Тема урока: «Тест по физической культуре»

План занятия в форме дистанционного обучения для обучающихся

В класса СП ООШ № 12

Урок физической культуры 14.04.2020

Тема урока: «Тест по физической культуре»

Инструкция по выполнению домашнего задания

Ознакомиться с данным материалом

Тест выполнять в тетради, выписывая вопрос и букву с правильным ответом (позиции, соответствия, истинное утверждение). Задания объединены в 5 групп: 1 группа (1 – 12, 15 - 18 вопросы) - Задания в закрытой форме, с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые, при завершении, могут оказаться либо истинными, либо ложными. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения. При выполнении этих заданий, необходимо выбрать только один правильный ответ! 2 группа (13 - 14 вопросы) – Задания в закрытой форме, с несколькими предложенными вариантами ответов. Это условие указано в задании «Отметьте все позиции». При выполнении этих заданий, необходимо выбрать несколько правильных ответов. 3 группа (19 вопрос) - Задание в котором необходимо установить соответствие предложенных вариантов ответов определенным понятиям, фактам, известным спортсменам, событиям, высказываниям и определениям. Ответы записывайте в тетрадь. 4 группа (20 - 23 вопросы) – Задания предполагают перечисление известных Вам данных и характеристик. Записи выполняйте в бланке ответов. Записи должны быть разборчивыми. 5 группа (24 – 26 вопросы) - Задание в открытой форме, то есть, без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания, необходимо самостоятельно подобрать вариант ответа, который, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранный ответ записывайте в тетрадь. Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.

1. Первым членом Международного олимпийского комитета для России в 1894 году был выбран … а) А.Д. Бутовский б) Г.И. Рибопьер в) Н.А. Панин-Коломенкин г) В.И. Срезневский 2. С чьим именем неразрывно связывается создание отечественной системы физического образования детей и молодёжи? а) П.Ф. Лесгафт б) Н.А. Бернштейн в) П.К. Анохин г) П.Я. Гальперин 3. Направление физической культуры, ориентированное на профилактику и коррекцию текущих отклонений опорно-двигательного аппарата (осанки, грудной клетки, плоскостопия и др.) принято называть… а) профессионально-прикладная физическая подготовка б) спорт в) адаптивное физическое воспитание г) физическое развитие 4. Основной задачей профессионально-прикладной физической подготовки является … а) способность запоминать, сохранять, и воспроизводить движения б) освоение правил техники безопасности на рабочем месте в) способность быстро выполнять разученное действие г) уменьшение утомляемости работающих за счёт средств физической культуры 5. Под влиянием каких физических упражнений происходит наибольшее влияние на дыхательную систему человека? а) равномерный бег, плавание б) упражнения с отягощением в) упражнения на расслабление и растяжку г) утренняя гигиеническая гимнастика 6. Как следует дышать в процессе интенсивных физических упражнений? а) вдох через рот, выдох через нос б) только через рот в) через рот и нос одновременно г) через рот и нос попеременно 7. Степень зрелости организма, достигнутая к определённому времени жизни называется … а) биологический возраст б) академический возраст в) хронологический возраст г) стратегический возраст 8. Мышечная система человека состоит из белых и красных мышечных волокон. Красные мышечные волокна (медленно сокращающиеся) предназначены для … а) выполнения кратковременной работы б) выполнения длительной работы в) работы в изометрическом режиме (статика) г) выполнения смешанной работы 9. Как называется прибор для определения жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ)? а) динамометр б) тонометр в) спирометр г) гениометр 10. По каким внешним признакам утомления можно определить, что нагрузка велика и её следует снизить? а) большая потливость головы и туловища б) неточность в выполнении команд в) учащённое дыхание, периодически через рот г) нарушение координации движений 11. В каком ответе правильно указан размер площадки для игры в баскетбол? а) 12 х 24 м б) 15 х 28 м в) 18 х 30 м г) 20 х 40 м 12. В каком ответе правильно указана высота сетки в волейболе для мужчин и женщин? а) 213 см (жен.), 228 см (муж.) б) 224 см (жен.), 243 см (муж.) в) 232 см (жен.), 251 см (муж.) г) 238 см (жен.), 257 см (муж.) 13. Для занятий физической культурой к подготовительной группе здоровья относятся обучающиеся … (отметьте все позиции) а) имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные б) входящие в группы риска по возникновению заболеваний в) с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности г) с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок 14. Характерными особенностями проявления двигательного навыка является… (отметьте все позиции) а) прочность запоминания б) подсознательный контроль в) медлительность осуществления действий г) стабильность действий 15. К национальным видам единоборств Южного Урала относится … а) дзюдо б) самбо в) борьба на поясах г) сумо 16. Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев называется … а) устойчивость б) равновесие в) баланс г) стойка 17. В футболе, за грубую игру судья показывает игроку … а) красную карточку б) жёлтую карточку в) зелёную карточку г) синюю карточку 18. Разрешается ли дополнительно смазывать лыжи во время гонки? а) нет б) да 19. Установите соответствие между фамилиями спортсменов Челябинской области и видом спорта, в котором они выступали.

Фамилия имя спортсмена

Вид спорта