2020-08-05
86
Одежда должна отражать индивидуальность
Имидж
Основные правила имиджа привлекательной личности:
Стиль одежды
Фитнес/спорт
Осанка, походка, взгляд
Тембр голоса
1. Стиль одежды подразумевает сочетание элементов и опрятность их вида.
2. «в здоровом теле – здоровый дух». Человек с хорошими формами, хорошей физической подготовкой выглядит всегда привлекательным. Не поленитесь заниматься фитнесом.
3. Ровная осанка, уверенная походка и правильный взгляд показывает вашу уверенность в себе, ваш статус.
4. Тембр голоса покажет то, как вы ощущаете себя. Высокий и неуверенный голос перечеркнет всё выше перечисленное.
Задайте себе вопросы:
Что вы сделали яркого и интересного выдающегося в вас Личность?
Чем вы привлекательны и в чем ваша исключительность?
Что есть ваша работа, ваше хобби, ваши друзья и ваши интересы?
Они вам большей частью подсказаны или навязаны?
Или вы сознательно выбрали их, вложив в них страсть и душу?
НИКТО не проживет вашу жизнь за вас. И если вы как бревно, плывете по течению, не относясь критически к своему образу жизни и даже его не оценивания, вы будете наступать на одни и те же грабли снова и снова.
Следите за тем, на что вы тратите время.
Взяв свою судьбу в собственные руки, вы станете более самостоятельным человеком.
С годами снова и снова убеждаюсь: не так важно, что вы говорите и каким образом знакомитесь.
Важно другое: Действовать без колебаний и без того сопротивления, которое и сейчас заставляет вас сидеть сложа руки и сохранять статус-кво (неизвестности)
В любом случае надо выбирать: либо жить с тревогой всю жизнь, либо попытаться что-то сделать.
Советы – дело полезное, но опыт -лучший учитель.
Страх.
Наш мозг пытается дать «заднюю» когда нам страшно и вот распространенные методы:
Поиск виноватого
Безразличие и игнорирование
Интеллектуализация
Главная задача не избавиться от страха полностью, а вести себя вопреки ему.
Многие люди полагают, будто эмоциональная независимость означает отсутствие страха. Однако она лишь означает, что вы не позволяете страху собой управлять.
Действия вопреки страху порождает мужество.
Мужество.
Ошибки не должны подрывать вашу уверенность и менять ваше восприятие
Мужество – форма дисциплины: вы заставляете себя делать то, чего делать не хочется.
Мужество – это привычка.
Мужество – преодоление страха, а самодисциплина – преодоление лени и усталости
Лучше ошибиться, будучи более решительным.
Чего боятся мужчины? Быть отвергнутым. Ощутить отвращение.
Нет на свете мужчину, который как бы его не обожали женщины, иногда не вызывал бы отвращение.
Не бойтесь испытать отвращение от женщины, разрешите себе быть отвратительным. Идеальных людей не существует и всем угодить или понравиться не получится никогда.
Всегда будь готовым к отвращению.
Эмоциональная связь – штука очень сильная.
Есть вещи, которые переживает каждый человек на планете:
Амбиции
Стыд
Отчуждение
Одиночество
Успехи
Сожаления
Тяготы
Дружба
Любовь
10. Горе
Все мы проходим через это. Ситуации разные, а чувства одинаковые.
Наша современная культура вбивает в голову:
Чувства = обязательства = «жили долго и счастливо». Но такое редко происходит.
Печально, но факт: сплошь и рядом бывает, что женщина сексуально заинтересована в мужчине, но ни та, ни другой не могут донести друг до друга свои намерения, из-за чего сближения нет.
Беседа.
Эффективная речь
В беседах качество всегда важнее количества.
Кто не предпочитает 30 секунд хорошего общения, 15 минутам глупой пустословной болтовни.
Утверждения вместо вопросов
Холодное чтение - способ получить информацию утверждая, но не спрашивая.
Пример:
-Ты откуда?
+Ты вылитая Алматинка
-Кем ты работаешь?
+Ты выглядишь творческой личностью. Наверняка у тебя интересная работа.
-Откуда вы знаете друг друга?
+Вижу вы старые подруги.
Смысл в том, чтобы не устраивать допрос девушке во время беседы, а показать заинтересованность в ней и делать предположения.
Даже если вы ошибитесь, она в любом случае захочет вас исправить и сказать то, что вам нужно.
Она приятно удивится, если вы попадете в цель и ваша догадка, окажется правдой. В любом случае – это беспроигрышный метод беседы с девушкой.
Пытайтесь удивить девушку во время разговора, пусть ваши беседы будут необычными и интересными, чем предсказуемыми и скучными.
Постоянное расширение темами беседы
Беседы заканчиваются лишь тогда, когда один человек говорит то, в чем его собеседник не находит отправных точек, для ответа. Тогда разговор «умирает».
Отправные точки – это перекресток вариаций направлений беседы. Нужно учиться видеть такие точки в одном предложении собеседника, чтобы диалог продолжался и можно было узнать что-то новое о человеке.
Эмоциональная связь
Цель успешного разговора – установить личную связь с собеседницей.
Когда общаешься с женщиной, есть только две постоянные темы для беседы: она и вы.
Все остальное должно либо открывать вашу личность ей, либо ее личность – вам.
Юмор
Мужчина должен уметь искренне рассмешить женщину, сделать так, чтобы ей было весело и комфортно с вами. Если ей будет скучно с вами, тогда в чем смысл?
Улыбка женщины многого стоит, учитесь и практикуйте.
Свидания.
Нравится вам или нет, свиданиям существует определенный процесс.
Парень знакомится с девушкой, предлагает встретиться, переписывается, назначает свидание, переписывается, второе свидание и так далее, пока она не приходит к нему домой.
Через некоторое время они решают, что делать дальше: навсегда расстаться или встречаться – и если встречаться, то в качестве друзей или как романтических партнеров.
И если речь о романтике, то будет ли только секс или нечто более серьезное, возможно, исключающее роман на стороне.
Последовательность ( не всегда такова)
1) Обмен контактами
2) Обмен сообщениями или разговор по телефону
3) Свидания
4) Секс
5) Необходимость определиться, продолжать ли отношения (если да, то какие)
Помните: что намерения играют ключевую роль. Поэтому доносите их четко и ясно.
В человеческой психологии есть нечто странное. Ощущение близости во многом возникает не из того, как долго мы разговариваем, а из того, что мы вместе пережили.
Сексуальное напряжение и подтекст.
Неопределенность порождает напряжение.
Флирт – когда мужчина демонстрирует свою сексуальность таким образом, что женщине становится комфортно выражать сексуальность в ответ.
Для флирта нужна уязвимость, готовность к отказу, а то и к отвращению.
Для женщины секс – высшее проявление уязвимости.
Чем больше вы уязвимы с ней – открываете свои намерения, ведете себя честно, тем больше она доверяет вам и становится уязвимой в ответ.
Секс – это одно из следствий взаимной уязвимости.
Если вы станете, вести себя открыто и свободно выражать свои сексуальные желания, вы станете увереннее, самостоятельнее, решительнее и привлекательнее
Секс – это процесс, с помощью которого мужчина добивается того, чтобы женщина вкладывалась в него столько же, сколько он – в неё.
Женщины хотят быть желанными. Необузданно желанными.
Важно рассматривать секс не как то, что вы зарабатываете, а как то, что вы совершаете вместе. Это командное усилие.
Мужчина должен быть инициативным. Ничто так не отталкивает девушку сильней, чем мужчина, который отдает ей инициативу во время секса.
В сексе важнее всего то, насколько комфортно людям друг с другом.
Эпилог.
В любой момент любого из нас может не стать. Никто не проживет мою жизнь за меня, и каждая секунда, когда я изменяю своим подлинным желаниям, избегаю мира и боюсь окунуться в него – это секунда, в которой я отказываюсь от величайшего дара: моего времени здесь, в этой жизни.
Рано или поздно все это исчезнет, и ничто из этого не будет иметь значения. Поэтому, когда мы здесь, надо использовать время по максимуму.
Автор конспекта: Ешанов Дамир (2020г.)
Материал взят из книги: Марк Мэнсон – «Мужские правила. Отношения. Секс. Психология» (2020г.)
