Техника выполнения поднимание туловища из положения лежа на полу

  Эстафеты с бегом и прыжками.

Практическая часть.

1. Ходьба на месте. Бег на месте.

                          Комплекс № 2. ОРУ на месте:

Повторить бег 4 х 9 м.  – 3-4 раза на время (по мере возможности на спортивной площадке).

Повторить поднимание туловища  из положения лежа на полу 2 раза на количество раз за 30 сек..

 Просмотр мультфильма:https://www.youtube.com/watch?v=SrZkp1vAjwI

Метеор и другие: 8. Талант и поклонники. Лучшие советские мультфильмы