Предисловие..............................................5
Введение................................................... 8
Глава 1
Духовность и грация..................................13
Глава 2
Энергия....................................................33
Глава 3
Дыхание...................................................54
Глава 4
Благодарное те л о: утрата грации.................77
Глава 5
Ощущения и чувства..................................94
Глава 6
Сексуальность и духовность..................... 117
Глава 7
Заземление: связь с реальностью.............. 139
Глава 8
Структурная динамика тела....................... 164
Глава 9
Лицом к миру..........................................195
Глава 10
Успокоение ума.......................................218
Глава 11
Любовь и вера........................................230
Глава 12
Сознание сердца......................................240