В счастливых семьях рассказывают на ночь сказки

10—20 минут перед тем, как ребенок засыпает, — это самое ценное и важное время. Сказка на ночь позволяет вам показать свою любовь и обеспечивает ребенка приятным и увлекательным материалом для снов.

Дети одного из моих приятелей обожали слушать на ночь сказки, потому что их отец каждый вечер выдумывал новую историю, в которой они были главными героями. Вы же можете придумать сказки заранее или воспользоваться помощью друзей с богатым воображением.

Еще одна отличная идея — спросить у ребенка перед сном: «Чем тебе сегодня понравилось заниматься?» Если он воскресит в памяти все хорошее, что случилось с ним за день, то заснет умиротворенным и безмятежным. Некоторые психологи полагают, что подобная практика позволяет предотвращать депрессии.

Учитывая ценность такого общения, как непосредственно для ребенка, так и для укрепления вашей близости, превратите это общение в приятную традицию. Усилия минимальны, а вознаграждение бесценно.

Друзья

Задайтесь вопросом, чья смерть, помимо членов семьи, заставит вас почувствовать, будто вы потеряли часть души? Вспомните этих людей. Это ваши наиболее близкие друзья, те 20 процентов, привносящие в вашу жизнь 80 процентов смысла и значимости.

Большинство людей могут насчитать 10 или меньше действительно дорогих для них людей, хотя, как правило, у них 100 или 200 человек знакомых. В моей записной книжке указано 207 имен, но лишь 18 из них по-настоящему много для меня значат. Эти друзья составляют менее 9 процентов от общего числа, однако общение с ними приносит мне 90 процентов всего «удовольствия от общения».

Подсчитайте, сколько времени вы проводите со своими ближайшими друзьями и остальными знакомыми и приятелями. Возможно, результат вас несказанно удивит. Окажется, что вы больше и чаще общаетесь с соседями, чем лучшими друзьями, живущими в другом городе. Вероятнее всего, если бы дело обстояло иначе, вы были бы намного счастливее.

Постарайтесь жить поближе к своим друзьям. В любом случае общайтесь с ними как можно чаще.

Жизнь по принципу 80/20 для поддержания большой любви