Профилактические мероприятия разделяются на три группы:
Первичная - предусматривает меры по предупреждению астмы у здоровых людей. По сути дела основное направление первичной профилактики астмы заключается в предупреждении развития аллергии и хронических болезней дыхательных путей (например, хронический бронхит)
Вторичная - включает меры по профилактике болезни у аллергизированных лиц или у пациентов на стадии предастмы, но еще не болеющих астмой
Третичная - применяется для уменьшения тяжести течения и предупреждения обострений болезни у пациентов, которые уже болеют бронхиальной астмой.[21]
Первичная профилактика бронхиальной астмы включает:
Основное направление первичной профилактики астмы заключается в предупреждении развития аллергии и хронических болезней дыхательных путей. Меры первичной профилактики астмы несколько различаются у детей и взрослых.
Общие тезисы первичной профилактики бронхиальной астмы:
- Закаливание для укрепления иммунитета;
- Правильный образ жизни (отказ от вредных условий труда, здоровое питание, использование любых медикаментов строго по назначению доктора);
- Выбор мягких моющих средств;
- Умеренное применение аэрозолей, особенно химических;
- Физическая активность на свежем воздухе;
- Проживание в экологически благополучных районах;
- Отказ от всех видов курения.[22]
Профилактические меры астмы (и аллергии) у детей включают:
· грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни, роль грудного вскармливания, как меры профилактики астмы и других видом аллергических болезней доказана многочисленными клиническими исследованиями, грудное молоко благоприятно влияет на развитие иммунной системы организма и способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника;
· своевременное введение вспомогательного питания также является мерой профилактики астмы и аллергии, рекомендации по кормлению детей первого года жизни предусматривают введение вспомогательного питания не ранее чем на 6 месяце первого года жизни, при этом категорически запрещается давать детям такие высокоаллергенные продукты как пчелиный мед, шоколад, куриные яйца, орехи, цитрусовые и др.;
· обеспечение благоприятных условий жизни ребенка – это тоже важный метод профилактики астмы и аллергии.
Доказано, что дети, контактирующие с табачным дымом или раздражающими химическими веществами, гораздо чаще страдают аллергией и чаще заболевают бронхиальной астмой.
Профилактика хронических заболеваний дыхательных органов у детей заключается в своевременном обнаружении и правильном лечении бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов.[23]
Первичная профилактика астмы у взрослых состоит из:
· уменьшения контакта с аллергизирующими факторами (бытовыми, пищевыми и т. д.)
· исключения длительного контакт с раздражающими веществами (табачный дым, профессиональные вредности)
· своевременного лечения хронических заболеваний дыхательных путей (такие как хронический бронхит).