Значение упражнения. При выполнении упражнения происходит активизация центра осознания ощущений, а затем ¾ гармонизация егона новом качественном уровне

При выполнении упражнения происходит активизация центра осознания ощущений, а затем ¾ гармонизация егона новом качественном уровне. Возможно также возникновение небольшой тяжести и лёгкой боли в голове, что свидетельствует о неразвитых сосудах головного мозга. Укреплённый на стене листок с точкой посредине в восприятии ученика может изменять контрастность, точка ¾ расплываться, раздваиваться и опять сходиться. Это свидетельствует о недоразвитии и слабой устойчивости работы зрительных анализаторов. Через несколько занятий эти явления исчезнут, наработается гомеостаз (равновесие).

В процессе выполнения упражнения происходит улучшение обменных функций организма, усиление межполушарных связей, развитие зон головного мозга, его корковых и подкорковых структур, энергетической и сосудистой систем правого и левого полушарий, гомеостатического механизма, который должен удерживать в равновесии динамическую систему энергоинформационного обмена и систему кровообращения головного мозга.

Упражнение 8

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВСПЛЕСК

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги под прямым углом, слегка раздвинуты, руки на коленях ладонями вверх.