Опасными являются землетрясения выше 5 баллов. Интервал времени от момента первых толчков до серьезных последствий для здания, если вы находитесь внутри, составляет всего 15-20 сек. В случае, если первые толчки застали вас в доме на первом этаже, нужно немедленно покинуть здание. Если толчки застали вас на втором этаже и выше, необходимо срочно занять безопасное место. Как правило, это дверные проемы внутренних капитальных стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, или просто внутренние капитальные стены. Можно воспользоваться узкими коридорами внутри здания или стать у опорных колонн, под балками каркаса, прижав детей к себе. Ни в коем случае не прыгать из окон и с балконов.
Наиболее опасные места - застекленные проемы наружных стен, у окон, в угловых комнатах (особенно на последних этажах). Чтобы не пораниться кусками штукатурки, стекла, посуды и т.п., достаточно укрыться под прочным столом или кроватью и укрыть голову руками. Детей в школах следует научить укрываться под партами. Ни в коем случае нельзя пользоваться лифтом - его может заклинить между этажами.
Как только толчки прекратятся, нужно немедленно покинуть здание. При этом не отпускайте детей одних и не теряйте над ними контроль.
Если первые толчки застали вас на улице, немедленно отойдите подальше от зданий и сооружений, заборов и столбов на свободную площадку. Могут последовать повторные толчки, поэтому не следует торопиться возвращаться обратно в здания. Нельзя приближаться к предприятиям, на которых могут находиться или производиться воспламеняющиеся, взрывчатые или сильнодействующие ядовитые вещества.
В момент разрушения или повреждения зданий или сооружений серьезную опасность для жизни людей представляют не только падающие перекрытия и стены, но и разлетающиеся стекла, кирпичи, карнизы, балконы, осветительная арматура и т.д.