Заключение. Философия здоровья

Вы получили системные знания. Если один из сомножителей равен нулю, то и результат будет равен нулю. Некоторые люди говорят, что надо начинать с саморазвития. Но с унитаза в космос не стартуют. Сначала надо научиться каждое утро регулярно ходить в туалет, привести в порядок тело, хотя это идет параллельно. Нужно идти широко, а не копать в глубинч в одном направлении. Безусловно, это не может происходить без осознания. Если у человека нет желания быть здоровым и не быть кому-то в тягость, то он ничего делать не будет.

Моя задача в этой книге была научить людей без медицинского образования самостоятельно и грамотно ориентироваться в вопросах собственного здоровья. Научить думать и размышлять о нем, а не слепо следовать схемам. Поскольку не так важно, до еды вы приняли капсулы или после. Важно то, что у вас в голове. Вся эта информация стоит дорогого и если у вас появиться желание поделиться ею еще с кем-нибудь, то я буду счастлива вдвойне.