| 1. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам. Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам
|
|
| 2. Функциональная система адаптации. Функциональные изменения в организме при физических нагрузках. Изменения функций различных
органов и систем организма.
|
|
| 3. Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной и переменной мощности
|
|
| 4. Психофизиологические механизмы проявления эмоций. Предстартовые состояния. Формы проявления и физиологические механизмы предстартовых состояний. Формы проявления и физиологические механизмы предстартовых состояний.
|
|
| 5. Разминка и врабатывание. Устойчивое состояние при циклических упражнениях. Виды устойчивого состояния. Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях.Особые состояния организма при ациклических, статических и упражнениях переменной мощности
|
|
| 6. Принципы и методы тестирования физической работоспособности
|
|
| 7. Резервы физической работоспособности. Физиологические основы утомления спортсменов. Определение и физиологические механизмы развития утомления
|
|
| 8. Определение и физиологические механизмы развития утомления
|
|
| 9. Предутомление, хроническое утомление и переутомление
|
|
| 10. Общая характеристика процессов восстановления
|
|
| 11. Физиологические механизмы восстановительных процессов. Физиологические закономерности восстановительных процессов
|
|
| 12. Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений. Различные критерии классификации упражнений. Современная классификация физических упражнений
|
|
| 13. Физиологическая характеристика спортивных поз и статических нагрузок. Физиологическая характеристика стандартных циклических и ациклических движений
|
|
| 14. Формы проявления, механизмы и резервы развития силы. Формы проявления мышечной силы
|
|
| 15. Физиологические механизмы развития силы. Функциональные резервы силы
|
|
| 16. Формы проявления, механизмы и резервы развития быстроты. Физиологические механизмы развития быстроты. Физиологические резервы развития быстроты. Формы проявления, механизмы и резервы развития выносливости
|
|
| 17. Физиологические механизмы развития выносливости.
|
|
| 18. Физиологические резервы выносливости. Понятие о ловкости и гибкости; механизмы и закономерности их развития. Понятие о ловкости, ее развитие. Физиологическая характеристика тренировки и состояния тренированности. Физиологические основы процесса тренировки.
|
|
| 19. Физиологические основы состояния тренированности. Физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения. Перетренированность. Перенапряжение.
|
|
| 20. Функций организма в процессе тренировок. Изменение функциональных возможностей женского организма
В процессе спортивной тренировки. Влияние больших нагрузок на организм спортсменок
|
|
| 21. Влияние биологического цикла на работоспособность женщин. Специфический биологический цикл. Изменение спортивной работоспособности в различные фазы биологического цикла. Индивидуализация тренировочного процесса с учетом фаз биологического цикла
|
|
| 22. Учет фаз биологического цикла при построении тренировочного процесса. Физиолого-генетические особенности спортивного отбора. Физиолого-генетический подход к вопросам спортивного отбора
|
|
| 23. Наследственные влияния на морфофункциональные особенности и физические качества человека. Наследуемость морфофункциональных особенностей. Наследуемость проявления физических качеств
|
|
| 24. Учет физиолого-генетических особенностей человека в спортивном отборе. Физиологические основы оздоровительной физической культуры. Роль физической культуры в условиях современной жизни. Влияние современных условий жизни на организм человека. Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека. Гипокинезия, гиподинамия и их влияние на организм человека
|
|
| 25. Понятия гипокинезия и гиподинамия. Влияние недостаточной двигательной активности на организм человека. Нервно-психическое напряжение, монотонность деятельности и их влияние на организм человека.
|
|
| 26. Основные формы оздоровительной физической культуры и их влияние на функциональное состояние организма. Основные формы оздоровительной физической культуры. Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние и неспецифическую устойчивость организма человека
|
|
2014-09-02
366
