Техники, которые понадобятся в Осе

По дорогам сновиденного мира.

Пролог.

Всем доброго времени суток. Меня зовут RoHS – это мой ник на форуме По дорогам сновиденного мира. В данной книге, я хочу рассказать о своих исследованиях, проведённых на этом форуме. О самом форуме вы можете прочитать на сайте http://forum-worldofdreams.com/. Хочу сказать огромное спасибо Dream за создание данного форума. По сравнению с остальными сновиденными форумами, этот привлёк меня исследованиями. Здесь нет авторитетов наподобие Кастанеды, Радуги или Монро. Здесь каждый исследует сновидения самостоятельно. Проводятся своеобразные эксперименты. На форуме не много активных пользователей. Но главное не количество, а качество. Тот, кто зарегистрирован, на форуме, думаю, со мной согласятся. Теперь я приступлю к своим заметкам по форуму. Для простоты, сделаю их в соответствии с разделами форума.

 

Глава 1

Технологии ОС

http://forum-worldofdreams.com/forum/viewforum.php?f=1 – В данном разделе приведены всевозможные технологии осознанного сновидения: как попасть в ОС, как удержаться там, как перемещаться во сне и многое др.

           

Техники попадания в Осознанное Сновидение.

Первым пунктом идёт кофейная методика. (Прерванный сон).

Кофе в ней пить не обязательно, можно и чай, а можно вообще обойтись без напитков. Главное проснуться ночью, взбодрить своё сознание, а затем опять лечь спать.

Пару раз проверял на себе. Методика работает, но есть побочный эффект – не высыпаешься. По крайней мере, у меня было так, у вас может быть по-другому. Но это, пожалуй, самая эффективная методика вызвать ОС.

       Вообще есть два способа осознаться во сне:

1) Осознаться уже в самом сне

2) Заснуть, не теряя осознанности.

Кофейная методика относиться к первому способу.

Второй же способ более сложный, у меня он ни разу не получался. Но другие люди

на форуме смогли этот способ одолеть. Здесь главное лечь, расслабиться, остановить внутренний диалог, постараться попасть в предсонные образы. Предсонные образы – это, когда ты ещё не заснул (или заснула), а разнообразные картинки перед внутренним взором, уже есть. Можно самому попробовать визуализировать картинку. Ну, или самый известный способ считать «овец».

       Есть и другие способы попасть в осознанное сновидения. Это прочитать «заклинание», или посмотреть перед сном на символ вызывающий ОС. Но тут я думаю, больше самовнушение работает.

       В данном разделе вы найдёте и те техники, которые я здесь не описал.

       Одно я знаю точно – практически все эти техники бесполезны, если у Вас не плана, чем заняться в ОСе.

Планом может быть всё что угодно: Посмотреть по сторонам, попытаться взлететь, поискать знакомых. Так что перед тем, как ложишься спать, план нужно повторить обязательно.

       1.2 Техники осознания в самом сне.

 

Во сне даже фантастические сюжеты воспринимаются, как должное. К примеру, в

одном сне, я играл в футбол мухой, и это воспринималось вполне адекватно. Нужно научиться критическому мышлению во сне. Наяву кстати тоже, оно не помешает. Обращайте на любую деталь сновидения, и если она вас смутила, спросите себя: «А не сплю ли я случаем?». Но тут сознание может сыграть с вами злую шутку. Любое несоответствие, оно может в состоянии объяснить. Причём объяснение может быть даже не логичным, но во сне вы это всё равно не поймёте. Когда проснетесь, можете посмеяться над собой =).

Помочь вам может создание «якорей». «Якорь» - это образ, увидев который во сне, вы должны осознаться. К примеру, в реале вы повторяете: «Если я лечу, значит это сон». Можно использовать и не фантастический «якорь», а вполне обыкновенную вещь, или человека. Скорее всего «якорь» вам приснится в этом же сне, но не факт, что вы осознаетесь. Тут важна тренировка.

       Но даже, когда вас мучают сомнения: «А не сон ли это?» Нужно всё равно сделать проверку на реальность. Не советую прыгать с балкона в попытках взлететь, а то мало ли, вдруг вы не спите. Можете, конечно, попробовать взлететь с места, или постараться проткнуть предмет (во сне предметы по идеи протыкаются), но не факт, что это получиться. У меня проткнуть предмет ни разу не вышло, а жаль. Поэтому я предлагаю посмотреть на свои руки, и попробовать пересчитать пальцы. 100% сработает. Можно так же поискать надпись в ОСе. Прочитать что-либо во сне трудно, или, когда отвернёшься, и снова взглянешь на надпись, она измениться. Очень часто благодаря надписям, я и осознавался во сне.

 

Техника удержания, продления осознанного сна.

 

Даже если вам удалось осознаться во сне, то, скорее всего через пару секунд вы

вылетите из сна. Для того чтобы удержаться в ОСе нужно или внимательно смотреть на один предмет (те же руки), или начинать ощупывать всё подряд. А так же можно что-нибудь съесть. Ощупывание больше всего помогает. 

       Ещё нужно контролировать свои эмоции. Из-за сильных переживаний можно быстро проснуться. И на протяжении всего сна надо про себя повторять, что это сон. Иначе просто скатитесь в неосознанный сюжет.

       Отдельно можно выделить МСП (Метод сдвоенных позиций) - Находясь во сне, нужно заснуть ещё раз именно в том положении, в котором находится спящее физическое тело. После этого сон станет ярче, и более осознанным. На основе этого метода снят фильм «Начало». Если же лечь не в том положение, то можно попасть во вложенный сон. Там уже осознанности может и не быть.

 

       1.4 Техника возвращения в сон

 

       Если вы вылетели из сна, не расстраивайтесь – возможно, вам удастся вернуться. Для этого нужно лежать, не шевелиться, и постараться вспомнить предыдущий сон. Через не которое время вы в него вернётесь. Неоднократно доказано, что при возвращении в сон, ваше сновиденное тело (в дальнейшем СТ.) переместилось чуть подальше, без вашего участия. Dream предположила, что даже когда бы бодрствуем, наше СТ продолжает жить в мире сна. Так это или не так, решать Вам, но факт остаётся фактом, если вы заснёте, то ваше СТ пройдёт на такое расстояние, на которое можно пройти, пока вы не спали.

 

Техники, которые понадобятся в Осе

Я просто их перечислю.

 

1) Техника полётов. Летать во сне можно по-разному: левитировать, подниматься

вверх аля супермен, подпрыгивать, плавать, на предметах, с помощью ветра и т.д.

2) Техника превращения. Превращаться можно в кого угодно в других людей,

3) животных, насекомых, растения.

4) Техника моделирования, создания предметов. Создать предмет тоже можно

различными способами, например, нарисовать. Так же можно создавать персонажей.

5) Развитие сверхспособностей: Телекинез, пирокинез, прохождения сквозь стены,

изменение своего роста, втягивание персонажей и др.

 

На форуме есть раздел Практикумы, где сновидцы учатся использовать эти

 техники. У кого лучше получиться, тому начисляются баллы.

Отдельно стоит сказать про технику поиска других людей. Их есть несколько.

К примеру, метод двери, или метод ветра. Есть предположение, что сновиденное пространство происходит не только в нашей голове, а существует отдельно и независимо от нас. Поэтому во сне можно встретить другого реального человека. Некоторые считают, что во сне живут и неорганические создания (их так и называют неорганы). На форуме проводятся множество экспериментов по Совместному Осознанному Сновидению (СООС). Результаты доказывают, что можно узнать информацию о другом человеке. Некоторые пишут, что им удалось встретиться и пообщаться во сне. Лично мне не удавалось встретиться с другим человеком, но при сравнение снов, всплывали очень сильные совпадения, и узнавалась информация о другом участнике эксперимента. Буду пробовать дальше, надеюсь, что когда-нибудь встреча удастся.

 

       1.6 Техника запоминания снов.

           

       Главное правило запоминать сны – это их записывать. Записывать можно в тетради, в компьютере, на диктофон, на телефон и т.п. Записывайте не только осознанные сны, но и не осознанные, то же. Лично я в последнее время стал записывать на телефон в программе Diaro. Это программа дневник, кроме неё есть множество программ созданных чисто для записи сновидений. Об этих программах вы так же можете узнать на форуме по дорогам сновиденного мира.

 

Глава 2