Посещение собраний. 29 января

Я до сих пор удивляюсь после нескольких лет выздоровле­ния тому, как легко я могу отговорить себя от посещения собраний. Я также до сих пор удивляюсь тому, как мне ста­новится хорошо после собрания.

Анонимные созависимые.

Мы не должны погружаться в наше страдание и диском­форт. Самое простое и доступное действие, которое поможет нам чувствовать себя лучше - собрание Двенадцати Шаговой программы поддержки.

Зачем сопротивляться тому, что поможет нам чувствовать себя лучше? Зачем оставаться с навязчивыми идеями и депрес­сией, если посещение собрания, даже если это собрание являет­ся для нас дополнительным, поможет нам чувствовать себя лучше?

Слишком заняты?

В каждой недели есть 168 часов. 1 или 2 часа в неделю, проведенных на собрании, могут увеличить потенциал оставшихся 166 часов. Если мы проваливаемся в наше созависимое состояние, мы можем тратить большинство наших часов бодр­ствования в навязчивых идеях, сидя и ничего не делая, лежа в кровати в состоянии депрессии или выискивая нужды других людей. Не потратив пару часов на собрание, мы можем зря потратить оставшиеся часы.

Слишком устали?

Нет ничего более укрепляющего, как вновь встать на рельсы жизни. Посещение собрания поможет это сделать.

Сегодня я буду помнить, что посещение собраний помо­гает

Свобода религии. 30 января.

"Сила, более могущественная, чем мы сами...", "Бог, как мы его понимаем ". Эти слова представляют духовную сторо­ну Двенадцати Шаговой программы. Это первые упоминания о Боге и они выражены такими словами не случайно.

У каждого из нас есть свобода определить и понимать нашу Высшую Силу - Бога, если мы выберем.

Это значит, что мы не приносим свои религиозные чувства на наши группы выздоровления. Это значит, что мы не стара­емся навязать наши религиозные взгляды или наше понимание Бога кому-то еще. Мы не используем наши группы или собра­ния как приманку для того, чтобы кого-то обратить в свою веру. Мы не стараемся навязать даже отдельные особенности нашей веры другим.

Мы даем себе и каждому человеку право на личное пони­мание Высшей Силы.

Сегодня я буду уважать понимание другими людьми Бога как свое собственное. Я не позволю другим судить мою веру, что может вызвать во мне тревогу и беспокойство. Я буду искать возможности духовного роста в выздоровлении с по­мощью или без помощи определенной религии и вероисповедания.