Чувства и эмоции – это переживаемые человеком отношения к миру и к самому себе

Эмоции не возникают сами собой, без причины, их истоки в потребностях человека, как органических, так и социальных. Эмоции формируются в ходе человеческой деятельности, направленной на удовлетворение его потребностей.

Чувства человека отличаются большим разнообразием качеств, свойств и оттенков. Одной из особенностей чувств является их полярность или противоположность: радость – грусть, любовь – ненависть, удовольствие – страдание, страх- смелость, благодарность – неблагодарность и т.п. Эта полярность дает основание для деления чувств на положительные и отрицательные. Если наши потребности удовлетворяются, то это вызывает у нас положительные эмоции, то, что препятствует удовлетворению потребностей, вызывает у нас отрицательные эмоции. Таким образом, положительные эмоции – это приятные для человека чувства, отрицательные – неприятные.         Некоторые переживания настолько сложны, многогранны, что трудно понять, относятся они к приятным или неприятным, например у Пушкина «Мне грустно и легко, печаль моя светла» 20

В таких случаях говорят о двойственности чувств. Так один и тот же человек может одновременно любить и ненавидеть, если испытывает чувства ревности.

Перед реальной или мнимой опасностью у человека возникает состояние напряжения. Проявляется оно в особой переключаемости внимания, в скованности движений. Переход от состояния напряжения к его разрешению приятен.

При ожидании какого-либо значимого события человек переживает возбуждение.

Эмоциональный шок- своеобразное потрясение, выражается часто в кратковременной дезорганизации поведения. Неожиданно обрадованный человек как бы теряется, не знает что сделать. Особенно ярко это проявляется при внезапном испуге, вспышке гнева.

Стенические и астенические эмоции различаются тем, что вызывают активное или пассивное состояние.(от греческого слова «стенос»- сила) -вызывают подъем сил, бодрость. Астеническое(от греческого «астенос»- слабость, бессилие) уменьшают активность, энергию человека.

Чувства человека выполняют в жизни различные функции:Оценивающую- положительные и отрицательные эмоции показывают, как человек относится к чему-либо и оценивает это(недовольство, стыд и др.)

Побуждающую – чувства могут побуждать человека к действию, а могут препятствовать этому.

Направление внимания – то, что возбуждает наши чувства, мы воспринимаем более ясно и точно. 21

Значение эмоций в психической деятельности человека и становлении его личности огромно. Они обогащают психику человека, яркость и разнообразие чувств делают его более интересным и для окружающих и для самого себя.

Эмоциональные состояния и высшие чувства

Выделяют несколько видов таких состояний.

Настроение – длительное слабо выраженное эмоциональное состояние. Настроение может длиться очень долго – неделями, месяцами. У каждого человека есть общий, характерный именно для него тон обычного настроения. У разных людей настроение по- разному выражается в поведении, но почти у всех оно так или иначе проявляется внешне.

Аффекты– эмоциональные состояния, противоположные настроению. Аффекты – бурные, кратковременные, эмоциональные вспышки, которые захватывают всю личность человека. (гнев, страх, радость). Человек как бы теряет самоконтроль, власть над собой. Аффект возникает внезапно, продолжается иногда несколько минут, но оставляет после себя длительный след в виде общего нервного потрясения.

Страсть- самое сильное и яркое эмоциональное состояние человека. В отличие от аффекта это стойкое, всеохватывающее чувство, которое вызывает стремление к активной деятельности для своего удовлетворения. Страсть не является просто вспышкой, она всегда выражается в сосредоточенности, собранности мыслей и сил, их направленности на единую цель – предмет страсти.

Стресс –(от английского слова – напряжение) – эмоциональное состояние, возникающее при опасности, больших физических, психических перегрузках, т.е. в необычно трудной ситуации. Переживается оно с большой внутренней напряженностью. 22

Умеренный стресс может быть даже полезным, например, у спортсменов перед ответственными соревнованиями, у артистов перед премьерой, у студентов перед экзаменами. Стресс полезен тогда, когда он дает человеку силу и смелость, когда же он вызывает неприятные чувства, слишком сильное нервное напряжение, тогда он оказывает вредное воздействие на психику и психическое здоровье человека.

Воля

Волевое действие  осуществляется по собственному решению человека, оно является осознанным и намеренным. Это собственное решение человек принимает на основе внешней или внутренней необходимости. С волей мы имеем дело всегда, когда ставим перед собой цели и прилагаем усилия для их достижения, преодолевая проблемы и трудности, которые встречаются на этом пути.

Основной функцией воли является регуляция действий и поступков, руководство потребностями, желаниями, мотивами человека.

Произвольное поведение не нуждается в волевой регуляции.

Если мотив не очень сильный, то преодоление препятствий и трудностей при достижении цели требует так называемого волевого усилия - особого состоянии нервно-психического напряжения, мобилизующего физические, интеллектуальные и моральные силы человека.

Итак, воля – это сознательная регуляция поведения и деятельности человека, которая проявляется по отношению к себе и направлена на достижение целей и преодоление трудностей.