2020-06-29
98
- Давайте сейчас поговорим о вредной и здоровой пище. Вы будете читать слова с названиями продуктов питания и говорить, какой это продукт: полезный или вредный. (Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, капуста, геркулес, сухарики, гречка, конфеты, торт, морковь, напиток «Кола», яблоки).
Стихотворение «Карлсон и дети».
Стой, дружок, остановись!
От пищи жирной откажись,
Ты запомни навсегда –
Это вредная еда!
Пищей сладкой, шоколадной
Ты не увлекайся.
Пищи острой и соленой,
Ты остерегайся.
Ешь все овощи и фрукты
Вот полезные продукты.
Мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде.
Нужно питаться в назначенный час.
В день понемножку, по несколько раз.
- Какой же у нас будет четвертый секрет здоровья? (Правильное питание).
И у нас расцветает четвертый лепесток – правильно питайтесь!
А еще я хочу дать мудрый совет. Когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, чуть – чуть добра, капельку радости и кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье.
|
|
|
- Прочитайте пословицу. Как вы ее понимаете?
Каждому делу должно быть свое время и делать все вовремя и в одно и тоже время.
- А как называется это? (Режим дня).
- А как вы думаете, чтобы быть здоровым, надо ли соблюдать режим дня? Значит, какой мы откроем пятый секрет здоровья? (Соблюдать режим дня).
- Какой же расцветет у нас пятый лепесток? (Режим дня).
Пятый лепесток – Соблюдайте режим дня!
Работа с лепестками.
Шестой лепесток – хорошие мысли.
Делай добро всем, кому можешь.
Делай добро везде, где можешь.
Делай добро, когда только можешь,
Делай добро, насколько хватит тебя.
- Давайте добавим последний лепесток в наш цветок «Здоровья»
А назовем мы его – Добрые дела.
Седьмой лепесток – добрые дела!
Вот и раскрыл все свои лепестки наш «Цветик – семицветик». Рассказал нам все свои секреты здоровья.
Работа с пословицами.
О здоровье сложено очень много пословиц. Давайте прочитаем некоторые из них.
· Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
· Болезному сердцу горько и без перцу.
· Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.
· Болезнь человека не красит.
· В здоровом теле – здоровых дух.
· Доброго здоровьица!
· Больной лечится, здоровый бесится.
· В добром здоровье и хворать хорошо.
· Где здоровье, там и красота.
· Не поддавайся, не ложись; а сляжешь — не встанешь.
· Не рад больной и золотой кровати.
· Умеренность — мать здоровья.
· Чистая вода — для хвори беда.
- Сегодня на уроке мы открыли с вами семь секретов здоровья.
Давайте еще раз их повторим.
- Чистота – залог здоровья.
- Улыбайтесь.
- Двигайтесь.
- Правильное питание.
- Режим дня.
- Хорошие мысли.
- Добрые дела.
- А как вы думаете, достаточно лишь только знать правила здорового образа жизни?
|
|
|
Эти секреты приносят пользу тому, кто живет по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведет здоровый образ жизни.
Рефлексия.
Сегодня вы хорошо поработали на уроке. Вы вырастили такой замечательный цветок «Здоровья». Узнали, что ваше здоровье зависит от вас самих.
- Какое у вас сейчас настроение?
А, наверное, у нас хорошее настроение потому, что у нас в природе есть замечательные друзья: солнце, воздух и вода.
Давайте дружно, хором скажем:
Солнце, воздух, вода и земля –
Наши лучшие друзья.
Наши верные лучшие друзья –
Солнце, воздух, вода и земля.
- А теперь давайте скажем, друг другу спасибо и пожелаем здоровья.
Закаляйся,
Если хочешь быть здоров.
Постарайся
Позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров.
Нам полезней
Солнце, воздух и вода.
От болезней
Помогают нам всегда
От всех болезней нам полезней
Солнце, воздух и вода.
Закаляйся,
Если хочешь быть здоров.
Постарайся
Позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров.
