2020-10-11
80
Здоровое питание – один из
актуальных вопросов в наше время.
Дети становятся заложниками
яркой рекламы ресторанов фастфуда,
и в выборе между полезной, вкусной
пищей и вредной предпочтение
отдают последней.
Здоровое питание играет главнейшую роль в развитии ребенка. Так как от него напрямую зависит, сколько разнообразных витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития, получит ребенок.
С целью формирования осознанной потребности придерживаться здорового питания в старшей группе «Колокольчики» МБДОУ Детский сад № 262 прошла тематическая неделя «О пользе здорового питания».
Основная цель мероприятий - повышение эффективности правильного питания и ведения здорового образа жизни; дать детям представление о связи рациона питания и здоровья человека, о полезных свойствах овощей и фруктов, о содержании разных витаминов в овощах и фруктах, полезных продуктах.
|
|
|
В течение недели с воспитанниками
нашей группы проводились беседы:
«Правильно питаться – это как?»,
«Питание и здоровье»,
«Витамины всем нужны,
витамины всем важны»,
«Самые полезные продукты –
овощи и фрукты»,
«Какие витамины живут
в продуктах питания»,
«В каких продуктах содержится много
полезных витаминов»;
просмотр
мультимедийных презентаций:
«Здоровая и полезная пища»,
«Витамины наши лучшие друзья»,
«Путешествие молока»,
|
|
|
«Сварим суп и кашу»,
«Откуда хлеб пришел».
Рассказали детям о пользе каш:
Полученные знания закрепили в играх «Мой день» (располагать картинки в правильной последовательности), «Приготовим суп и кашу» (подбирать продукты для приготовления молочных блюд), «Что полезно для чего?» (закрепление знаний о том, какие продукты нужно употреблять: для роста, для органов зрения, пищеварения и т.д), «Аскорбинка и ее друзья» (знакомство с основными витаминами - А, В, С, D, К, - и их полезными свойствами), «Что полезно – вредно», «Где живут витамины», «Угадай на вкус», и др.
В режимных моментах использовались: пальчиковые игры «Компот», «У Лариски две редиски»», «Однажды хозяйка с базара пришла» и т.д., хороводная игра «В огород мы пойдем», подвижная игра «Огород у нас в порядке» и др.
Читали стихотворения о пользе витаминов, рассказы и сказки о пользе еды.
Во время дежурства мы закрепляли с детьми правила сервировки стола, обращали внимание на правила поведения за столом в процессе приема пищи.
В творческих работах дети рисовали свои любимые фрукты и овощи, раскрашивали раскраски по теме, а также вместе с детьми была выполнена работа по конструированию из полосок цветной бумаги «Овощи и фрукты».
Не остались без внимания и наши родители, для них мы провели беседу «О пользе здорового питания», оформили наглядный материал.
Родители нас поддержали и совместно с детьми дома приготовили полезную и здоровую пищу, с предоставлением фотоотчета.
Совместные творческие задания для детей и родителей способствуют укреплению взаимоотношений в семьях.
