Ключ опросника В. В. Бойко

«Напряжение»

1. Переживание психотравмирующих обстоятельств: +1(2), +13(3), +25(2), -37(3), +49(10), +61(5), -73(5)

2. Неудовлетворенность собой:-2(3), +14(2), +26(2), -38(10), -50(5), +62(5), +74(3)

3. «Загнанность в клетку»:+3(10), +15(5), +27(2), +39(2), +51(5), +63(1), -75(5)

4. Тревога и депрессия:+4(2), +16(3), +28(5), +40(5), +52(10), +64(2), +76(3)

«Резистенция»

1. Неадекватное эмоциональное реагирование: +5(5), -17(3). +29(10),+41(2), +53(2), +65(3), +77(5)

2. Эмоционально-нравственная дезориентация: +6(10), -18(3), +30(3), +42(5),+54(2), +66(2), -78(5)

3. Расширение сферы экономии эмоций: +7(2), +19(10), -31(2), +43(5), +55(3), +67(3), -79(5)

4. Редукция профессиональных обязанностей: +8(5), +20(5), +32(2), -44(2), +56(3), +68(3), +80(10)

«Истощение»

1. Эмоциональный дефицит:+9(3), +21(2), +33(5), -45(5), +57(3), -69(10), +81(2)

2. Эмоциональная отстраненность:+10(2), +22(3), -34(2), +46(3), +58(5), +70(5), +82(10)

3. Личная отстраненность (деперсонализация): +11(5), +23(3), +35(3), +47(5), +59(5), +72(2), +83(10)

4. Психосоматические и психовегетативные нарушения: +12(3), +24(2), +36(5), +48(3), +60(2), +72(10), +84(5)

Распознавание выгорания

Часто индивидам, которые «сгорели дотла» или еще только «выгорают», трудно распознать это состояние. Напряженность сопротивления к признанию своих переживаний выгорания нарастает вместе с его тяжесть!). Чтобы опознать синдром, можно использовать не только большие опросники, но и экспресс-методы, помогающие определить первые симптомы.

ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

В психодиагностическом практикуме приводятся основные методики определения типов акцентуации характера и типов личности (определение акцентуаций характера по тесту Леонгарда — Шмишека, методика определения психологических портретов по тесту Кейрси, экспресс-диагностика по определению психологических портретов ТАРТ и социотипов по тесту Мигеля и Овчарова). Экспресс-диагностика ТАРТ и тест Мегеля — Овчарова по точности уступают тесту Кейрси, однако благодаря простоте их использования и минимальным затратам времени они широко используются в психодиагностической практике. Упрощенный тест ТАРТ по определению типов личности разработан Полом Д.Тигером в соавторстве с Барбарой Бэррон-Тигер.