2018-02-14
1375
К основному антропометрическому показателю у бегунов различной квалификации, таким образом, следует отнести показатель окружности груди.
Как было выявлено, значение данного показателя у бегунов на короткие дистанции превалирует над значением у бегунов на длинные дистанции.
Ранее был произведен анализ антропометрических показателей у бегунов на короткие и длинные дистанции между двумя данными группами с учетом возраста, веса и роста.
Теперь более подробно рассмотрим динамику антропометрических показателей во времени.
За исследуемый период возьмем промежуток времени равный двум годам.
Таблица 5
Динамика прироста средних значений роста и веса бегунов на короткие дистанции
| Возраст | Рост | Вес | |
| На начало периода | 14 | 160 | 49 |
| Через 1 год | 15 | 165 | 52 |
| Через 2 года | 16 | 168 | 55 |
При соотнесении полученных данных можно увидеть, что их динамика находится в пределах медицинской нормы.
Рассмотрим динамику прироста средних значений антропометрических показателей у бегунов на короткие и длинные дистанции и сравним их между собой (см. таблицы 6, 8, 9).
Таблица 6
Динамика прироста средних значений динамометрических показателей и окружностей грудной клетки бегунов на короткие дистанции
|
| Динамометрические показатели | Окружность грудной клетки | ||||
| Правая кисть | Левая кисть | Вдох | Выдох | Пауза | Размах | |
| На начало периода | 28 | 27 | 102 | 90 | 92 | 11 |
| Через 1 год | 32 | 31 | 105 | 92 | 94 | 12 |
| Через 2 года | 34 | 33 | 106 | 94 | 95 | 13 |
Видно, что основной прирост показателей приходится на первый год, что говорит о повышенном развитии организма в этот период.
Таблица 7
Динамика прироста средних значений роста и веса бегунов на длинные дистанции
| Возраст | Рост | Вес | |
| На начало периода | 18 | 175 | 61 |
| Через 1 год | 19 | 180 | 65 |
| Через 2 года | 20 | 182 | 67 |
Таблица 8
Динамика прироста средних значений динамометрических показателей и окружностей грудной клетки бегунов на длинные дистанции
|
| Динамометрические показатели | Окружность грудной клетки | ||||
| Правая кисть | Левая кисть | Вдох | Выдох | Пауза | Размах | |
| На начало периода | 32 | 31 | 96 | 88 | 90 | 11 |
| Через 1 год | 34 | 33 | 98 | 90 | 92 | 10 |
| Через 2 года | 35 | 34 | 100 | 91 | 93 | 9 |
Сведем полученные данные в таблицу 9.
Таблица 9
Сравнение динамики основных антропометрических показателей у бегунов на короткие и длинные дистанции
|
| Динамометрические показатели | Окружность грудной клетки | ||||||||||
| Правая кисть | Левая кисть | Вдох | Выдох | Пауза | Размах | |||||||
| Короткие дистанции | Длинные дистанции | Короткие дистанции | Длинные дистанции | к/д | д/д | к/д | д/д | к/д | д/д | к/д | д/д | |
| На начало периода | 28 | 32 | 27 | 31 | 102 | 96 | 90 | 88 | 92 | 90 | 11 | 11 |
| Через 1 год | 32 | 34 | 31 | 33 | 105 | 98 | 92 | 90 | 94 | 92 | 12 | 10 |
| Через 2 года | 34 | 35 | 33 | 34 | 106 | 100 | 94 | 91 | 95 | 93 | 13 | 9 |
Таким образом, морфо-функциональное совершенствование организма спортсмена обеспечивается преимущественно средствами избранного вида спорта, а неспецифические средства (преимущественно циклические упражнения) играют вспомогательную роль типа разминочных, «общеразвивающих» или «втягивающих».
Изучение специфических особенностей состава тела спортсменов, его основных компонентов – костной, жировой и мышечной массы – приобретает большое значение для динамических наблюдений в тех видах спорта, где принято разделение спортсменов на весовые категории.
Антропометрия является одним из основных методов обследования спортсменов, поэтому каждый студент обязан научиться владеть им и применять его на практике.
Таким образом, проводя регулярные антропометрические обследования, можно следить за динамикой изменений в строении тела испытуемого. В практике отбора для занятий спортом большое значение имеют относительные показатели, называемые индексами.
При расчёте индексов берётся процентное отношение одной величины к другой, что позволяет сравнить различные морфофункциональные показатели различных испытуемых.
На основе данных медицинских осмотров бегунов на короткие и длинные дистанции и методики анализа антропометрических показателей, приведенной во второй главе, был проведен эмпирический анализ морфофункциональных особенностей рассматриваемых бегунов.
Вначале были выявлены значения антропометрических показателей возраста, роста и веса, которые являются усредненными. Другими словами, вывели среднее значение категории возраста, и сопоставимые ему значения роста и веса, определив в итоге их соотношение (см. табл. 1 и 2).
Так как обе рассматриваемые группы лиц относятся к категории бегунов, с разницей лишь в дистанциях бега, то для расчета обхватных показателей бегунов на короткие и длинные дистанции в данном исследовании были взяты в качестве основополагающих – показатели окружности грудной клетки и динамометрии (правая и левая кисти) (см. табл. 3 и 4).
В результате, данные антропометрические обследования дали возможность отследить динамику изменений в строении тел испытуемых бегунов на различные дистанции. На основе индексов были проанализированы различные морфофункциональные показатели различных бегунов.
В результате анализа можно выявить, что морфофункциональные особенности бегунов на короткие дистанции отличаются от бегунов на длинные дистанции.
Вне зависимости от показателей роста и веса, можно увидеть, что показатели окружности грудной клетки у бегунов на короткие дистанции больше, чем аналогичные у бегунов на длинные дистанции.
Это можно объяснить тем, что бегунам на длинные дистанции требуется меньшего количества воздуха при вдохе. Бег – менее интенсивный, хоть и продолжительный.
Нагрузка должна быть распределена равномерно.
При беге на короткие дистанции происходит ускорение, которое требует большей нагрузки на легкие, что при продолжительных занятиях приводит к увеличению показателей окружности груди.
Таким образом, исследуя динамику антропометрических показателей у бегунов различной квалификации на короткие и длинные дистанции, можно выявить, что с течением времени при тренировках происходит их изменение в сторону увеличения.
Заключение
Таким образом, проведя данное исследование, приходим к следующим выводам.
Морфо-функциональное совершенствование организма спортсмена обеспечивается преимущественно средствами избранного вида спорта, а неспецифические средства (преимущественно циклические упражнения) играют вспомогательную роль типа разминочных, «общеразвивающих» или «втягивающих».
Изучение специфических особенностей состава тела спортсменов, его основных компонентов – костной, жировой и мышечной массы – приобретает большое значение для динамических наблюдений в тех видах спорта, где принято разделение спортсменов на весовые категории.
Антропометрия является одним из основных методов обследования спортсменов, поэтому каждый студент обязан научиться владеть им и применять его на практике.
Регулярные антропометрические обследования позволяют следить за динамикой изменений в строении тела испытуемого. В практике отбора для занятий спортом большое значение имеют относительные показатели, называемые индексами.
При расчёте индексов берётся процентное отношение одной величины к другой, что позволяет сравнить различные морфофункциональные показатели различных испытуемых.
В результате, на основе данных медицинских осмотров бегунов на короткие и длинные дистанции и методики анализа антропометрических показателей, приведенной во второй главе, был проведен эмпирический анализ морфофункциональных особенностей рассматриваемых бегунов.
Вначале были выявлены значения антропометрических показателей возраста, роста и веса, которые являются усредненными.
Вывели среднее значение категории возраста, и сопоставимые ему значения роста и веса, определив в итоге их соотношение.
Так как обе рассматриваемые группы лиц относятся к категории бегунов, с разницей лишь в дистанциях бега, то для расчета обхватных показателей бегунов на короткие и длинные дистанции в данном исследовании были взяты в качестве основополагающих – показатели окружности грудной клетки и динамометрии (правая и левая кисти).
Данные антропометрические обследования дали возможность отследить динамику изменений в строении тел испытуемых бегунов на различные дистанции. На основе индексов были проанализированы различные морфофункциональные показатели различных бегунов.
В результате анализа определили, что морфофункциональные особенности бегунов на короткие дистанции отличаются от бегунов на длинные дистанции.
Вне зависимости от показателей роста и веса, видно, что показатели окружности грудной клетки у бегунов на короткие дистанции больше, чем аналогичные у бегунов на длинные дистанции.
Это можно объяснить тем, что бегунам на длинные дистанции требуется меньшего количества воздуха при вдохе. Бег – менее интенсивный, хоть и продолжительный.
Нагрузка должна быть распределена равномерно.
При беге на короткие дистанции происходит ускорение, которое требует большей нагрузки на легкие, что при продолжительных занятиях приводит к увеличению показателей окружности груди.
Таким образом, исследуя динамику антропометрических показателей у бегунов различной квалификации на короткие и длинные дистанции, можно выявить, что с течением времени при тренировках происходит их изменение в сторону увеличения.
Список литературы
1. Вайцеховски, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховски. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 278 с.
2. Гужаловский, А.А. Проблемы теории спортивного отбора / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. – 1986. – №8. – 24-25 с.
3. Жилкин, А.Н. Легкая атлетика / А.Н. Жилкин. – М.: Академия, 2003. – 464 с.
4. Зеличенок, В.Б. Легкая атлетика: критерии отбора / В.Б. Зеличенко, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. – М.: Терра – спорт, 2010. – 240 с.
5. Зимкина, Н.В. Физиология человека / Н.В. Зимкина. – М.: Физкультура и спорт, 2005 – 496 с.
6. Зотова, Ф.Р. Спортивный отбор и ориентация / Ф.Р. Зотова, И.Ш. Мутаева, В.В. Павлов. – Набережные Челны: Кам ГИФК, 2002. – 141 с.
7. Ильинична, В.И. Физическая культура студента / В.И. Ильинична. – М.: Гардарики, 2010. – 448 с.
8. Калодий, О.В. Легкая атлетика и методика преподавания: учебник для студентов институтов физической культуры / О.В. Калодия, Е.М. Лутковского, В.В. Усова; под ред. О.В. Калодия. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 271 с.
9. Крупнин В.П. Легкая атлетика. Программа для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ – М.: Гардарики, 2008. – 127 с.
10. Корягина, Ю.В. Физиология силовых видов спорта: учебное пособие / Ю.В. Корягина. – Омск: СибГУФК, 2003. – 60 с.
11. Кривоносов, М.П. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям: учебное пособие / под общ. ред. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. – Мн.: Высшая школа, 1986. – 312 с.
12. Кудрявцев, В.Г. Спорт: события и судьбы / Кудрявцев В.Г., Кудрявцева Ж.В. – М.: Просвещение, 2006. – 367 с.
13. Лазарев, И.В. Практикум по легкой атлетике: учеб. пособие / И.В. Лазарев, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2009. – 160 с.
14. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основа знаний / В.П. Лукьяненко. – М.: Советский спорт, 2005. – 224 с.
15. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. – Киев: Олимпийская литература, 2009. – 238 с.
16. Никитюк, Б.А. Адаптация скелета спортсменов / Б.А. Никитюк, Б.И. Коган. – Киев: Здоровье, 2009. – 128 с.
17. Озолин, Н.Г. Легкая атлетика: учебник для студентов институтов физической культуры / Н.Г. Озолин. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 671
18. Сальников, В.А. Спортивная деятельность и способности / В.А. Сальников // ТиМПФК. – 2001. – №10. – 24-26 с.
19. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина. – М.: СпортАкадемияПресс, 2001. – 184 с.
20. Семенов, Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков / Л.А. Семенов. – М.: Советский спорт, 2005. – 142 с.
21. Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 103 с.
22. Соколов, В.А. Методика тренировки в легкой атлетике: учебное пособие / под ред. В.А. Соколова и др. – Мн.: Полымя, 1994. – 504 с.
23. Солодков, А.С. Физиология человека. Спортивная. Возрастная: учебник для высших учебных заведений физической культуры / Солодков А.С., Е.Б. Сологуб. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.
24. Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета / И.А. Тер-Ованесян. – М.: Терра- спорт, 2010. – 128 с.
25. Тристан, В.Г. Физиологические основы физической культуры и спорта. Часть 1: учебное пособие / В.Г. Тристан, Ю.В. Корягина. – Омск: СибГАФК, 2001. – С. 38–75.
26. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян. – М.: ФиС, 1976. – 127 с.
27. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной
28. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. – 480 с.
29. Шварц, В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / В.Б. Швариц, С.В. Хрущев. – М.: ФиС, 2004. – 246 с.
