Задание 8.2

ТЕСТ «НЕРВНЫЙ ЧЕЛОВЕК» [34]

Ответив на эти вопросы («да» или «нет»), вы узнаете, являетесь ли человеком робким, нервным, склонным к беспокойству или же, наоборот, человеком спокойным, уравновешенным, способным справиться с любой ситуацией.

1. Становится ли вам не по себе, если вы находитесь в полной темноте и плюс к тому в одиночестве?

2. Считаете ли вы, что у вас слишком много обязанностей?

3. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?

4. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?

5. Беспокоитесь ли вы по мелочам?

6. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

7. Беспокоитесь ли вы о деньгах?

8. Сильно ли вы переживаете, если пропускаете свою пересадку, когда едете в транспорте?

9. Мучает ли вас бессонница от того, что вас что-то волнует в часы, когда вы должны спать?

10. Нуждаетесь ли вы когда-нибудь в снотворном?

11. Нужно ли было вам когда-нибудь принимать успокоительные лекарства?

12. Считаете ли вы себя скованным?

13. Дрожит ли у вас голос, когда вы сердитесь или очень волнуетесь?

14. Вы легко смущаетесь?

15. Легко ли вы расслабляетесь?

16. Склонны ли вы в большой степени к беспокойству, чем большинство знакомых вам людей?

17. Признали бы вы, что почти всегда о чем-нибудь беспокоитесь?

18. Легко ли вы расстраиваетесь?

19. Страдаете ли вы когда-нибудь от «приступов паники»?

20. Охватывало ли вас когда-нибудь желание все бросить и убежать?

21. Страдаете ли вы какими-нибудь недугами, например, несварением, сыпью на коже и т. п., которые усиливаются напряжением или стрессом?

22. Часто ли вас раздражает шум?

23. Раздражают ли вас мелкие административные требования?

24. Расстраиваетесь, когда вам не везет?

25. Вы расстраиваетесь когда над вами смеются?

26. Проверяете ли вы по несколько раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем лечь ночью спать?

27. Волнуетесь ли вы перед тем, как идти на вечеринку, в гости и т. д.?

28. Если к вам собираются прийти ваши друзья, много ли времени вы тратите, чтобы приготовить все для их приема?

29. Легко ли вы краснеете?

30..Вам не нравится знакомиться с новыми людьми?

КЛЮЧ

Во всех вопросах, кроме вопроса № 15, за ответ еда» — 1 балл, за ответ «нет» — 0баллов. В вопросе № 15, «да» — 0 баллов, за ответ «нет» — 1 балл.

РЕЗУЛЬТАТ

25 — 30 баллов. Сильная неуравновешенность, возбудимость. 10 — 20 баллов. Средняя раздражительность. 5 — 10 баллов. Спокойствие, уравновешенность. Менее 5 баллов. «Толстокожесть», эмоциональная ограниченность.

РАЗДЕЛ III. ПРАВИЛА И ЭТИКЕТ

ДЕЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Глава 9 ПРАВИЛА ДЕЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ