Подвижная игра «Эстафеты с мячом»

Ход игры.

Играющие делятся на два отряда (по 6-8 человек в каждом) и встают в две колонны. Ноги у детей расставлены на ширину плеч. Воспитатель стоит перед ними на расстоянии 1-2 метра.
Первым в колонне дается по мячу (диаметром 15 – 20 мм.)
На сигнал учителя: «Вверх!» - дети поднимают руки вверх и стоящий первым передает мяч через голову стоящему сзади, тот следующему и т. д. Когда последний ребенок получит мяч, он бежит к воспитателю и отдает ему мяч.
Выигрывает тот отряд, который первым принесет мяч.
Игра повторяется несколько раз, при этом 1-2 раза мяч передается над головой, а затем такое же количество раз – между расставленными ногами. В этом случае учитель дает сигнал: «Вниз!».

4.    Ходьба – 30 сек.. Бег на месте (обычный бег, бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием, бег с подскоками) – 1мин. 30 сек.. Комплекс ОРУ на месте (3 упр. для рук, 3 упр. для туловища, 3 упр. для ног) – дозировка 8 по 4 упр.

Прыжки на скакалке 2 раза по 30 сек.

Просмотр мультфильма https://www.youtube.com/watch?v=ihBVNt0sD3g

Шайбу! Шайбу! | Советские мультфильмы для детей и взрослых