Программа специальной подготовки для 1-й группы

Глава II. ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ ПОЛОЖЕНИЯМ И ДВИЖЕНИЯМ

Глава I. СОВЕТСКАЯ ШКОЛА ФЕХТОВАНИЯ И ЭВОЛЮЦИЯ МЕТОДИКИ

Предисловие

ОГЛАВЛЕНИЕ

ФЕХТОВАНИЕ: ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

Александр Николаевич Пономарев

Для спортсменов, тренеров, специалистов

ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

МОСКВА

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»

ББК 75.716

П56 Рецензент: канд. пед. наук О. Д. МОВШОВИЧ

Пономарев А. Н.

П56 Фехтование: от новичка до мастера. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с, ил.

Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А. Н. Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе:

Адресована спортсменам, тренерам, специалистам.

ББК 75.716

Заведующая редакцией А. К. Гринкевич. Редактор Ю. И. Уварова. Художест­венный редактор В. А. Жигарев. Художник А. И. Колесников. Технические редакторы О. А. Куликова, Т. К. Верёвкина. Корректор 3. Г. Самылкина. ИБ № 2031. Сдано в набор 22.01.87. Подписано к печати 02.06.87. А 05488. Формат 84Х 108/32. Бумага кн.-журн. № 2. Гарнитура Литературная. Высокая печать. Усл. п. л. 7,56. Усл. кр.-отт. 10,71. Уч.-изд. л. 8,18. Тираж 20000 экз. Издат. № 7637. Зак. 52. Цена 45 коп. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета СССР по делам изда­тельств, полиграфии и книжной торговли, 101421, ГСП, Москва, Каляев­ская ул., 27.

Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97.

© Издательство «Физкультура и спорт», 1987 г.

Предисловие

Глава I. Советская школа фехтования и эволюция методики

Глава II. Обучение основным положениям и движениям

Глава III. Начальное обучение боевым действиям

Глава IV. Ступени мастерства

Глава V. Тактика и боевая практика

Глава VI. Содержание и планирование урока

Техника и тактика единоборств с оружием совершен­ствовались на протяжении многих столетий, и вместе с ними изменялось представление о средствах, методах и формах освоения фехтования. Сегодня решению задач технико-тактической подготовки во многом способствуют два важнейших метода — индивидуальный урок и упраж­нения с партнером. Последние незаменимы в работе как с начинающими фехтовальщиками, так и с квалифициро­ванными спортсменами.

В книге заслуженного тренера РСФСР А. Н. Понома­рева рассматривается процесс обучения и совершенство­вания начинающих и квалифицированных фехтовальщи­ков, широко раскрывается методика выполнения упраж­нений с партнером. Попутно представлены и упражнения без противника, их место и значение в структуре под­готовки фехтовальщиков. На примере ведения учебно-тренировочной работы со спортсменами различного уров­ня подготовленности автор со знанием дела рассказывает о средствах тренировки различного контингента зани­мающихся.

Действительно, упражнения со взаимопомощью, рипостная игра, контры и учебно-тренировочные бои — это важнейшие методы технико-тактического совершен­ствования на пути от новичка до мастера. Нет сом­нений, что тренерам, работающим на различных эта­пах подготовки фехтовальщиков, будет полезно ознако­миться с методикой использования упражнений с парт­нером, рекомендациями автора по проведению группово­го занятия — главной и единственной формой обучения и тренировки начинающих фехтовальщиков.

Одновременно с этим автор в своей книге размыш­ляет о таких важных для фехтования положениях, как взаимная координация движений вооруженной руки, ног и туловища при освоении и совершенствовании техники атакующих действий, особенностях вариативного выпол­нения приемов в условиях изменяющихся пространствен­но-временных параметров единоборства. Много места в книге отведено методике проведения учебно-тренировочных боев, разделу, который более всего влияет на совершенствование специализированных так­тических умений. Описание разнообразных условий их проведения, варьирование тренерских установок на веде­ние поединка дают правильное и современное представ­ление о значении учебно-тренировочных боев в подготов­ке фехтовальщиков.

Безусловный интерес, особенно для молодых тренеров, представит и раздел книги «Содержание и планирование урока». Автор не один десяток лет посвятил подготовке фехтовальщиков различного уровня. И думается, что его рекомендации по конкретному выполнению педагогических задач займут достойное место в работе тренеров.

Можно смело утверждать, что книга А. Н. Понома­рева является важным методическим пособием, которое необходимо сегодня тренерам и специалистам фехтования.

Г. Е. Горохова,

государственный тренер СССР,

заслуженный мастер спорта СССР

Сформировавшаяся на Западе испанская систе­ма спортивного фехтования, отражала по преимуществу специфику дуэльной школы; в дальнейшем она явилась базой для возникновения двух так называемых «клас­сических» школ — итальянской и французской.

Фехтование по западноевропейскому типу появилось в России в середине XVII века и сразу же приобрело особые, специфические черты. Передовая часть отечест­венных фехтовальщиков отнюдь не безоговорочно приняла законы западной школы: фехтование понималось ими как средство развития ловкости, воспитания воинского духа.

С течением времени фехтование прочно вошло в прог­раммы учебных заведений, готовящих офицеров, и уже в XIX веке значительную роль в них стали играть русские преподаватели.

Иван Ефимович Сивербрик был одним из тех, кто первым заложил основы отечественной школы фехтования. Его учебник, озаглавленный «Руководство к изучению фехтования на рапирах и эспадронах» (1852 г.), явился первой попыткой отстоять своеобразную манеру в технике, тактике и методике передовых русских фехтовальщиков. В предисловии к книге автор писал: «...излагаемые в этом руководстве правила основаны на моем собственном убеждении». Эти «собственные убеждения» представляют собой обобщение богатейшего практического опыта, поз­волившего создать оригинальную, массовую методику обучения. «В продолжение пятидесятилетних занятий моим фехтовальным искусством, — пишет далее И. Е. Сивер­брик, — мне удалось подготовить почти повсеместно в нашем отечестве учителей, которые руководимы были или мною лично, или своими предшественниками — так­же моими учениками».

Ряд положений, выдвинутых И. Е. Сивербриком сто с лишним лет назад, не утратили своего значения по настоя­щее время. Он разработал стройную систему обучения, предусматривающую сочетание методических приемов, соответствующих степени трудности проходимого материала и задачам обучения. Принимая индивидуальный метод обучения за основной, Сивербрик на третьей стадии обучения предлагает содержание 9 индивидуальных уро­ков, служащих, по его меткому замечанию, «для привития гимнастической техники фехтования». Характерно, что в этих уроках нет технических сложностей, свойственных французам и итальянцам, а взяты приемы, имеющие непосредственно боевую ценность. Идя дальше, Сивербрик не только признает групповой метод обучения, но и подробно описывает такие современные методические при­емы, как «обусловленные контры», «метод альтернатив», широко применяемые советскими фехтовальщиками. Без преувеличения можно сказать, что разработанные им упражнения, предшествующие «ассо», были первой попыт­кой разрешить основную методическую проблему: связать академическую технику индивидуального урока с боевой техникой, проявляемой фехтовальщиком непосредственно в бою.

Роль И. Е. Сивербрика в зарождении отечественной школы фехтования отмечается многими современными исследователями. Вместе с тем фехтование в нашей стране еще долго оставалось уделом одиночек.

Только Октябрьская революция открыла доступ тру­дящимся к массовым занятиям фехтованием. Реализуя постановление ЦК РКП (б) 1925 г. «О задачах партии в области физической культуры», передовой тренер того времени Ю. Т. Хозиков проделал грандиозный эксперимент по массовому обучению фехтованию, за 84 дня прак­тически ознакомив около 5000 посетителей московского Центрального парка культуры и отдыха им. А. М. Горь­кого с основами фехтования. В статье «От слов к делу» (журнал «Физкультура и спорт» № 51 за 1929 г.) он писал: «Считаю большим недостатком незнание форм мас­совой работы при невозможности использования старых методов, рассчитанных на узкую кружковщину и не вя­жущихся с массовостью... огромный интерес к этим за­нятиям со стороны трудящихся масс говорит о полной удаче этого опыта... дело за анализом и методическими выводами».

Вышедшие в предвоенное десятилетие учебные посо­бия А. П. Мордовина «Владение холодным оружием», В. К. Добровольского «Рапира, эспадрон, штык» и М. А. Аграновского «Фехтование на саблях» в большей степени отражали вопросы оборонной работы, прикладно­го значения фехтования на винтовках с эластичным штыком, сконцентрированные в официальном военном уставе «Наставление по рукопашному бою», переработанном накануне Великой Отечественной войны.

В первом учебнике для институтов физической куль­туры «Фехтование и рукопашный бой» талантливый пе­дагог профессор К. Т. Булочко на основе современных для того времени научных данных дал развернутую тео­рию группового обучения и тренировки. В этом труде, на котором была воспитана целая плеяда советских фех­товальщиков, разработаны вопросы методики тренировки по видам оружия.

После Великой Отечественной войны перед физкуль­турными организациями и фехтовальной обществен­ностью вплотную встала задача подготовки к выходу на мировую арену. Начиная с 1945 г. проводятся чем­пионаты СССР по фехтованию, а с 1948 г. — первый, пока лично-командный, юношеский критериум страны, в 10 республиках проводятся учебно-тренировочные сбо­ры, судейские семинары, организуются и работают от­деления фехтования при спортивных школах. Растет количество спортсменов-разрядников.

27 декабря 1948 г. ЦК ВКП(б) принял постановле­ние «О ходе выполнения Комитетом по делам физичес­кой культуры и спорта директивных указаний партии и правительства о развитии массового физкультурного дви­жения в стране и повышении мастерства советских спортсменов», в котором указывалось, что «главными задачами в области физкультурной работы являются развертывание массового физкультурного движения в стране, повышение уровня спортивного мастерства и на этой основе завоевание советскими спортсменами в бли­жайшие годы мирового первенства по важнейшим видам спорта».

Данное постановление дало возможность рассматри­вать фехтование не как прикладной раздел комплекса «Подготовки к рукопашному бою и владения холодным оружием», а как самостоятельный вид спорта, как ценное средство физического воспитания.

Характерным для советского фехтования того времени был постепенный переход «рукопашников» и «штыкачей» к классическим видам фехтования. Наши советские спорт­смены осваивают бои на шпагах, неизвестные им до 1938 г.

Задача овладения высотами спортивного мастер­ства потребовала от специалистов создания советской методики обучения и тренировки фехтовальщиков. Эта задача решалась в обстановке острой полемики пред­ставителей двух, обобщенно говоря, направлений. Обще­го мнения не существовало как в вопросе об отноше­нии к наследству, доставшемуся от старой, дореволю­ционной школы фехтования, так и в вопросе о дальней­ших путях развития этого вида спорта. Необходимо было сформировать научные основы отечественной школы фехтования, включающей все лучшее, что предлагалось приверженцами старого стиля.

В феврале 1948 г. в газете «Советский спорт» была опубликована статья В. А. Аркадьева «Советская школа фехтования». Ее появление вызвало оживленную дис­куссию на страницах газеты «Советский спорт», от­разившую существовавшие тогда в среде специалистов противоречия. В заключительной статье, подводящей итог спорам и размышлениям, газета отмечала: «Сейчас, когда перед нами стоит задача превращения фехтования в массовый спорт, эти вопросы являются животрепе­щущими, ибо от того или иного их решения зависит и характер дальнейшего развития и его будущие спортив­ные успехи».

Уже в 1948 г. были выработаны принципы отечествен­ной школы фехтования на основе общих положений советской системы физического воспитания: а) атаку­ющий стиль ведения боя в противовес статической школе «классиков»; б) атлетизм современного фехтова­ния, основанного на единстве общей физической подго­товки и специализации в одном виде оружия; в) рацио­нальная техника, созданная на основе научных данных; г) групповой метод обучения и тренировки, позволяющий развивать фехтование как массовый вид спорта, а не «искусство для одиночек»; д) тактико-психологическая направленность поединка в противовес зарубежным направлениям, отдававшим приоритет технической слож­ности приемов.

Следующим шагом в становлении методики обучения и тренировки стало появление учебного пособия для ИФК, в котором его автор, профессор В. А. Андриевский, изложил помимо своих взглядов методические положе­ния, разработанные ведущими кафедрами фехтования — московской, львовской и ленинградской. Это было очень важно, так как раньше, применяя групповой метод обучения, большинство тренеров по причине отсутствия в старой методике средств, упражнений и методических приемов, соответствующих коллективному обучению и тренировке, автоматически переносили в фехтование ме­тоды, усвоенные в этой школе (синхронное выполнение по команде; распоряжения, несвойственные фехтовально­му бою; распределение тренеров не по видам оружия, а по отделениям, как в гимнастике; школа «мулинетов»; подчеркнутая ритуальность и формально-гимнастические, действия оружием при обучении и в бою и т.д.).

Методика обучения тактике как средству управления техникой большинством практически не рассматривалась, так как считалась слишком сложной, относящейся боль­ше к психологической сфере бойца и потому не являю­щейся предметом обучения и совершенствования.

О специальных формах обучения — контрах и учеб­ных боях — до последнего времени говорилось только как о «переходном мостике» от учебной техники к боевой. В результате многолетней дискуссии о примате отдель­ных форм учебно-тренировочного процесса советские тренеры пришли к выводу, что в специальной подготовке фехтовальщика главная роль принадлежит целевым учебно-тренировочным боям, отработке технико-тактичес­ких приемов в парных упражнениях и индивидуаль­ным урокам, венчающим тренировку.

В области разработки теоретических основ фехтова­ния наши специалисты в настоящее время ушли намно­го дальше своих зарубежных коллег. Советских фехто­вальщиков отличают атлетизм, разносторонность техни­ко-тактической и психологической подготовки, высокие моральные качества. В нашей системе тренировки об­общен опыт нескольких поколений спортсменов и трене­ров, использованы весь арсенал средств ведения боя, современные формы и методы обучения и совершен­ствования, результаты научных исследований. Хуже об­стоит дело с внедрением в практику повседневной тре­нерской работы.

Особенно велик разрыв между теорией и практи­кой в вопросах овладения тактикой фехтования в мо­лодежном и среднем звене. И это не может не сказы­ваться на результатах спортивных достижений.

Выдающийся советский тренер и педагог В. А. Ар­кадьев в своей монографии «Тактика фехтования» впер­вые за всю историю мирового фехтования четко опреде­лил задачи, содержание тактики в фехтовальном бою. Советские тренеры пришли к выводу, что соревнования опытных фехтовальщиков переросли из сферы физико-технической в психотактическую. Стало очевидным, что спортсмен-третьеразрядник должен обучаться опреде­ленным, регламентированным боевым приемам и опреде­ленным тактическим умениям, применять эти приемы в острых психологических условиях вольного боя. Преодо­лев эти технико-тактические рубежи, сформировавшийся спортсмен приступает к освоению следующих, более расширенных приемов и действий. И чем выше мастер­ство спортсмена, тем больше внимания уделяется его тактической подготовке. Так возник объем тактических умений для спортсменов различной подготовленности — от новичка до мастера спорта включительно.

Методика, предложенная в книге, продолжает и раз­вивает традиции советской школы фехтования. В ней изложена новая форма тренировки в парах — «рипостная игра», даны типологические для всех видов оружия, независимо от формальной систематики фехтовальных действий, 45 видов упражнений; массовая форма орга­низации занимающихся в парных технических упражне­ниях циклического типа по преимуществу в обусловлен­ных приемах — для младших разрядов и экспромтных — для мастеров.

Расширен раздел упражнений в дистанционном обще­нии, упражнений на представляемость при защитных действиях и атакующих. В разделе «Индивидуальный урок» введен новый материал — урок боя тренера с уче­ником. Вместо 5—6 традиционно описанных в зарубеж­ной литературе видов упражнений в контрах разрабо­тано свыше 20 видов.

Таким образом, не умаляя значения индивидуального урока, книга предлагает и другие формы и методичес­кие приемы массового обучения и тренировки фехтовальщиков.

Обучение, совершенствование и тренировка фехтовальщика являются единым многолетним педагоги­ческим процессом, решающим задачи не только техниче­ской, физической, а также тактической и моральной подго­товки спортсмена. Однако для более стройной архитекто­ники изложения материала и практического применения на каждом этапе главных форм организации занимающихся методы и методические приемы выполнения упражнения рассмотрим отдельно.

Процесс обучения предполагает формирование у занимающихся специализированных двигательных на­выков, характерных для вида оружия в соответствии с программой, возможностями и индивидуальными склон­ностями ученика.

Первый этап разучивания характеризуется овладением формой — основной пространственной структурой движения, составляющей суть приема или действия с оптимальной скоростью. Этому этапу соответствуют сле­дующие формы организации занимающихся: без партне­ра, с пассивным партнером (подсобные снаряды), начальные упражнения со взаимопомощью и с примене­нием разнообразных методических приемов, характерных для этих форм, с введением комплексов подводящих упражнений и специализированных подвижных игр. Педагогическая задача этого этапа — формирование конкретного, школьного двигательного навыка в не­изменяемых, стандартных условиях его выполнения при максимальной сосредоточенности внимания ученика.

После завершения этапа первичной обученности основным положениям и движениям следует довольно продолжительный период закрепления навыков боевых действий, предусматривающий многократное повторение упражнений, по скорости выполнения постепенно при­ближающееся к боевым, и который затем усложняется простейшими сочетаниями с ранее твердо усвоенными приемами. Этот этап предполагает углубление и расшире­ние возможностей использования боевых действий, создания у спортсмена более гибких вариативных навыков, увеличения фонда динамических стереотипов.

Тренеру следует помнить, что форсирование обучения на первых стадиях, без усвоения школьных приемов, составляющих фундамент спортивного совершенствова­ния, ведет к трудно исправимым в дальнейшем техни­ческим недостаткам. И в то же время одна из труд­ностей начального обучения состоит в том, что новичок, приступая к овладению этим сложнейшим техническим видом спорта, полон романтического обаяния дуэльных поединков и мечтает о скорейшем переходе к бою, минуя освоение школы.

Высшее педагогическое мастерство тренера-воспита­теля на этом этапе состоит в создании увлеченности предметом, в привитии вкуса к самостоятельной работе и в практическом знании всех основных форм, методов выполнения большинства упражнений в индивидуальной работе над собой. Таким образом, с первых шагов дол­жен доминировать основной дидактический принцип — сознательность и активность.

Принцип наглядности при обучении не исчерпывается только образцовой демонстрацией тренером изучаемого приема и предельно образным рассказом о технико-так­тической стороне его применения. Монотонность освоения школы должна компенсироваться включением в педаго­гический процесс наглядных пособий, кинокольцовок, плакатов, демонстрации короткометражных и художе­ственных фильмов, посвященных фехтованию.

Особое значение имеет посещение тренировок и сорев­нований, разбор боев хорошо подготовленных спортсме­нов, которым новички в большинстве случаев созна­тельно подражают.

Соблюдение дидактического принципа доступности обучения способствует постоянной заинтересованности в выполнении программного материала урока, подобран­ного в соответствии с возможностями занимающихся, и применением форм, методов и методических приемов, соответствующих осваиваемому материалу. Непосильные задания и снижение требовательности ослабляют дисци­плину и заинтересованность обучающихся, порождают неуверенность в успехе.

Принцип прочности обучения предусматривает много­кратное повторение небольшого количества приемов в разнообразных, но доступных ученику ситуациях. Фор­сированная подготовка, «натаскивание» ученика к предстоящим соревнованиям могут дать только времен­ный эффект.

Для лучшего усвоения программного материала, исходя из практического опыта, занимающиеся делятся на 3 группы: 1-я группа — новички, II юношеский и III раз­ряды; 2-я — I юношеский, II и I взрослые разряды; 3-я группа — кандидаты в мастера, мастера спорта СССР.

Рапира — шпага. Основные положения и движения: стойка «смирно», «вольно» с оружием, держание оружия, исходное положение, приветствие, боевая стойка, «воль­но» в боевой стойке, сбор.

Передвижения: шаги вперед, назад, скрестные ша­ги — назад, вперед, вправо, влево, скачки — назад, вперед: одновременный, скрестный. Укол. Выпад. Уход с выпада — назад, вперед. Полувыпад, закрытие вперед - выпад. Атака стрелой — прыжком.

Позиции и соединения: 6, 4, 8-я позиции, смена их. Сочетание передвижений и смена позиций и соединений. Понятие о дистанции, упражнения, связанные с этим.

Простые атаки: прямо и переводом в 4, 2 и 3-й секто­ры, переносом в 4-й сектор (для шпаги — в ногу, пред­плечье уколом прямо, со скольжением, с оппозицией из соединения 6-го и 8-го).

Защиты: 4,6, 8-я отбивом — прямые и полукруговые. Круговая 4-я (для шпаги круговая — 6-я). Ответы прямо после 4-й, прямо и переводом после 6-й и 8-й, на месте и с выпадом (для шпаги только прямо с оппозицией) Сложные защиты (для рапиры) — сочетания из указан­ных простых.

Сложные атаки: с ударным батманом в 4-е соединение с последующим уколом прямо; в 6-е соединение с уколом переводом и прямо. 2 перевода: обман переводом в 3-й сектор — перевод в 4-й и наоборот; 2 перевода из 8-го соединения в 4-й и 3-й секторы. Обман прямо — перевод: из 8-й позиции обман уколом внутрь, перевод в 4-й или 3-й сектор из 6-й позиции, обман прямо в 4-й сектор, перевод в 3-й и наоборот. Удвоенный перевод внутрь. Все виды атак с выпадом, полувыпадом и предварительным сбли­жением (для шпаги дополнительно обман в руку с после­дующим уколом в руку, туловище, впереди стоящую ногу). Атаки второго намерения с целью вызвать привычный ответ четыре — прямо после простой ложной атаки и повторные атаки на уход противника, отсутствие ответа и задержку с ним. Атаки стрелой — прыжком с включением простых атак, атак с батманами и финтами.

Контратаки: прямо на сближение противника с даль­ней дистанции (для шпаги — укол в руку с движением назад).

Сабля. Основные положения и движения (см. «Рапи­ра—шпага») с дополнением атаки броском, начинаю­щейся шагом правой с последующим пробеганием противника.

Позиции: 3, 4, 5, 2-я; соединения, 3, 4, 2-е и смена их.

Простые атаки: ударом по маске, правому и левому боку, уколом прямо, ударами по руке сверху, снаружи.

Защиты: прямые 4, 5, 3-я с последующими простыми ответами после 4-й — по маске, правой щеке, 3-й — право­му боку, маске, 5-й — правому боку, маске, на месте и с выпадом. Сложные защиты из сочетаний концом оружия вверх.

Сложные атаки: с обманом типа обман по маске, удар по правому, левому боку; обман правого бока — удар левого бока, маски, обман уколом — удар по маске, право­му боку. Атаки с батманами из всех позиций типа батман в 4-е соединение, удар по правому боку, маске, руки сверху, изнутри; батман в 3-е соединение — удар снаружи руки, правого бока, маски. Атаки второго наме­рения — ложная простая атака с целью вызвать контр-рипост по маске с последующим перехватом и контротве­том — с целью вызвать контратаку противника на привыч­ные секторы; повторные атаки на уход противника и отсутствие ответа.

Контратаки: на месте и с шагом назад ударом по руке сверху, снаружи.