Техника выполнения поднимание туловища из положения лежа на полу

Повторить эстафеты с бегом и прыжками.

Практическая часть.

1. Ходьба на месте. Бег на месте.  Комплекс       ОРУ на месте

Повторить бег 4 х 9 м.  – 3-4 раза на время (по мере возможности на спортивной площадке).

Повторить поднимание туловища  из положения лежа на полу 2 раза на количество раз за 30 сек..

Результаты записать в тетради.

 Просмотр мультфильма

https://www.youtube.com/watch?v=GwoXXl_pA1A

Мультики про спорт и олимпийские игры Сборник Часть 2