лыжах на 3 км;
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км;
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км;
- Плавание на 25 м;
XI ступень (70 лет и старше):
- Смешанное передвижение на 2 км;
- Скандинавская ходьба на 3 км;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз);
- Передвижение на лыжах на 2 км;
- Передвижение на лыжах на 3 км;
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км;
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км;
- Плавание: преодолеть дистанцию;
В случае форс – мажорных обстоятельств (неблагоприятные метеорологические условия и т.п.) на день проведения тестирования ВФСК ГТО СПб ГБУ «ЦФКСиЗ ВО» оставляет за собой право изменить порядок и сроки проведения тестирования, об этом сообщается представителям команд и участникам комплекса.
Заявки на участие
Заявки на участие в Спартакиаде подаются в Спортивный клуб «Горняк», электронный адрес – panfilio@spmi.ru (обязательно заполняются все графы заявки). (Приложение № 1).
Каждый участник соревнований должен иметь действующий медицинский допуск на участие в данных соревнованиях. Далее оригиналы заявок, заверенные врачом и ректором Горного университета, подаются в Центр тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района не позднее, чем за 2 рабочих дня до начала проведения соревнований.
7. Подведение итогов Спартакиады:
Обучающиеся и сотрудники Горного университета полностью выполнившие нормативы комплекса ГТО на соответствующую возрастную ступень, а также на соответствующий знак отличия будут награждены знаками отличия по окончании отчетного квартала или отчетного периода.
|
|
Соревнования лично-командные. Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО среди юношей и девушек, мужчин и женщин по наибольшей сумме очков – для участников V– VI ступени (считается по 6 видам, в которых спортсмен набрал наибольшее кол-во очков), VIII – IX ступени (считается по 5 видам, в которых спортсмен набрал наибольшее кол-во очков),X – XI ступени (считается по 4 видам, в которых спортсмен набрал наибольшее кол-во очков), согласно 100-очковой таблице оценки результатов. В случае равенства сумм очков у двух и более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в плавании, при равенстве этого показателя – по результату в беге на длинную дистанцию. Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте среди юношей и девушек, мужчин и женщин в программе Спартакиады в каждой из возрастных групп награждаются грамотами, медалями Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района. Лучшие спортсмены будут приглашены в сборную команду Василеостровского района для участия в Фестивалях ГТО. Также будут подведены итоги по номинациям: самый юный золотой значкист комплекса ГТО (на момент присвоения знака отличия в системе АИС ГТО).
По окончанию отчетного периода будут подведены итоги в следующих номинациях командного зачёта:
- количество обучающихся и сотрудников факультета (подразделения), принявших участие в выполнении нормативов испытаний комплекса ГТО;
- количество обучающихся и сотрудников факультета (подразделения), выполнивших нормативы ВФСК ГТО на знаки отличия;
- процентное соотношение - количество обучающихся и сотрудников факультета (подразделения), выполнивших нормативы ВФСК ГТО на знаки отличия количество обучающихся и сотрудников факультета (подразделения), принявших участие в комплексе ГТО;
- самый спортивный факультет (группа, подразделение), в котором количество обучающихся и сотрудников получили наибольшее количество золотых знаков отличия ВФСК ГТО.
9. Награждение:
Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте среди юношей и девушек, а также мужчин и женщин в программе Спартакиады в каждой из возрастных групп награждаются грамотами, медалями Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района. Лучшие спортсмены будут приглашены в сборную команду Василеостровского района для участия в Фестивалях ГТО.
10. Финансирование соревнований:
Расходы, связанные с организацией и награждением, осуществляет СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района».
11. Ответственность за безопасность:
Спортсмены обязаны соблюдать правила поведения на спортивных сооружениях. За несовершеннолетних участников ответственность несут сопровождающие лица.
Приложение № 1
к положению о проведении Спартакиады ВФСК ГТО
среди обучающихся и сотрудников Санкт-Петербургского Горного университета
Заявка
Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)
___возрастная ступень.
от: ___________________________________________________________
(образовательное учреждение)
Ответственный представитель: _____________________________(моб:___________)
e-mail:
№ п\п | ФИО (полностью) | Дата рождения | УИН (уникальный идентификационный номер) | Факультет/ Управление | Возрастная ступень | Допуск врача (подпись и печать) |
Допущено: ____(человек)
Врач: ______________________(ФИО полностью)
подпись и печать
Ректор: ___________________ (В.С. Литвиненко)
«печать образовательного учреждения»