Методы увеличения продолжительности жизни основаны на использовании факторов, замедляющих процессы старения:
1. Желание продолжать жить
2. Отсутствие влияния вредных факторов окружающей среды
3. Отсутствие вредных привычек
4. Высокая двигательная активность
5. Недостаточно калорийное, но сбалансированное по основным компонентам питание
6. Обеспеченность витаминами и микроэлементами
7. Сбалансированная микрофлора кишечника, отсутствие патогенной флоры
8. Высокая антиокислительная активность (профилактический прием препаратов-антиоксидантов)
9. Высокий уровень иммунологической защиты
10. Исключение травмирующего психоэмоционального фактора
11. Правильный режим труда и отдыха
12. Отсутствие возрастной патологии
13. Отсутствие хронических отравлений и интоксикаций
14. Прием геропротекторов
Геропротектор – вещество или воздействие, приводящее к увеличению средней продолжительности жизни группы испытуемых.
В качестве геропротекторов могут быть использованы:
1) специфические иммунные цитотоксические сыворотки;
2) препараты тканевой терапии;
3) адаптогены растительного, животного и синтетического происхождения;
4) комбинированные препараты (поливитамины, смеси аминокислот);
5) антиоксиданты (природные и синтетические: витамин С, Е,);
6) хелаторы (b–аминокапроновая кислота);
7) нейротропные препараты;
8) половые гормоны (эстрогены);
9) метаболиты (янтарная кислота)
10) иммуномодуляторы (Т-активин)
11) препараты эпифиза (мелатонин, эпиталамин).
Геропротекторы обладают широким спектром фармакологического воздействия на организм: