День здоровья» конспект

Зарядка. Линейка.

 

Ведущий 1.

А что для вас лагерь?

Дети (хором).

Лагерь – здоровье!

Лагерь – спорт!

Лагерь – дружба и восторг!

Ведущий 1. А почему наш

лагерь называется летним оздоровительным? (Ответы детей)

Ведущий 2. Правильно. В нашем лагере мы почти весь день занимаемся спортом, физкультурой, играем на свежем воздухе...

Ведущий 1.

Кто спортом занимается

Никогда не простужается!

Не болеет, не чихает,

Всех болезней избегает!

Ведущий 2.

Чтоб здоровыми расти,

Полной грудью ты дыши!

Обливайся, закаляйся,

Витаминами питайся!

 

Музыкальная зарядка.

Завтрак без ложек. Карлсон прилетел и забрал все ложки.

Какие продукты здорового питания вы знаете?

(отвечают, получают ложки)

Ребята, среди нас продукты «здоровья».

Морковка:

Я вам знакома? (отвечают) Громче – «Да»

Богата витаминов …(каким?) А.

Он нужен для того, чтоб выше

Вы росли вот этой крыши

И для того. Чтоб в темноте

Не быть куриной слепоте.

Хлеб:

Я хлеб ржаной и всё во мне богато витамином …(отвечают, получают жетон) В.

Картошка:

Скажите - ка, ребята, а картошка чем богата?

(отвечают, жетон за правильный ответ

Знают дети все, что много витамина С.

 

В картошке, муке и перце, в шиповнике и чесноке,

В смородине и фруктах, в любых растительных продуктах.

Доктор

А ещё продукты есть? (Называют продукты, участники получают жетоны) Да их не перечесть.

Прочь усталость и мигрень. Здоровое питание – каждый день.

Здоровое питание – разумное питание. В рацион питания должны входить разнообразные продукты.         

 

Игровая программа.

Ведущий 1

В нашем лагере сегодня

День здоровья, День здоровья

Приглашаем всех ребят

В нем участие принять!

Ведущий 2

Целый день скучать не будем,

Про все на свете позабудем,

Будем бегать и играть

И здоровье поправлять!

Ведущий 1

Весь день расписан поминутно!

Я уверяю Вас не скучно

Вы день сегодня проведете

И друзей себе найдете!

Ведущий 2

Ну, что ж, давайте начинать!

 

6 отряд просит слово им дать!

1 ученик

Перешли мы в 5 класс! Ура!

Вместе здорово, друзья!

Мы весело живем!

Играем, прыгаем, поем

В любое время года

Для нас прекрасная погода

2 ученик

То листья собираем,

То в бадминтон играем,

На санках мчимся с горки –

Как хорошо нам с Ромкой!

3 ученик

Летом в парке отдыхаем

И про спорт не забываем!

Солнце, воздух и вода

Помогают нам всегда -

Быть здоровыми, смеяться,

Чтобы спортом заниматься!

4 ученик

Как хорошо здоровым быть

Мамочку свою любить

С младшим братиком играть,

У бабули загорать,

В речке вместе всем плескаться,

Чтобы в форме оставаться!!!

5 ученик

Как хорошо на свете жить!

В походы разные ходить,

Сидеть тихонько у костра -

Когда с тобой твоя семья.

На море ездить, загорать

И каждый Новый год встречать!

6 ученик

Как здорово здоровым быть!

С лукошком по лесу бродить,

Послушать пенье соловья,

Увидеть в поле воробья!

7 ученик

Букет цветов нарвать в лесу,

Встретить рыжую лису,

Понаблюдать за снегирем,

За трудягой – муравьем,

Увидеть утренний рассвет -

Все хором

И жить так много – много лет!

8 ученик

Вот так мы понимаем что такое «Здоровый образ жизни»!

А как понимаете смысл этих слов вы? (ответы детей)

9 ученик

Правильно, молодцы! Вы вспомнили и про витамины, и про закаливание, про режим дня, про хорошее настроение, про то, что нужно быть бодрыми и добрыми, про прогулки на свежем воздухе, про правильное питание! Ничего не забыли, про все сказали!

Ведущий 1:

Мы пригласили Вас, ребята, чтобы вспомнить про здоровый образ жизни и провести День здоровья!

 

У вас в маршрутных листах указаны названия станций, где вам предстоит побывать. Время ограничено – каждая станция 10 минут. За каждое правильно выполненное задание команды получают жетоны. Общий сбор на центральной площадке в 13.00. Вы готовы отправиться в страну под названием «Здоровейка»? Тогда вперед!!!

 

 

Игровая программа по станциям.

Ведущий 2:

1 станция – Художественная!

(конкурс рисунков на асфальте: Здоровый образ жизни – это…)

2 станция – Отгадай – ка!

Вы любите громко кричать? Что – то я Вас не услышала! Еще раз спрошу.

Вы любите громко кричать? Вот, теперь другое дело! Поиграем в игру Отгадай – ка!

Ты, дружочек не молчи,

Громко – громко ты кричи!

Мой помощник помогает,

Буквы быстро открывает!

 

1.Для царапинок девчонки

Все всегда берут ……… зеленку

2.Хоть ранку щиплет он и жжет,

Но мне поможет только ……… йод

3.Зеленеют все поля,

В небе плывут облака,

Солнцем все кругом согрето

Всех зовет купаться ……. лето

4.Чтоб здоровым, сильным быть

Утром спозаранку

Выхожу я на ……….зарядку

5.Белая водица –

Всем нам пригодится.

Из водицы белой –

Все, что хочешь, делай:

Сливки, Простоквашу,

Масло в кашу нашу,

Творожок на пирожок.

Кушай, Ванечка – дружок!

Ешь да пей,

Гостям налей,

И коту не пожалей! …….молоко

6.Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

………….. А, В, С.

7.Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

И несут меня не кони,

А блестящие ….. коньки

8.Как у апельсина дольки,

Только горечь валит с ног.

Он полезный, хоть и горький,

А зовут меня…. чеснок

Ведущий 1:

Так что для всех самое главное? Что получилось, в красных клеточках? (хором – Здоровье)

Это мы только разминались!

Силы еще остались?

 

 

Ведущий 1. Ну, проверим, как вы дружите со спортом. Я буду загадывать вам загадки, а вы отвечайте хором.

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

– Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

– Очень просто. Много лет,

Ежедневно встав с постели,

Поднимаю я... (гантели).

Михаил играл в футбол

И забил в ворота …… (гол)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой... (велосипед).

По тропинке, по дорожке он бежит,

А поддашь его ботинком – он летит.

Вверх и вбок его кидают на лугу,

Головой его бодают на бегу. (Мяч.)

По зеленому по полю

До ворот несутся вскачь

Целых двадцать взрослых дядей

И один избитый мяч. (Футбол.)

 

Это мы только разминались!

Силы еще остались?

Ну, тогда пошли в спортзал

И продолжим игры там!!!

Мамы от нас не отстают

Соревноваться с нами идут!

 

4 станция «Спортивная»

1 эстафета «Одевай – ка!

Оборудование: 3 майки большого размера и 3 платка.

У ног первых лежат платки, по команде участники покрывают платки, затем добегают до ведущих, снимают платки и одевают майки, возвращаются и отдают майку следующему игроку и так до последнего участника.

2 эстафета «Передай мяч»

Мяч в руках ты не держи,

Передай и отдохни!

(Сидя на скамейке, игроки передают мяч следующему участнику команды, когда мяч попадает к последнему участнику, он вместе с мячом бежит и садится вперед. Побеждает та команда, которая быстрее передаст мяч.)

 3 эстафета С обручами.

Крепко обруч, ты держи

Игроков не подведи!

(вожатый катит обруч, а игроки по очереди в него влезают. Побеждает та команда, которая быстрее закончит эстафету.)

 

3 станция «Танцевальная»

Ведущий 2

Наш праздник «Здоровейка» продолжается!

Вы пришли на станцию Танцевальная!

Вы, ребята, молодцы!

Нас нигде не подвели,

А сейчас давайте вместе

Петь знакомые всем песни,

И, конечно, танцевать,

Ну, давайте начинать!

(Дети поют и танцуют)

Пароход

Дети стоят в кругу.

Ведущий. Из Китая приехал пароход и привез с собой пилу.

Показывает движение, дети повторяют слова и движения.

Ведущий (не переставая показывать пилу). Из Китая приехал пароход и привез с собой пилу, швейную машинку.

Одновременно ведущий выполняет 2 движения. Затем добавляет следующие предметы: веер, китайский болванчик, обезьянка.

 

Конкурс «Дискотека!»

(по 4 человека от команды)

У ведущего в руках три кружка светофора: красного, зелёного, жёлтого цвета. Если ведущий поднимает кружок ЗЕЛЕНОГО цвета – все играющие танцуют по кругу, двигаясь по траве, можно в разных направлениях. Если ведущий поднимает кружок ЖЁЛТОГО цвета – все танцуют на месте, не двигаясь по траве. Если же ведущий поднимает кружок КРАСНОГО цвета, все танцующие останавливаются и стоят на своих местах, в это время танцуют болельщики.

НЕВНИМАТЕЛЬНЫЕ выбывают из игры.

 

Ведущий 1

Танцевали от души,

Все детишки хороши,

 

5 станция «Развлекательная»

Ответьте на вопросы у стены

Дети становятся лицом к стене, кладут руки на стену.

Ведущий. Я буду задавать вопросы, а если вы отвечаете «да», то делаете небольшой «шажок» рукой вверх, «нет» — вниз. Руки нужно чередовать: на первый вопрос — использовать правую руку, на второй — левую, на третий — правую и так далее.

Далее Ведущий задает различные вопросы в течение 5—7 минут. Затем задаются такие вопросы, чтобы дети отвечали «да». В конце концов руки детей располагаются гораздо выше их самих.

Ведущий. Вы разумные люди?

Дети. Да.

Ведущий. Так что же вы лезете на стену?

Взрыв смеха обеспечен.

 

Вам привет от дяди Васи

3—5 человек встают в линию. Ведущий встает первым.

Ведущий. Вам привет от дяди Васи.

1-й ребенок. От какого дяди Васи?

Ведущий. Который делает вот так. (Кладет правую руку на плечо 1-го участника.)

Затем первый участник «передает» все движения второму и так далее по цепочке. Последний «передает» ведущему. Далее игра повторяется: ведущий кладет левую руку на плечо игрока, затем показывает различные движения по своему усмотрению. Когда все участники присядут, ведущий продолжает.

Ведущий. Вам привет от дяди Васи.

Ребенок. От какого дяди Васи?

Ведущий. Который делает вот так... (Толкает участников, они падают.)

 

 

Луноходы

Дети стоят по кругу. Водящий входит внутрь круга, становится на четвереньки и говорит: «Биб-биб, я луноход -1». Задача играющих: смотреть и не улыбаться. Тот, кто улыбнулся, становится луноходом-2 и т. д., до тех пор, пока все не станут луноходами.

Ш. Построение.

 

Конкурс «Собери предложение!»

Ветер в гости к нам влетел,

Все рассыпал, разбросал,

Вожатых наших напугал!

Команды последнее задание.

Порядок наведи, что получилось –

Нам покажи!

(Из букв дети собирают слова, предложения)

(дети всей командой бегут к тому месту, где лежат перевернутые буквы, переворачивают их и собирают слова, составляя из них предложения)

1 команда – мы за здоровье

2 команда – мы за спорт

3 команда – мы за дружбу

4 команда – мы за победу

5 команда: мы за здоровый

6 команда: образ жизни

Ведущий 1: Давайте вместе составим предложение

МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Подведение итогов. Линейка.

Ведущий 1

Вы сегодня рисовали –

Здоровый образ жизни вспоминали.

Играли, пели, танцевали

И про спорт не забывали!

А теперь, пора итог нам подвести,

Кого наградить, кого похвалить

Главное ни про кого не забыть!

 

(Слово предоставляется жюри. Победители получают грамоты.)

 

Всем успехов мы желаем,

Не болеть и не хворать,

Про здоровый образ жизни

Никогда не забывать!

Правильно питаться,

Никогда не огорчаться!

Яблоками Вас угощаем

И здоровья всем желаем!