2018-02-13
167
А что выбирают ученики нашего класса?
Ученики (хором): Здоровье!
В таком случае вам необходимо знать, что формирование физических качеств идет по определенному, созданному самой природой расписанию.
Ведущий зачитывает текст на плакате:
ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА.
В возрасте от 7 до 9 лет лучше развиваются ловкость и координация движений;
от 10 до 12 лет – быстрота;
от 13 до 14 лет – скоростно-силовые качества;
с 15 до 16 лет – выносливость;
возраст с 17 до 19 лет наиболее благоприятен для совершенствования качеств, приобретенных за предшествующие годы [5].
(Ведущий спрашивает у ребят, какие качества у них сейчас формируются)
Таким образом, на формирование того или иного качества, необходимого для нормальной жизнедеятельности, природа отвела человеку ограниченный отрезок времени. Так что, друзья, не упустите время! Судя по рисункам, у многих из вас есть способности к художественному творчеству. Хотелось бы надеяться, что природа не обделила вас и поэтическим даром. Предлагаю провести литературную игру буриме, в ходе которой нужно будет сочинить четверостишия, используя следующие рифмы: остановись – откажись, фрукты – продукты [2].
Напоминаю участникам игры, что содержание стихотворения должно быть связано с темой классного часа.
(Пока юные поэты сочиняют стихи, звучит тихая музыка)
Через несколько минут учащиеся зачитывают четверостишия:
Располнел? Остановись! Эй, дружок, остановись,
От мучного откажись! От жирной пищи откажись,
На столе пусть будут фрукты – Зелень, овощи и фрукты -
Вот полезные продукты. Вот прекрасные продукты.
Стал курить? Остановись! Хворым стал? Остановись!
Ты от зелья откажись. 4'> Ты от лени откажись.
Знай, что овощи и фрукты, - Физкультура, труд и фрукты –
В мире лучшие продукты. 4'> Вот целебные «продукты».
Мне кажется, каждой группе ребят удалось в поэтической форме дать ценный совет тем, кто еще до конца не осознал простую истину: здоровье – главное богатство каждого человека.
Мы можем гордиться, что у нас в республике готовится кумыс, называемый в народе богатырским напитком. Именно на кумысолечение приезжали к нам всемирноизвестные писатели А.П. Чехов и Л.Н. Толстой.
В настоящее время в наших здравницах поправляют здоровье не только жители нашего края, но и других регионов России. Таким образом, Краснодарский край вносит вклад в оздоровление населения всей страны. Вы услышали интересные факты, не правда ли? Но, согласитесь, нельзя исцелить человека, если он не готов расстаться с вредными привычками.
Ребята! Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать небрежного к нему отношения. Траты надо возмещать. Если вы поработали сверх меры или переели, возместите нанесенный организму ущерб прогулкой, слушанием хорошей музыки, приятной беседой, добрым поступком.
И еще. Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.
Используемая литература
Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. – М.: Медицина, 1991.
Евсеева О.Л. Валеологический праздник «День здоровья». - // Завуч в начальной школе, 2001. – №3.
Объединимся против зла (Семья, школа, общественность за здоровый образ жизни) – г.Октябрьский: Сектор воспитания Дворца детского и юношеского творчества, 1998
Минькина А.А. Прощай, XX век. - // Классный руководитель, 1998. – №1.
Бальсевич В.К. Не упустите время! - // Здоровье, 1985. - №8.
