double arrow
Cayetana. Я представила себе дверь и, когда вошла, погрузилась в темноту и прохладу

Я представила себе дверь и, когда вошла, погрузилась в темноту и прохладу. Возникло желание просто осознанно дышать, наполняясь ею. Мне понравилось это ощущение, оно очень ярко длится уже целый день — оно стало... background.

Метла

Снится мне, что я нахожусь в своем доме с Dark. В мою ногу, в икру впивалась какая-то крип-тозоологическая гадость, насекомое. Я попросила подругу снять ее как можно скорее. Чем больше Dark тащила ее на себя, тем мне становилось больней. Я кричу: стоп! Подруга говорит: «Давай я ее ногой прихлопну». Я была просто в шоке!

Наше внимание переключилось на комнату, где по всей площади ползали, летали разные невиданные, диковинные существа. И мы, затаив дыхание, наблюдали за их перемещением. Посмотрев на свою ногу, я с радостью обнаружила ее чистой, без жуткого насекомого. Мне стало легче.

Далее я повела свою подругу по комнатам родителей. Комнаты были вдвое больше, чем в реальности. Вернувшись после осмотра в холл, мы застали всех родственников, которые были, есть и вообще могут быть. И здесь я понимаю, что сплю. Лица родственников, стали более четкими. Все улыбались, общаясь между собой. Я хлопнула в ладоши, и все обратили на меня свое внимание. Пауза. Я усиленно соображаю, что можно придумать, наугад садясь в кресло, чуть не промахнувшись мимо него. В центре холла стоял богато накрытый стол с разными яствами. Хотелось есть. А ладно, ОСы — ОСами, а подкрепиться не мешает, размышляю я, зачерпнув ложкой из салатницы что-то вкусное. Буду есть, пока не придумаю, что, собственно, делать. Отведав разные блюда (до сих пор не знаю, что ела), я вдруг вспомнила о двери.




Я вышла из холла, в коридор, закрыла за собой дверь и повернулась к ней лицом. Подождала немного, резко рванула дверь на себя и увидела пустой, убранный холл. Прикрыв дверь вновь и осознавая, что нахожусь во сне, я ринулась сквозь нее, не забыв при этом закрыть глаза — вдруг что-то туда попадет. Чувствую — прошла, а открыть глаза боюсь: вдруг, открыв их, проснусь. Пришлось открывать глаза постепенно, один за другим.:)

Подойдя к окну, я увидела невероятно фантастический вид, который поглотил все мое внимание. Пыталась запомнить его во всех мелких деталях, цветах. Я с грустью подумала о невозможности переноса этого сказочного вида в цифру или фото.

Задернув шторы и открыв их вновь, я обнаружила новый вид, превосходящий по своей красоте первый. Это было незабываемо.



Не решусь описывать эту панораму — ее надо видеть. Повторяя эту операцию со шторами, я каждый раз наблюдала новый фантастический вид. Послышались шаги — это ко мне шла мама, я проснулась.

Очень качественный ОС без особых напрягов.

SAM

После прочтения инструкций несколько раз бродил по коридору, открывал дверь, входил. Декор коридора и дверей слегка менялся, но я на нем не фиксировался. Ощущение же за дверью было одно и то же — густого пространства, наполненного энергией, но никуда не текущей, так сказать, потенциальной. Как будто висишь в каком-то энергетическом бульоне, декораций никаких — даже пола или чего-то подобного, тока дверь за спиной. Сны потом были яркие и «откликающиеся в физическом теле». Осознанность того, что сплю, учитывая, что спать я лег только в 5 утра, была удовлетворительной и не полной (то есть периодически терялась и была недостаточная ясность).

Дила

Я сразу представила себе коридор и дверь слева, как прочитала задание. Но думала, что попасть туда нужно обязательно во сне. А на вторую ночь, когда я уже знала, что сновидеть коридор не обязательно, я за долгий период вдруг осозналась и долго бродила по разветвленным коридорам в поисках дверей, на ходу отбиваясь от назойливых или спрайтов, или флаеров. Вместо дверей были арки и проемы, ведущие в другие коридоры. Затем уход внимания и вовлечение в кошмар. Но зато в представлении моя дверь открывается, и там мягкий свет.

pdiseychik

Инструкции прочитал только вчера. Этой ночью представляю себе коридор и свое тело в коридоре. Пробую перенести в «тело-В-коридо-ре» свое осознание с помощью пения там мантр и представления энергетической структуры того тела. По субъективным ощущениям получается не очень хорошо (периодически пробиваются ощущения «тела-леж?щего»), однако, анализируя сейчас, понимаю, что получилось неплохо. Иду по коридору. Коридор стандартный офисный. На него накладывается ощущение коридора в моем университете, поэтому слева двери, а справа периодически появляются окна. Дохожу до конца. Там 3 двери. Двери стандартно-офисные. Захожу в среднюю. Там странное большое белое пространство. В него торчит белый угол здания с дверью, через которую я вышел. Пространство, похоже, шарообразной формы, и стены из плотного тумана, потому что кусок здания обрезан именно так.

Затем я засыпаю. Сны яркие, но не осознанные. Ничего принципиально интересного в них нет, поэтому не записываю.

Killer

Ну, в ОСе так и не получилось. Пришлось на самовнушении. Коридор плохо освещенный, пол железный, гулкий. Все двери по бокам одинаковые, железные. Где-то что-то искрит, пищит и воняет паленой изоляцией. Иду себе вдоль. Топаю, понимаешь. В конце дверь зеленоватая. При тщательном разглядывании оказалось, что она открывается при помощи вентеля (как на подводной лодке). Кручу колесо до открытия, по броннику стукается ружье, болтаясь на ремне. Открутил. Беру ружье на изготовку и резко пинаю дверь. Она с железным писком открывается... типа так вот. Просунул туда кончик ствола, потом башку. Там не ясно.

Vigo

Ага, с дверью вроде все понятно. Мне ближе второй путь, то есть четкая конкретная визуализация образа. А вот что за дверью, могут быть варианты. У меня уже оформился некий стандартный образ задверного пространства: сад, за ним находится скальная площадка с отвесным обрывом. С этой площадки открывается прекрасный вид на горы. Это — образ «по умолчанию». Есть предположение, что если входить в дверь, желая увидеть конкретное место, то туда и попадешь. Наконец, третий вариант — куда вынесет. То есть, открываешь дверь и входишь в какую-то сцену сна. Мы как-то с Киллером говорили о создании сновиденного портала. Похоже, дверь и будет этим самым порталом.:)

[xandr] У Кастанеды в книгах сновидящие ведьмы тоже создавали подобный сновиденный портал. Позже они научили этому Карлоса. Они, когда закрывали глаза, — видели цветное пятно, через которое потом входили в сновидение. После практической наработки они могли закрыть глаза и через пару секунд уже быть в сновидении. В принципе, Равенна могла дать нам и пятно, но она поступила более разумно и практично — дверь более привычна для нашего закостенелого мышления. Плюс наше сознание уже приписывает двери некие характеристики транзита между шарами восприятия в реале. Остается в процессе практики только добавить к этим характеристикам еще и характеристики порта-• ла между реалом и сновидением, получив, таким образом, усовершенствованную модификацию того, чем мы привыкли пользоваться в реале.

Iva

Коридор и дверь — все, что удалось. :) На сей раз он был освещен, хотя и друг присутствовал.

Нафантазировать красивую дверь не удалось — дверь обычная, обтянутая клеенкой «под дерево», — коричневая со светлыми прожилками, не новая. Дешевая и массивная ручка-рычаг, открывающаяся вниз. Пространство за ней наблюдалось уже в полусне. Огромный зал со сводчатыми потолками и арками, стен не видно, мебели нет, светло, как и в коридоре, свет идет откуда-то слева, очень яркий, похожий на солнечный, много народу. Есть терраса и выход в лес — не асфальтированная дорожка, теряющаяся среди берез. Запомнился возникший неизвестно откуда на террасе чрезмерно энергичный юноша, требовавший, чтобы я присоединилась к остальным. Остальные вели себя шумно и несколько возбужденно. Показалось, что все ждут какого-то знака или приглашения. Это еще не был сон, мне так показалось, поскольку я помнила задание, но была уверена, что здесь, в этом зале, его еще не время выполнять. Предмет, выбранный мной, — серебряное колечко в виде голубя, раскинувшего крылья и этими крыльями обнявшего палец. Крылья не сомкнуты в полное кольцо. Птица очень детально проработана.

А дальше мой престарелый кот всю ночь закатывал истерику — приходилось вставать и утешать его: наливать воды, мыть его туалет, просто гладить или покрикивать на него. Он устраивался у меня на плече, громко мурлыкал и сопел, но как только я начинала проваливаться в сон, вскакивал и снова начинал капризничать. Всю ночь. Всякий раз в надежде заснуть представляла коридор, руку друга, дверь. На третий раз и в последующие 3-4 попытки заснуть в зале за дверью уже никого не было. Других снов, кроме этого полусна, не запомнила.:(

Milkin lalk

Вошел в коридор, много дверей, тусклый свет. Последняя дверь, красивая, из дерева, с какими-то гравюрами. Она не заперта, но такое ощущение, что кто-то с той стороны держит ее. Минут через 5 смог открыть ее. Попадаю в пространство, наполненное довольно густой субстанцией (по плотности — как вода примерно). Здесь светло, все в желтых, оранжевых, розовых, голубых и салатных цветах. Вокруг огромные пузыри медленно поднимаются вверх, и я вместе с ними. Поднимаюсь и вдруг оказываюсь в ресторане, открытом, на берегу моря. Такое ощущение, что я вылез из стаканчика с напитком, который сейчас пью. Дальше ничего не помню, но что-то было...

lann

Перед сном представила коридор — темный, стены каменные. Дошла до конца, но что-то мне не понравилось, начала заново. Опять этот коридор. В конце — 3 двери. Перед каждой подъем на 2 ступеньки (полукруглые такие, каменные). Иду налево (левша я). Дверь тяжелая, деревянная, обитая железом, двустворчатая (вообще, мрачный средневековый колорит). Осторожно прохожу сквозь нее. Несколько раз туда-обратно для верности. За дверью — поток. Сверху вниз, немного наискосок, как сильный ливень. Все мутновато-белое. Некоторое время болтаюсь в нем. Начинает сносить (пола нет, равно как стен и потолка).

Иду дальше. В одну сторону — небольшая светлая комната, окно типа бойницы, но не такое узкое, в нем какой-то витраж. Мелькает мысль: а здесь я жить буду. В другую сторону — толпа народа. Кто-то назвал мое имя (ник) типа: «Ланн пришла». Осматриваюсь. Услышала еще несколько знакомых по этому форуму имен. Запомнилась почему-то Эстер в джинсах и клетчатой рубашке.

Немного побродила в толпе и пошла дальше (там стена с калиткой). Через калитку вышла куда-то. Больше ничего особого не было.

Ester

lann, кстати, не помню, что я на себя «надевала» в этом пограничье, но мой навязчивый стандартный прикид в ОСах, когда я не принимаю активного участия в действии, именно свободная рубашка и джинсы.

Konste

Дверь — получается. Она действительно разная, как и коридор.

Сегодня вспомнил про дверь не перед сном, а перед пробуждением, понимая, что сейчас могу проснуться, — сразу оказался за ней. Осмотрелся немного и проснулся.

Так как они якобы вовлекают свой особый концептуальный спектр. Многие сновидящие сходятся в том, что технологические предметы (например, часы — и особенно электронные) являются плохим выбором. Однако все эти мнения являются опытом наших предшественников, который требует тщательной проверки. Мы не будем полагаться на чужие слова.

Срок выполнения первого задания — 5 дней. Вы получите второе задание 27 июля. Не забывайте, что поток несет тех, кто находится в нем. Я оставляю задачу «пребывания в потоке» на вас, а она требует активной «варки», «штурма мозгов» в среде сторонников и участников группы. Ваше общение, по сути, является драйвером этого практикума.

Внести в сон предмет из яви

ОТЧЁТЫ

Ravenna

Вы должны внести в мир снов какой-нибудь предмет из яви. Выберите в своем окружении подходящий предмет. Лучше, если он будет небольшим: например, зажигалка, расческа, свисток, очки — то, что может уместиться в кармане. Во сне вы вдруг вспомните об этом задании, вытащите из кармана предмет и подтвердите факт выполнения задания каким-то действием — танцем удачи, криком, хлопком ладош. Итак, выбор предмета в яви, виртуальная проверка его наличия при входе в «дверь сновидений», воспоминание о предмете во время сна, фиксация его в сновидении (смотрим, ощупываем, используем) и действие завершения (танец, крик или любое другое объявление миру о выполненном задании).

Предмет, перенесенный из яви в сон и наоборот, является магическим артефактом. Этот предмет обладает силой. Его сила оформляется намерением человека, который переносит предмет из мира в мир. Учитывайте эту особенность при выборе предмета. Некоторые из древних сновидящих использовали для этой цели предметы типы кроличьих лапок, бус, орехов и т. д. Другие возражали против применения подобных вещей.

Vigo

Насчет предмета из реала: мне как раз ближе всего именно наручные механические часы. Просто постоянно таскаю их, даже в ОСах не раз находил их на руке. При этом они показывают точное время. Скажем, смотришь на них в ОСе — 6 часов 57 минут утра. Значит, пора просыпаться. Открываю глаза, смотрю на настенные электронные часы — так и есть, разница обычно не превышает пары минут. Так что я выбираю наручные часы — кто бы там что ни говорил.

Woody

В качестве предмета — зеркало, маленькое карманное зеркальце. И с ним какое-нибудь действие. Если это станет магическим артефактом, то из него можно вытянуть кучу простых, но действенных ассоциаций — например, в нем можно что-то увидеть (типа яблока с блюдцем, телевизор) и туда перейти, если надо.

Им можно что-то отражать, вообще использовать, как мобильный портал общего назначения. ;)

Sunbars

А я, наверное, выберу ручку, черную, гелиевую, часто с собой таскаю. Ею можно и круги на песке рисовать, и как оружие в случае чего использовать, и даже как волшебную палочку, если очень захочется!:)

Sunbars

У меня получилось!

Осознался в школьном классе, вспомнил про задание, правда, на мне почти ничего не было, кроме трусов, в которых засыпал, но они без карманов, поэтому решил поискать свою ручку на партах. Нашел почти сразу же!!!

Тут же схватил исписанные листки бумаги с какими-то заданиями (корявым почерком) и написал своей ручкой на обороте одного из них большими печатными буквами слово «ПРИВЕТ!!!», причем, горизонтальные черты в «Е» получились тоже как «привет» в три этажа. Этого мне показалось недостаточно, и я схватил другой лист исписанной бумаги и написал на нем свой ник. После этого радостно прокричал, что у меня получилось!

В классе, кроме меня, были еще учительница, не старая, но уже и не очень молодая, девушка и пара парней. Учительница сказала, что, если бы не 6-й этаж, она бы показала, как отличить сновидение от яви. Я сказал, что и так могу показать один способ. Подошел к окну (остальные пошли за мной) и не очень сильно нажал пальцами на стекло окна. Объяснил, что если с силой таким образом нажимать на стекло, если это сновидение — через несколько секунд пальцы пройдут сквозь это стекло, твердая поверхность ощущается только первые несколько секунд, и дальше вы можете делать с этим стеклом, что захотите. И действительно — рука прошла сквозь него! Дальше для дальнейшей демонстрации я просунул руку сквозь стекло и высунул пальцы так, чтобы они слегка проступали с этой стороны. Остальные ребята обрадовались и начали пробовать. А я спрыгнул вниз (на самом деле этаж был примерно 3-й, а не 6-й), немного попрактиковался в перемещениях, и меня потихоньку начал затягивать новый сюжет.

P. S. Метод действительно рабочий, IMHO один из лучших для теста сон/реал.

JD

Я выбрал для теста свою зажигалку, лег после 23:00 (время, если сравнить с Москвой, — минус 1 час). Сначала я вошел в коридор и направился к дверям. Но никак не выходило дойти до дверей! Двери постоянно словно отодвигались от меня. Долго я пробовал идти — а двери все не приближались. Вытащил из кармана в этом коридоре зажигалку и осмотрел ее. Приказал себе повторить это действие сегодня во сне. Выйдя из двери, оказался (как обычно) в белесой пустоте. Даже мое тело было каким-то расплывчатым (если оно вообще было). Вспомнил указание Равенны двигаться к более светлому месту. В неясном сияющем тумане я разглядел вдали белый светящийся огонек и направился к нему. Пока я двигался, я оказался в каком-то подобии светового тоннеля, и прямо передо мной начали вспыхивать и разворачиваться сцены. С удивлением я увидел, что созерцаю их ясные образы С восхищением я двигался дальше. Но мой восторг возбудил внутренний диалог, и я потерял тоннель. :( Так и остался гулять в пустоте, пока не уснул. Осознана не было, но сон был немного странный: если по карте сновидений, то недалеко от родного дома друг детства возил меня на машине. Яркости или плотности замечено не было.

j а

Предмет выбрала. Маленький старинный серебряный флакончик для духов с колпачком на цепочке. Долго рассматривала его перед сном. Представила опять ту же дверь, хотя на этот раз ничего толком за дверью не разглядела. Сосредоточилась на флакончике, повесила егс за цепочку на мизинец.

Но во сне, увы, так и не вспомнила. Сны, правда, опять снились достаточно яркие. Второй раз подряд библиотека, и в ней кто-то вытирал грифельную доску сухой тряпкой (явно ассоциации со школой, знаниями, с практикумом).

И как фон во всех снах присутствовало чувство, что должна что-то сделать. Хватит ли всех совместных сил, чтобы меня сдвинуть с мертвой точки?

Vigo

Да, пока тоже не получилось. Снов было много, но и только. За ночь просыпался раз 5, тут же записывал сны — буквально в двух словах, затем снова засыпал. При этом отметил очень четкую установку на вход через дверь, ее образ возникал автоматически, причем уже без всяких коридоров — просто дверь в пустоте. В общем, дверь стала некой точкой отсчета.

Gernika

Я вообще без задних ног спала — конец рабочей недели. Состояние слабо мощное. Думаю ставить будильник за час-полтора до времени пробуждения и потом засыпать снова. Так ОСы чаще бывают.

Black Fox

Предметом выбрал свои очки от солнца с круглыми стеклами. Дверь уже представлялась открытой. Зашел и, как всегда, попал в комнату своей квартиры. Представлял, что держу очки в руке. Так повторил много раз, но ночь прошла бездарно.:(

Уповаю на следующую. А вообще легче пронести предмет, который постоянно носишь с собой, — кошелек, удостоверение личности: я во многих снах и ОС находил у себя данные объекты.

Tramp

Знаете такое состояние, когда надо рано проснуться (ну, там, поезд или еще что важное), а будильнику не доверяешь, боишься не услыш:п ь.

Обычно настраиваешь себя так, что просыпаешься — время проверить — чуть ли не каждый час. Я думаю, здесь надо что-то подобное попробовать.

Сейчас вышел покурить, достал зажигалку, чиркнул, на автомате убрал в карман и только потом вспомнил, что это не просто зажигалка, а мощный артефакт, и что им не просто сигареты прикуривают. Надо попробовать в реале начать придавать предмету магические свойства.

si

Люди, все хорошо! Не надо бояться неудач, мы движемся в верном направлении. Чем нас больше, и чем больше каждый приложит усилий — тем проще будет каждому из нас. Здесь речь идет о том, что Кастанеда называл «эволюционным полем намерения» — например, практикующие Тенсегрити, выполняя их, вместе наделили их намерением освобождения, и их общая энергия постепенно превращает это в реальность. Мы тоже выполняем одинаковое действие, и наша энергия складывается, создавая новое поле намерения сновидцев. Так что все должно идти хорошо. Чего мы ждем, так это эффекта сосредоточенной энергетической массы.

Killer

У меня есть булавка такая, с кусками сердолика. Ну, вот я ее разглядывал, щупал перед сном. Но пока ничего не вышло. Хотя сон приснился, как я покупаю ножик, а у него ручка инкрустирована сердоликом. Но я тупил и не осознался. Будем дальше юзать.

P. S. Геймеру — геймерово? :)

Vigo

Такое соображение появилось: наибольшей силой будет обладать предмет, изготовленный тобой лично. То есть ты должен вложить в него свою силу, свое намерение. Скажем, это может быть самодельное кольцо, браслет, ожерелье и т. п. Вариант: найти подходящий предмет где-нибудь в лесу, на море, в горах и т. д. — то есть что-то естественного происхождения. Какой-то необычный камешек, кристалл, орех и т. д. В этом случае ты вкладываешь свою энергию в поиски. Достоинством такого подхода будет то, что в изготовленном или найденном предмете будет сконцентрировано только твое намерение, и ничье больш

woody , Оказался около двери, но точно сфокусироваться на картинке не удавалось, в отличие от того, что было вчера. Поэтому все скакало вокруг. Вытащил зеркальце, погонял зайчиков, посмотрелся в него. Остановился перед входом. Дверь снова была сколочена из грубых досок. Распахнул, сунулся туда, а там темно-серая темень и ощущение двери за спиной, и больше ничего — ни пещерок, ничего вообще. Я попробовал посветить зеркальцем, как фонариком, метра через 1,5-2 луч гас в тумане. Темень была не такая, как перед входом, какая-то очень густая и тягучая, хотя визуально не особо плотная. Потом снилась какая-то ерунда, но толком ничего не помню.

Sunbars

Классно, что Равенна дала 5 дней!!! Может, кому-то стоит немного отдохнуть или сменить предмет на более удачный. Вчера выбирал между расческой и ручкой. Ноу расчески «зубы» есть!;) Мало ли, еще сражаться с ней придется?! ;) Хотя, с другой стороны, можно и на спрайта натравить! ;)

Кстати, ручка самая обычная — выдали в офисе на прежней работе. Просто она мне нравится. :) Мне кажется, это главный критерий — чтобы нравилось.

Tramp

С предметом, я думаю, лучше не метаться: выбрали, а дальше уже прокачивайте его своим намерением.

Вот тут такая мысль появилась: может, нам попробовать наши предметы «сонастроить» — бред, конечно, но все же. Давайте, ну, допустим, в 18:00 по Москве вместе акцентируем свое внимание на предмете и одновременно попробуем почувствовать остальных участников.

Если будет хоть один положительный ответ — то делаем!

Irina

Давайте попробуем. Мой предмет, кстати, довольно удачно участвовал в одном телепатическом сеансе.

Rat

Снова представил коридор, как только представил, вырубился в сон, посмотрел на пол, чем дольше смотрел, тем он отчетливее был, я начал ощущать исходившую от него сырость. Начал двигаться вперед. Боковых дверей не было, это меня удивило, и я вспомнил про задание. Сразу в руке ощутил свои железные четки, поиграл ими. Играя четками, пошел дальше. При подходе к концу коридора я опять увидел только одну дверь. Это меня опять удивило, и я понял, что вывалюсь из сна. Я начал смотреть на пол, опять ощущая его сырость. Далее, я открыл дверь (дверь из старых досок, сколоченных вертикально, обита ржавым шершавым железом, ручка на двери кованая, но грубо обработанная, тоже шершавая). Попал я опять в просторное помещение, там был стол, и было ощущение, что там сидят люди и едят, я никого не видел, но ощущал их, или мне это казалось из-за того, что я опять слышал гул голосов, слова разобрать было практически невозможно, так, обрывки фраз. С момента появления четок в руке я продолжал ими играть.

Verineya

Синхронизировать предметы в 18:00 (или любое другое конкретное время) считаю излишним, но тех, кто сочтет это сделать, не отговариваю — вреда не будет точно, польза вероятна. Лучшим мне кажется другое: независимо от показаний часов «посвятить» выбранный предмет намеченной цели. Святой водой его кропить, заклинания читать, просто с ним тихонько поговорить или громко подумать — значения не имеет, главное — сконцентрироваться, про поток вспомнить и про то, что предмет «данному потоку посвящается».

А еще вспомним наставления Serga и Vigo и... перечитаем задание!:) Оно из 2 частей:

1) «...вытащите из кармана предмет...» (думаю, как альтернатива для «вытащить» подойдут: обнаружить, снять, достать откуда-либо и т. п., но суть не меняется) — это не просто приснить себе предмет и пойти дальше сюжетной дорогой (хотя и при таком раскладе новички просто обязаны наставить себе плюсов и смайликов в блокнотик), а совершить над ним осмысленное действие;

2) «...и подтвердите факт выполнения задания каким-то действием» — аналогично, собственный отклик активный.

Elrond

Коридор (тянуло само). Дверь (похожапо описанию на дверь Ивы). Подходя к двери и входя, рассматривал предмет. Вошел. Потягало. Темень плотная и т. п.

Все получилось, но мне не понравилось, что вся ночь, все сны у меня были под контролем. То есть я ощущал и знал, что лежу, видел, скока времени, что творится вокруг, и по ходу дела видел сны. Контролировать ничего не хотел, хотел добиться хорошего и интересного сюжета, коего не последовало вообще. Для факта выполнения просто повытаскивал свой предмет «из кармана» и поглядывал на него, но не кричал и не танцевал. Так как посчитал это лишним. Ведь это не сон. Я его нигде не нашел, и сон я контролировал. Повторюсь: сон был, помимо того, что контролируемым, еще и прозрачным. Контролировался так, от делать нечего. Я все время обращал внимание на окно и проклинал ту ночь: «Что ж никак не усну! Опять бессонница!»

Такое безобразие происходит уже вторую ночь. Надеюсь следующий раз будет как у всех: Сон >люцидный >сон >ОС >КС.

Ах, да. Вот еще что. Какой бы «бессонница» ни была, просыпаюсь бодрый и полон сил. Сегодня поспал всего 4 часа, а пришел весь замученный и убитый после работы. Проснулся полон сил.

P. S. Предмет никуда не совал. Просто в руках держал. Даже не то чтобы рассматривал. Просто шел по коридору и знал, что он в руках. А потом как-то все забылось. В КСе предмет автоматом вытащил уже из кармана.

Vigo

Irina писала:

Vigo, изготавливать предмет сейчас уже поздно...

Да, согласен — я как выбрал часы, так и буду их искать. Другое дело, что уроки Равенны стоит воспринимать именно как те самые гайки из «Сталкера». Практикум закончится, Равенна уйдет — а уроки останутся. Вот тогда уже можно проходить этот курс спокойно и обстоятельно. А значит, и сновиденный артефакт можно будет создать не торопясь и со вкусом. Более того, его можно наделить многими полезными функциями. Скажем, на часах можно «насновидеть» кнопку «возврат» — нажал в случае чего, и тут же проснулся. Кольцо можно сделать мощным оружием от всяческих воладоров — навел на какую-нить нечисть, да как бабахнул молнией.:) И так далее, все зависит от личных пристрастий и фантазии.

А сейчас нам важны не столько конкретные достижения, сколько движение в потоке — это даст импульс для дальнейшей самостоятельной практики. И если я за 5 дней не найду свои часы — ну и что? Со спокойной душой перейду к следующему заданию...:)

odiseychik

В качестве предмета выбираю небольшой сувенирный нож, спертый одним человеком из магазина в Финляндии и подаренный мне. Этой ночью представляю коридор с детализированной дверью. Дверь тяжелая, бронированная, обитая кожзамом. Такая же, как у меня дома. Переношу себя в коридор, ощущаю нож в кармане, иду к двери, детализирую дверь, открываю. Там все то же белое пространство. Лечу по нему. Проблема в том, что между выходом в задверье и собственно сном присутствует всегда промежуток, заполненный постепенно успокаивающимся внутренним диалогом. В результате эксперимента получаю два сна, в которых я как личность не присутствую и, соответственно, не могу вытащить предмет. В промежутке между снами опять проделываю процедуру с дверью.

Вопрос: может ли как-то помешать выполнению задания вход в дверь несколько раз?

Irina

Vigo, конечно, я тоже так думаю. Вряд ли можно ожидать особых чудес за столь короткий срок. Я рассматриваю практикум именно как полезный толчок в нужном направлении, для дальнейшей самостоятельной работы.

Я когда-то провела несколько сеансов телепатии, и именно в это время у меня был настоящий ОС. Видимо, сказалась новизна занятия, глубокое впечатление.

Gernika

Tramp, черт, не успела до 18:00 прочитать сообщение.

Мне идея с сонастройкой внимания кажется потенциально небесполезной.

АИы (все, то есть), давайте еще попробуем объединить наши намерения во времени? Но не синхронизировать предметы (не пойму вообще, что это), а синхронить намерение найти нужный предмет во сне. Я бы предложила 9:00 и 18:00 по Москве, 2 опорные точки в сутки. А там — кто как сможет. Впечатлениями обменяемся.

Verineya, а мне на самом деле время между прерыванием сна некритично — может и 15-20 минут до полного пробуждения быть, может и несколько часов. Главное — хоть немного успеть отдохнуть и оклематься от повседневных забот и усталости.

odiseychik

Gernika, я, наверное, поддержу твою идею. И попробую в 9:00 и в 18:00 по Москве (и в 8:00 и 17:00 по Киеву) «понамеривать» нахождение предмета.

Gernika

О'кей. Давно хотела поставить эксперименты по совместному намереванию — да вот как-то все было не с кем.

Для odiseychik: я несколько раз в дверь входил — ничего страшного не происходило.;)

По идее, дверь работает как портал, ее прохождение должно символизировать явное начало очередного практического занятия.

Если ты каждый раз выполняешь задачу до конца, то какая разница, сколько раз ты в нее войдешь, — мне так думается.

Elrond

Теперь я смело могу сказать — у меня бессонница. Вроде и спать хочу. Уже убит, как суслик. До работы считанные часы остались. Сон необходим. Ложусь, вхожу за дверь... И все. Спать не могу. То ли ожидаю, пока засну, то ли слишком много энергии во второй чакре. Перенаполнен, не в курсе? Пойду сегодня убью себя физически. Может, поможет, да с ног свалюсь.

Для «саностройщиков»: лично я не вижу никакого смысла в сонастройке намерений и предметов. Ведь это дело лично каждого — как и где он найдет свой предмет. Мы же не будем доставать часы, палки, браслеты, ножики из одного кармана Равенны, верно? У каждого свое.

Ку, кажется, тоже заработал бессонницу... с тех пор, как вошел в поток практикума, — не может спать... иногда только удается себя заставить вырубиться часа на 2 в сутки, да и то не полностью-как бы часть не спит, а часть — в бредовой петле.

Блин, даже мятный чай с валерианой не действует... :( и сила не убавляется совсем...

Ester

Я во сне достала зажигалку, ознаменовала сие полным энтузиазма «Ура», а затем стала думать, что же мне теперь с ней делать. Не придумала ничего лучшего, как достать из другого кармана пачку сигарет и провести привычный многолетний ритуал.:)

Интересный момент: про зажигалку я вспоминала на протяжении всех сновидений за ночь. Причем как-то спонтанно. Снится мне что-нибудь, осознанное все из себя такое... и вдруг ни с того ни с сего: «Ой, а у меня же еще и зажигался есть»... Сдвиг по фазе какой-то...

Warlockus

Блин, я за вами вообще не успеваю. У меня разница с Москвой в 7 часов. И вообще эту дверь еле нашел, но много небольших неприятностей заставили меня бежать совсем в другом направлении от двери... Там, видите ли, было много пауков! Просто кишело ими... в общем, выпрыгнул я в окно в противоположной стороне коридора. =)

Буду пробовать предмет найти.

Tramp

Vigo, конечно, я тоже так думаю. Вряд ли можно ожидать особых чудес за столь короткий срок. Я рассматриваю практикум именно как полезный толчок в нужном направлении, для дальнейшей самостоятельной работы. »

Не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Подобные цитаты представляются мне как отмазка и оправдание для себя в том, что что-то не получается. Может, я, конечно, не прав и сам кручусь вокруг своих комплексов, но подобные высказывания кажутся деморализующими. У меня был всего один ОС пару недель назад, но я настроен прежде всего на положительный результат, и никаких «если». Не получится — пойдем дальше.

Касательно сонамеревания (в 9 и 18) — я с вами. Предмет не предмет — это не важно, просто как способ держаться в потоке.

Уже то, что из тысяч заинтересованных юзе-ров именно мы оказались в нужном месте в нужное время, многое значит. Не верю я в случайности. А у меня еще и все родственники на дачу сваливают в понедельник, прям идеальные условия создают — какой хочешь режим, такой себе и строй.

Irina

Легла спать с предметом, зажатым в руке. Несколько раз прокручивала фильм о том, как иду по коридору (в нем уже образовался ковер), открываю заветную дверь, а там, ну пусть, например, будет библиотека или книгохранилище, которое мне приснилось накануне. Помещение двойной высоты, со стеллажами книг и внутренней лестницей на следующий этаж. Представляла, как нащупываю предмет и кричу «Ура». Сознание путалось, потом вновь возвращалось из-за предмета в руке и окончательно погрузилось в сон.

Попробую сегодня немного отпустить его, пусть мое намерение останется неявным, где-то на заднем плане. Может, оно выберет во сне не этот, а другой знакомый предмет? Не знаю, но по-прежнему буду днем держать его перед собой.

Tramp

Irina, я тоже зажигалку под подушку положил и благополучно забыл об этом. Сны были яркие, но помню смутно — какие-то люди в доспехах. Короче, не до зажигалок было.:) Сегодня попробую спать с перерывами, в несколько сессий, так сказать, увеличу шансы.

Black Fox

Весь день вчера ходил со своими очками от солнца, сдвинутыми на голову, чтобы зафиксировать ощущение от них. Когда ложился спать, было чувство, что так и не снял их. Первый сон, как и в прошлый раз, был про выход из тела. Но это всего лишь сон. Под утро осознался. Стал вспоминать, что надо сделать. Вспомнил. Начал искать очки на голове, но ничего не обнаружил. Буду пытаться дальше. Да, и еще: просыпался после каждого сна — это моя давняя привычка.

serp

А я почему-то спичку в сон взял... вон она теперь на тумбочке прикроватной лежит. Мне ее теперь что, как волшебную палочку использовать, что ли? А вот кольцо хотел и помнил при этом, но почему-то его не нашел...

Vigo

Serg, я думал о совмещении двери — то есть сновиденного портала — с порталом реальным. Но пока это явно преждевременно. Надо бы сначала с ОСами разобраться.:)

Потом уже можно придавать двери новые свойства. Irina, согласен—не стоит ЗАСТАВЛЯТЬ себя получить результат, это только вредит. Надо действительно отпустить себя и просто позволить успеху прийти. Как говорил дядюшка Хуан, успех должен приходить легко, без навязчивых идей и потрясений. То есть не борьба с собой — а сотрудничество.:)

Практикум этот надо воспринимать в познавательно-игровом контексте, заменив «необходимость» что-то сделать любопытством и здоровым интересом.

Метла

Конечно, лучше в сновидении применять колдовской амулет, талисман фетиш, который имеет магическую силу. А не просто зажигалки. То, что мы постоянно носим на себе. В сновидении такие предметы обладают воистину невероятной запредельной силой.

Я выбираю магическое кольцо. Кстати, ношу его с прошлого века. :) Сама его в свое время смастерила (как положено ведунье).

Снов было очень много, просто калейдоскоп разных событий, не все успеваю запомнить, а вот проснуться во сне не могу. Забываю.

Alex

За ночь несколько раз просыпался и начинал сначала: иду по коридору, подхожу к двери, достаю зажигалку, контрольный поджог, вхожу в дверь, немного хожу в пространстве за дверью по направлению туда, где светлее, и — вырубает. Просыпаюсь — снов не помню.

Но под утро приснился таки сон. Типа вызвал меня декан и отчитывает за какой-то несданный зачет. И когда он закуривает — у меня проскакивает мысль: «Б#&, зажигалка! П » — и тут же просыпаюсь. Сон яркий, отчетливый.

Похоже, чего-то не хватает. То ли силы, то ли намерения, то ли еще чего.

Ладно. Сегодня продолжим наши игры. В 18:00 будет кто-то намеривать свой предмет? Расскажите поконкретней, как вы это делали вчера, у кого что получилось. Я присоединяюсь.

Ester, а сигареты тоже с собой притащила? или местный продукт? ;)

odiseychik

Gernika, сегодня в 8 (по-вашему — в 9) пробую понамеривать видение предмета во сне. Получилось интересно. В последовавшем сне задуманный мной нож есть, однако не у меня (так как в этом сне я без тела, только в качестве наблюдателя), а у одного из главных героев. Мое мнение: надо намеривать не только видение предмета, а и действие с ним. В 18:00 собираюсь повторить эксперимент.

Elrond

И поспать получилось (накануне просто «убился»), и предмет найти.

Под утро уже начал просыпаться. Проснулся как-то раз слегка и в просоне давай вспоминать, нашел ли я предмет во сне. Вспомнил только концовку сна, где про предмет ни сном ни духом. Я еще был в просоне, тогда я как бы заказал сон на тему. Там, где какая-то женщина держит дома мой предмет.

И ушел в сон с головой. Сон был не осознанный — простой. Подкатило меня к дому. У той девушки начали брать интервью, а я в это время полетел в дом. И именно полетел. Начал аккуратно летать в одной комнате, в другой. Осматривая все углы и стараясь ногами не задеть мебель, пока парю. И тут в очередной комнате обнаружил на полке, в уголку лежит преспокойно мой предмет на одну численную единицу больше, и цвет не такой, как в реале, но, эврика! Такой, как я его представлял в ментале, когда вносил в задверье. Я подлетел, присел, взял предмет в руку. Он начал менять цвет, и поверхность была немного другой. Не такой гладкой, как должна была быть. Шершавенькой чуть-чуть. Но я в принципе свойства поверхности и не задавал. В общем, там уже было не 3, а 6 предметов. Четыре были нужного цвета, а другие нет. Но и те, что нужного, тоже меняли цвет в руке. Долго не думая, я все-таки выбрал своего цвета и начал предмет крутить в руке.

Проснувшись, — шершавость несколько минут оставалась, — ощущал предмет.

Тем, кто часто просыпается, советую применить эту технику заказа снов. Но не заказывайте никаких подробностей. Как я делал: просто в грубых и общих чертах задал тему сна — и все. Предмет уже искал сам. Удачи.:)

Verineya

Осчастливленным бессонницей посвящается: никакого ехидства, с ней не нужно бороться — она друг. Своих давно не было, хотя раньше радовали частенько, пока не научилась их использовать.

И сегодня, прежде чем писать, организовала искусственную. После подъема в 11:30 (дня), при абсолютной выспанности, в 3 часа пополудни усугубилась еще некими манипуляциями, которые даже при состоянии «выжатого лимона» бодрят, как инъекция кофеина (это телемитский ритуал, подробней здесь просто смысла нет — он часть системы)... и легла спать.

Примите такие выкрутасы организма по ночам как добрый знак того, что сознание готово работать. Нужно только убедить тело в том, что оно вполне способно дрыхнуть в одиночестве, и разрешить ему это сделать.

Во-первых — послать далеко все эмоции и мысли, к таковым ведущие. Только спокойная работа. Никаких колебаний засну/не засну, мрачных прогнозов вроде «вот сейчас не высплюсь, завтра буду как медуза...» и т. п. Добро и ласково гасить в зародыше любые раздражения на себя, ситуацию, на звуковые, температурные и прочие помехи.

Во-вторых — при постановке самому себе задачи убрать из формулировок любые колебания, вроде «если осознаюсь, то...» Найдите в себе непрошибаемую уверенность (она там точно есть, надо только поискать, и поток практикума здесь большой помощник). Алгоритм должен быть: «а) осознаюсь; б) достаю из шляпы белого кролика размером с бегемота; в) кричу дурным голосом». Категорично, без лазеек.

В-третьих — само «телоусыпление». Если есть в вашем арсенале освоенные упражнения, в которых тело расслабляется, а голова концентрируется, — используйте. Еще сюда подойдут оба вида «раскачки», которые советуют астрально-проецирующиеся: в первом «раскачивается» ЭТ, во втором — картинка перед глазами. Совместить любое из этих упражнений с заданием можно следующим образом: мысленно пройтись по коридору, в нем прорепетировать нахождение предмета в кармане и ответ на сию радость, дойти до конца. Проделать часть «дверь», процедуру входа, вы внутри. Если глаза все еще желают разглядывать потолок, а тело — ворочаться с боку на бок, — щедро позволить ему это делать. Для этого сознание придется «раздвоить». Одна его часть пусть перекладывает руки-ноги, отслеживает комаров по звуку, рассматривает обои, но вторая уже там — коридор прошла и за дверь шагнула. Вот этой второй частью и выполняйте упражнение (я сегодня мысленно качала перед глазами блестящий шарик — влево-вправо, влево-вправо (про «шарик» — это от бессонницы лекарство, когда голова ясная и спать не хочет, а при обычной вечерней усталости он просто вырубает)... влево-вправо, влево-вправо... потом думаю: зачем тут шарик, в автобусе?., и сам автобус тоже зачем? Вышла на ближайшей остановке и пошла в парк выполнять задание).;)

Elrond, кроме нахождения предмета, задание включает еще действие-отклик.

lann

С собой решила взять кусочек якобы-горного-хрусталя (сомневаюсь в подлинности) на веревочке (кулон). Пока шла по коридору, постоянно доставала его из кармана, держала в руках. Уже за дверью надела себе на шею. Но во сне о нем так и не вспомнила — облом, в общем. Снилось, кстати, много, запомнилось сравнительно хорошо. Но сон был не осознанный, а самый обычный. Осознанные и контролируемые у меня только в полусне бывают — утром проснешься, осмотришься и пойдешь «досматривать» — только тогда.

Может, подскажет кто-нибудь, как вспомнить про задание во сне? Ну нет у меня опыта в ОС.

Verineya

lann, из раздела «один раз, но быстро» есть методы, но несколько экстремальные. Знаешь выражение: «Аж по ночам снится»? Чтобы перевернуть это утверждение на пользу себе, нужно тем, что желательно себе приснить, заморочить-ся до оскомины.

Прорепетировать доставание из кармана предмета раз 300 за день, или один раз. но так, чтобы основательно проняло. Например, приходишь в реале в магазин, где стоит очередь, и говоришь уверенным, хорошо поставленным голосом: «Господа, вы сейчас находитесь в моем сновидении, мне надо выполнить задание, потому вы оставайтесь на своих местах и не разбегайтесь!» — достаешь предмет, кричишь «Ура!!», говоришь «спасибо» отвисшим челюстям в очереди и гордо удаляешься.:)

Вот такие крайности.:)

А еще попробуй вспомнить совпадения в рамках одних суток сюжетов дня и ночи. Какие события/люди/предметы смогли легко перенестись в сон? Если найдешь что-то общее в них — это будет отмычка к подсознанию.

Sunbars

У меня получилось второй раз!!!!!!

На этот раз одежды было больше, и я просто нашел свою ручку в кармане среди прочего хлама. Думал: блин, только бы найти, пока осознанность не потерял! :) Нашел — быстрые каракули на земле — крик.

Потом уже использовал ее как волшебную палочку для большей стабильности полета на больших высотах. Эффект меня очень порадовал! Махнул ручкой — и стабильный управляемый полет на высоте около 100 метров полностью в соответствии с моим намерением!

Прикольно еще, что по сюжету у меня хотели эту ручку отнять или хотя бы купить плохие парни.

lann, сделай это задание в реале, причем так, между прочим. Днем носи свой предмет с собой, а как «осознаешься», совершай нужное действие и отклик — должно помочь.

bom aster

Вспомнил про упражнение в простом сне... из сюжетного через стену вошел к себе в квартиру в полной осознанке. Первая мысля была — не ВТО ли. Осмотрелся — вроде ОС. Выбранный предмет — шары для медитации — вытаскивал не из кармана, а взял там, где оставил с вечера. Подошел к шкафу, открыл коробочку с шарами, достал, покрутил, порадовался, что нашел их, — крикнул «ура» и еще фигню какую-то. =) В общем, все по плану. Затем подумал: раз это артефакты, то нужно наделить их какими-то свойствами в сновидении... Сделал из них фонарики. =) Вернее, наделил энергией. =) Осветил комнат)' и, успокоившись, полез в сюжет...

backbone

Вроде как получилось.

Засыпал с часу ночи, с трудом, качающиеся шары и маятники перед глазами не помогают, та часть, которая вышла из двери к потоку, в тоске присела в проеме, вниз ведет лестница.

Лежу. Меня лечит доктор — женщина. В обе руки вставлены капельницы, поступает лекарство. В какой-то момент хлопок, помутнение сознания, но быстро овладеваю собой.

Перед лицом большая книга, слов не разобрать. Я задумываюсь, проснулся я или нет.

Меня осеняет, что надо делать задуманное. Мгновенно, сквозь книгу, из того места, где должен быть левый карман, достаю кольцо, которое скорей ощущаю, чем вижу, книга-то не прозрачная, надеваю на правую руку на безымянный палец и опять сквозь книгу делаю характерное движение правой рукой с возгласом: «Yes!» Все, как было задумано.

Лежу, смотрю в книгу. Доктор обнимает меня, радуется за меня, говорит, что будет лечить дальше. Я говорю: давайте, сейчас уже можно расслабиться. Быстро проснулся, не долечившись, чтобы осмыслить сон.

Интересно, кто этот доктор? Может, из потока?

В любом случае, спасибо за лечение и мгновение осознания.

Black Fox

Наконец-то я это сделал! Отчет: проснулся после какого-то мутного сна и слышу, как кто-то заходит в мою комнату. (?) Открыл один глаз — никого нет. Закрыв глаз, услышал, как этот кто-то подошел к кровати и поправил одеяло. Затем включилось зрение, и увидел свою комнату, точнее, ее сновиденное отражение. Встал с кровати прямо там. Очки лежали на стуле в изголовье, куда я их положил перед сном. Когда надевал их, стекла стали прозрачными. Начал ритуал силы: сказал «ха!» (голоса почти не было, поэтому вышло очень тихо), выполнил некое жалкое подобие танца «яблочко» и сделал хлопок в ладони — все так хило вышло, потому что в теле была сильная скованность. Вернулся в тело. Решил, что надо повторить опыт, так как ритуал силы был далек от идеала. Спустя два часа осознался лежащим на кровати в сновиденной комнате. Очки ждали меня на этот раз на столе. Надел их, громко сказал «ХА!», станцевал «яблочко» (по мере способностей) и почти до конца хлопнул в ладони, после чего тело было подхвачено некой силой, которая пронесла сквозь окно на улицу, откуда и вернулся. В общем, мне изначально надо было настраиваться на осознание дома, где эти очки найти легче.

Nightwalker

А у меня, похоже, получилось. Запланировал я внести в сон шарик из хрусталя.

Снилась «бредовая петля», в которой фигурировали какие-то предметы. Проснулся, подумал — почему бы не сделать их стеклянными шариками. Заснул, снится продолжение. И действительно, эти предметы стали стеклянными шариками. Один из них — точь-в-точь, как надо. Я его и выбрал, порадовался, что он именно такой, как мне нужен, положил в карман и пошел дальше.

Дан

Мы сейчас это все (подготовка и первое задание) делаем в ментале ведь? Мы же представляем это, так? Или это уже астрал — область снов и т. п.? И где тогда граница этих двух миров?

И еще, можно, я на правах чайника тоже спрошу:

1. Необходимые условия для ОС?

2- Способствующие..?

3. Достаточные..?

Ответов, видимо, нет. но все-таки.

Verineya

Собралась было поперечислять достаточные-способствующие по своей ИМХе и поняла, что ничего не выйдет. Во-первых, пункты противоречивые появляются, во-вторых, кажется, что, кроме одного «необходимого» условия — закрыть глаза, в этот список вообще все что угодно запихнуть можно. :) Наверное, здесь можно говорить только о предпочтениях, а не об условиях.

Sunbars

Verineya, кинь что есть, плиз. Ведь каждый из этого хлама сможет интуитивно выбрать что-то свое для каждого пункта. Даже если есть противоречия. Из двух противоречий всегда можно выбрать то, которое тебе ближе!:)

Verineya

Пхххх... Не знаю, что говорить... (потупясь, разводя-помахивая руками а ля Евдокимов).

Пфффф... Мой необходимый максимум: поспать 2-4 часа, проснуться, через 20-40 минут лечь снова, желательно в кровать, желательно в одиночестве. Все. Вероятность ОСа близка к 100 процентам. Смысл всех манипуляций один — ловля готовой БДГ-фазы.

В фазах медленного сна ОС словить можно, но сложнее удержать, как правило, «я» там безличное, бестелесное — эдакая точка — наблюдатель, но в этом режиме особливо приятно «ходить в Интернет» или через имитацию оного, делать некое разное другое. Для осознана вхождения в медленный сон — камень преткновения — концентрация. Хорошо сказал однажды Каррас: «Расслабился на секунду и только утром узнаешь, что ничего не получилось». Отсюда растет первое противоречие: тот же эффект достигается не концентрацией, а расслаблением. Тела и головы. ОВД — штука идеальная, но даже хорошего замедления броуновского движения мыслей бывает достаточно. Но все равно грань между «не заснуть» и «не проснуться» очень тонка. Нужно просто знать, что она есть, и ловить, ловить, ловить...

Потому все, что написано выше, — это фигня, как и любые технические рекомендации. «Все проблемы от головы». Про «хотение» Киллер прав, но оно должно быть, как в старинной поговорке: «Охота пуще неволи». Независимо от погоды, времени суток, состояния организма, политического строя, в ОС буквально выдирает наличие некоего «зуда» внутри.

Но в первую очередь стоит все-таки научиться знать (не верить, не надеяться, не желать, а быть твердо уверенным), что способность сновидеть — нормальная функция многопланового человеческого организма. Все остальное — только подпорки, и они разнятся в зависимости от ситуации. От, блин... проповедь получилась.:)

Способов разных есть у меня, но их есть везде, и никто не запрещает брать свои с потолка. Условия я пыталась добросовестно как-то сгруппировать и бросила затею, потому что минимум условий, действительно — закрыть глаза (хотя говорят, что и это не обязательно). :) Но сновидений наяву пока не юзала. А первые шаги по этому пути были простыми: туда было «надо» — остальное пришло само.

Сие есть ИМХа, все имена случайно перепутаны, а совпадения вымышлены и рекомендованы к проверке на собственной шкуре.;)

Дан

Verineya, у меня к вам просьба... две вроде. Расскажите, пожалуйста, подробнее о:

1) самом моменте засыпания — как поймать его, может, способы концентрации или еще что;

2) непосредственно о способах запоминания снов, а то без этой основы, ИМХО, тяжело научиться «сновидеть».

Спасибо.

Verineya

Дан, ко второму пункту самый известный и проверенный способ: положить рядом с кроватью блокнот и пишущую принадлежность. И как только проснулся (а если проснулся среди ночи, то там еще должен лежать фонарик, либо выключатель светильника в зоне досягаемости). И записывать моментально. Даже если это отрывки, полуобразы — хоть малость, да остается, если сразу не перебить бытовым ритуалом вставания. Уже через неделю обнаруживается, что в дневную память переносится все больше и больше.

Что касается первого пункта, то мне бы очень не хотелось перебивать Равенну. Она знает, что делает, и ее курс рассчитан и на новичков тоже. Потому никаких «своих» техник приводить здесь не буду, по крайней мере, пока.

Единственное, что могу сделать, — достать цитату из КК:

«Когда сновидящему предлагают найти во сне определенный объект, это - уловка. Истинная же цель состоит в осознании момента засыпания. А это, как ни странно, достигается не посредством установки на осознание момента засыпания, но посредством установки на устойчивую фиксацию во сне какого-либо конкретного образа».

Маленькая лекция о проникновении в неизвестную среду

С хакерской точки зрения, любой процесс проникновения в неизвестную среду может быть описан следующим алгоритмом:

1)Гость;

2)Гость, подходящий к Хозяину;

3)Хозяин;

4)Хозяин, смотрящий на Гостя.

В практике сновидений многие из нас исправно выполняли роль спрайтов. О процентов осознания; участие в снах было подчинено каким-то неведомым правилам. Спрайты — очень важный элемент в экологии сновидений, и нам не следует относиться к ним с пренебрежением. У спрайтов своя жизнь, у нас — своя. Потому что мы начали осознавать себя, как Гостя в сновиденном мире (это фаза осознанных сновидений). Теперь мы понимаем, что имеется планка контроля, выше которой юзер превращается из Гостя в Хозяина (это фаза контролируемых сновидений). Таким образом, вторая директива (Гость, подходящий к Хозяину) предполагает обретение контроля над снами. О четвертой директиве мы поговорим позже. Наш набор контрольных опций пока вмещает в себя:

1) создание среды для практикума (без нее об интенсивной практике не может идти и речи; при самостоятельной практике у вас не хватило бы сил на два месяца углубленных занятий; кроме того, скажем спасибо мистеру X, который поддерживает наш поток своим могучим намерением);

2) вход в поток практикума;

3) внесение в поток предметов, которые могут нам понадобиться для различных задач.

Кое-кому из вас не удалось выполнить первое задание. Не расстраивайтесь. Это предусмотрено сценарием. Было бы странно, если бы задания выполняли все. Мы имеем разную предрасположенность к различным действиям. Обещаю, что вы найдете «свой конек». У нас впереди 19 занятий (если не случится какого-нибудь неприятного инцидента; на одной из подобных сессий некий неумный джентльмен предположил, что моя благотворительность объясняется энергетическим вампиризмом; но уверяю вас, мне не нужна ваша «энергия»; лучше даже не упоминайте о такой возможности, потому что я обижусь и уйду).

Итак, следующим нашим шагом будет обретение контроля над потоком общего намерения (в данном случае забудем о мистере X). Мы — не щепки на волнах. Нам нужна свобода входа и выхода, усиления и ослабления своей вовлеченности в поток. Мы должны научиться открываться потоку и уклоняться от него. А для этого нам сначала нужно проверить его эффективность, затем поупражняться во входах и выходах.

Почувствовать поток

Очень простое, но необходимое задание. Прежде вы старались что-то выполнить. Теперь не старайтесь. Пусть все идет, как идет. Пусть за осознание во сне отвечает Равенна, таинственный мистер X, какой-то непонятный поток практикума и т. д. и т. п. Вы отдыхаете. Четверо суток вы используете силу потока, не привнося ничего своего. Будут элементы осознания, используйте их для ориентации в пространстве (пытайтесь определять стороны света, отслеживайте движение светил в сновиденном мире, изучайте прирост и убывание теней). Если не будет элементов осознания, принимайте это как должное. Но не боритесь с потоком!!! Ваша задача сейчас заключается в следующем: вы должны убрать усилия «я», освободиться от позывов конкуренции и состязательности. Вы должны найти очень «тонкий» выключатель, который вводит вас в поток и выводит из него.

По-прежнему входите в свою дверь и отдавайтесь потоку. В следующий раз входите в дверь и не отдавайтесь потоку. Попеременно. Без борьбы и усилий. Чтобы войти, делаете какой-то условный шаг. Чтобы не входить, не делайте этого шага.

Подготовка к чаепитию и очищению печени

И еще... Через неделю нам понадобятся кое-какие вещи, о которых лучше позаботиться заранее. Во-первых, мы проведем стимуляцию центра второго внимания с помощью отвара из льняных семян. Для этого купите в аптеке льняное семя — продается в пакетиках и в коробочках. Во-вторых, приобретите пачку зеленого чая и 250 г меда. В-третьих, вы должны найти и купить маленькую керамическую чашку для чаепития (обязательно вы и обязательно новую чашку). Подойдите к покупке и выбору очень тщательно. Вы входите в ритуал, который крайне важен дяя сновидящих, поэтому отнеситесь к делу серьезно. Не хватайте первое, что увидите. Вы должны выбрать «свою» чашку, которая позже станет важным атрибутом практики. В-четвертых, купите витамин Bt. Можно в смеси с другими витаминами, но чтобы он преобладал. Лучше в таблетках или капсулах, а не в порошках.

Срок выполнения 2-го задания — четыре дня. 3-е задание получите в воскресенье — 1 августа.

Отчеты по заданию

Sunbars

Как оно повернулось все, а! Люблю неожиданности — мобилизуют они.

Я вообще, можно сказать, 2 дня расслаблялся, чтобы сегодня «взлететь», а тут вдруг — «никаких усилий»! Вот чего-чего, а этого не ожидал — порадовали «старика».:)

Что б такое придумать для вхождения в поток... Может, пасс какой-нибудь... или «прическу» поправить... или топнуть ногой 3 раза. Хотя, наверное, лучше всего использовать свой «предмет силы», уже протащенный в сновидение. Или комбинацию из вышеперечисленного...

Rat

А с чашкой это обязательно, а то у меня ну очень любимая чашка из костяного фарфора, и я бы не хотел ее менять.

Warlockus

Сегодня без всяких намерений попасть в ОС, перед засыпанием, прошелся по коридору и, как только попал за дверь, из состояния бодрствования попал в ОС... Вроде попал... Точно помню, что был ОС с высоким уровнем осознания... Но с утра к этой памяти не могу подступиться... что-то было, а что — не помню...

Под утро, как обычно, захотелось поснови-деть... Вышел в сновидение, на всякий случай протестил реальность и по здравому размышлению решил, что в реальности. Давненько так не обманывался... :) Стенки не проходятся, стукаться больно... Во блин!!!!!

Verineya

Rat, думаю, обязательно. Про чашку «подчеркнуто», что при любых раскладах — новую.

Warlockus, мой способ — «выключатели». Хожу, включаю свет по всей квартире для проверки на реальность.

Irina

Ночью ничего не было, а вот вечером, уже около 10 часов, просто задремала сидя. Решила отдаться потоку. Представился он мне, как волны моря в темноте (небольшие, легкие такие) с золотистым отблеском фонарей на набережной. Или в виде этакой свободно развивающейся материи, атласа. Ну, плыву я по этим волнам, отключаюсь — и вдруг поймала себя на том, что закрываю дверь за собой. То есть вошла и закрыла. Похоже на осознание. То есть не задним числом вспомнила, а поняла, что делаю, отдавая себе в этом отчет. Может, это и есть кусочек ОСа? Маленький такой?

Elrond

Этот витамин это «Ви Один» (Vj), или «Би Один» (Bj)? На каком языке читать?

Tramp

По твоей терминологии, это «Би Один», витамины обозначаются только латинскими буквами. Дальше — некоторые выдержки по витаминам и льняному семени.

«(В) Витамин В[ и его производные, используемые главным образом в качестве витаминов.

Витамин Bt является антиневротическим витамином и играет существенную роль в профилактике бери-бери. Играет также важную роль в углеводном обмене. Этот витамин применяется для лечения полиневрита, желудочно-кишечных нарушений, а также для улучшения аппетита. Этот витамин растворим в воде и не очень устойчив к нагреванию.

1. Витамин £; (тиамин (INN), аневрин). Тиамин встречается в большинстве животных и растительных тканей (например, в оболочке зерновых культур, пивных дрожжах, свинине, печени, молочных продуктах, яйцах и т. д.); обычно получают синтетическим путем. Представляет собой белый кристаллический порошок, устойчивый на воздухе.

2. Тиамин гидрохлорид. Белый кристаллический порошок. Гигроскопичен, не очень устойчив.

3. Тиамин мононитрат. Белый кристаллический порошок, достаточно устойчив.

4. Тиамин-1,5-соль (аневрин-1,5-солъ, аневриннафталин-1,5-дисульфонат).

5. Тиамин салицилат гидрохлорид (аневрин салицилат гидрохлорид).

6. Тиамин салицилат гидробромид (аневрин салицилат гидробромид).

7. Иодотиамин.

8. Иодотиамин гидрохлорид.

9.Ортофосфорный сложный эфир витамина Bt или тиамин ортофосфат и моно- и дигидрохлорид, а также монофосфат этого эфира.

10. Никотиновый эфир витамина Вг

Аптечное наименование: льняное семя - Lini semen

(ранее: Semen Lini), льняное масло - Lini oleum (ранее: Oleum Lini).

Ботаническое описание. Это однолетнее травянистое растение. На изящных тонких стеблях, достигающих в высоту примерно 50~70 см, развиваются очередные мелкие ланцетные листья и по одному верхушечному пятичленному цветку небесно-голубой, реже -белой окраски. Пыльники и столбик пестика синие. После цветения образуется округлая коробочка с 8-10 бурыми (или золотисто-желтыми) плоскими глянцевитыми семенами. Цветет с июня по август. Встречается только в культурных посевах, иногда дичает. Считается доказанным, чти лен уже с каменного века возделывается как культурное растение.

Действующие вещества. Главное действующее вещество - слизь (большие количества); именно ею обусловлено применение льняного семени в медицине. Ее действие усиливает жирное масло. Обнаружен в семенах льна и линамарин - гликозид, который, расщепляясь под действием ферментов, освобождает незначительные количества синильной кислоты.

Целебное действие и применение. Льняное семя находит весьма разностороннее применение в медицине. И прежде всего здесь нужно сказать о его применении в качестве слабительного средства при хронических запорах. Дело в том, что сильные слабительные средства при длительном употреблении оказывают отрицательное действие, раздражая кишечник и приводя к уменьшению содержания в организме минеральных веицеств (в особенности - калия). С помощью же льняного семени при некотором терпении (иногда проходит 2-3 дня) можно мягко достичь пунктуальной работы кишечника без всяких вспомогательных средств. Из-за способ ности льняных семян разбухать увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение (перистальтика). Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действуюгцее как смазка. Льняное семя принимают толченым или грубо размолотым, с большим количеством жидкости. Предварительно размачивать его (за исключением случаев, когда имеется воспсыение кишечника) не рекомендуется, так как разбухание льняного семени должно происходить только в кишечнике. Если льняное семя смешать с фруктовым повидлом или подсластить медом, то его действие усилится, как и при добавлении молочного сахара в соотношении 1:1.

Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие достоинства. Настойка из него хорошо показала себя как средство для полоскания при болезнях десен it других воспалительных процессах в полости рта, и горле. При резком, лающем кашле и охриплости, при воспалении слизистой оболочки желудка настой льняного семени принимают внутрь, причем пьют, это средство тепловатым; содержащаяся в семени слизь образует защитный покров воспаленных и раздраженных участков слизистой оболочки. Примененное же как наружное средство (в виде кашицы в компрессе), льняное семя облегчает боли и размягчает фурункулы и нарывы. Льняное масло (жирное масло из семян льна), применяемое как наружное лекарственное средство, часто приносит облегчение и способствует выздоровлению при растрескивании кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухой экзантеме (кожных высыпаниях) и прежде всего - при болезненном опоясывающем лишае. Даже прш бородавках (наносимое по 2 раза в день) и мозолях льняное масло может оказать благотворное действие.

Побочные действия. При применении льняного семени нет оснований опасаться побочных действий».

Я думаю, допингом здесь и не пахнет. Ну, здоровье немного поправишь, желудок в порядок приведешь, а может, это и есть самое важное для ОСов.:)

хвОСт

Вообще-то льняное семя очищает не только кишечник, но и печень... одним словом — то, что надо.:) Не знаю, Равенна говорила или нет, но на всякий случай скажу... ни грамма алкоголя! Даже лекарства на спирту лучше не употреблять.

И еще, сильно на семя не налегайте, больше — не значит лучше... от него многих слабит. Рискуете сновидеть, сидя на унитазе.

Woody

Есть соображения касаемо входа/выхода в поток. Чтоб войти, надо почувствовать симпатию к нему, чтоб он понравился, захотеть в него окунуться, как правило, в спокойной обстановке практически сразу чувствуется разница. Похоже на то, как окунаешься в поток теплой воды.

Чтоб выйти из него, надо от него абстрагироваться, почувствовать к нему безразличие и скуку.

Если начать отторгать и чувствовать антипатию к потоку, ничего хорошего не получится, поток настроится против, но не отпустит. Кто что думает

Versus

По поводу входа/выхода я бы с Вуди согласился. Но я это не формализовал как «притягательно» и «скучно».






Сейчас читают про: