Если инертно все тело языка

Упражнение I. "НА ФУТБОЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ"

А. Вы - футболист, присутствуете на футбольной тренировке. Удар по мячу делается таким образом, чтобы.движение право! ноги осуществлялось в передне-верхне-левом направлении. Пятна правой ноги проходит над носком левой ступни. Во время удара по мячу произносится звук "с". Левая нога работает в передне- верхне-правом направлении. Упражнение может делаться как одной ногой, так и обеими ногами попеременно (следить, в каком случае лучше звучит "с").
Удар по мячу надо делать не носком ступни, а по линии ее внутреннего изгиба, стараясь, чтобы основная тяжесть "удара" приходилась на отрезок ступни центром этой линии и пяткой. Поначалу "удар по мячу" делается о полной силой. По мере усвоения правильного произнесения звука "с" "удар по мячу" становится слабее, футбольный мяч "заменяется" маленьким резиновым мячиком. Затрата мышечной энергии при выполнении упражнения резко уменьшается, а чистота произнесения звука должна остаться неизменной. Перед "ударом" по мячу вдох, а в момент удара - выдох.

Б. Поддаем футбольный мяч ногой в вертикальном направлении. Как и в предыдущем упражнении, работает не носок ступни, удар делается ее внутренней боковой поверхностью. Во время удара на выдохе произносится "с". Перед каждым ударом - вдох. Чем чаще делаются удары, тем быстрее и короче становится вдох, тем короче становится выдох и произносимый звук.

Упражнение 2. - "БРОШУ КАМЕНЬ"

Приблизив подбородок к грудной клетке, бросаем из-за головы камень по дугообразной линии, произнося при этом звук "с". Перед броском кисть сжата в кулак и находится у затылка. Сжатые в кулак пальцы максимально развернуты вверх, по направлению броска. Камень бросается почти себе под ноги. Кисть во время броска движется на близком расстоянии от головы и фактически описывает линию, повторяющую форму головы.

Во время выполнения описанных упражнений активен весь двигательный аппарат человека. Это вызывает активизацию и связанного с ним речевого аппарата - энергичнее становится дыхательный процесс, более точно и оперативно начинают работать обычно вялые артикуляционные мышцы.

Предложенные упражнения помогают студенту получить нужную артикуляционную установку: направленность выполняемых движений вверх; это вызывает устремленность вверх и у артикуляционных мышц. В результате язык при произнесении звука "с" занимает приподнятое, слегка выгнутое вверх положение. Звук "с" становится чище, так как вследствие приподнятости языка улучшается контакт и краев языка с боковыми зубами и приподнявшейся передней части спинки языка с альвеолами верхних зубов.

Если пассивны средний и задний отрезки боков языка

Часто при освоении правильной артикуляции звука "с" долго не удается установить средний и задний отрезки боковых краев языка. Двигательные ощущения в этих местах языка менее развиты; зрительный контроль, который помогает не только организовать движение, но и усилить его, затруднен, так как язык скрывается за зубами. Разъяснение студенту расположения органов артикуляции не дает результата, аппарат ему не подчиняется. Тогда учащемуся можно попробовать:

Упражение 3.

Произносить на выдохе звукосочетание "хс". Звук "с" произносится сразу вслед за "х", звук "х" как бы превращается в "с". Согласный "х" произносится возможно энергичнее. При произнесении звука "х" поднимается горбом спинка языка. Частично этот подъем по инерции сохраняется и во время звучания с согласного "с".

В результате неподчинявшиеся нам бока средней и задней части спинки языка все же соединяются с верхними зубами.

Постепенно звук "х" перед звуком "с" произносить перестаем, однако некоторое время можно одномоментно с произнесением "с" мысленно произносить звук "х"; получается будто мы одновременно произносим оба эти звука. Это помогает нам сохранить полученное улучшение звучания согласного "с".

Упражнение 4.

Можно попытаться воспользоваться и.другим приемом: постарайтесь сосредоточить свое внимание на верхних правых или левых коренных зубах. Нащупав их своим вниманием, "укажите" нам местоположение этих зубов произносимым звуком "с".
"Вот правые коренные зубы, а вот - левые",думаем мы, произнося звук "с", стараясь "дотронуться" этим звуком до коренных зубов.
Вначале произносимый звук "съезжает" к передним зубам, но постепенно студент своим вниманием настраивает работу аппарата и "озвучивает" коренные зубы. Думать во время этого упражнения о положении краев языка не следует, нас должны интересовать только зубы, а язык сам "подтянется" к ним.

Упражнение 5.

Можно правым и левым коренным зубам "поиграть в волейбол": правая сторона дает высокий "пас" левой и наоборот; вместо мяча у нас - звук "с".

Упражнение 6

Или представьте себе, что между верхними правыми и левыми боковыми коренными зубами закреплен стерженек, а на нем, как на турнике, "вращается" звук "о". Можно помогать этому вращению, рукой, держа ее около щеки рядом с коренными зубами, рука как бы управляет вращением, выполняя мелкие кругообразные быстрые движения.

Упражнение 7.

Иногда помочь нормализации звука "с" может положенная на поверхность языка твердая конфета или плотный комочек бумаги. Положенный на язык посторонний предмет стараемся прижать к небу (языку приходится выгибаться вверх) и в это время произносим звук "с". Потом пробуем повторить то же выгибание языка вверх без помощи посторонних предметов.