Ревность

Большинству людей знакомо такое чувство, как ревность. Она разрушает наш организм быстрее, чем многие заболевания. Чаще всего ревность вызывает бессонницу или учащенное сердцебиение. Если вы несерьезно отнесетесь к этому чувству или вам даже понравится поначалу испытывать его, считая признаком настоящей любви, то в организме начнутся неприятные изменения – сильные боли в желудке, проблемы с кишечником, головная боль. Затем появляются приступы тревоги, помутнение рассудка – вплоть до полной потери контроля за своими поступками. Страдает иммунная система, теряются красота и здоровье кожи, возможно даже развитие экземы.

Неблагоприятно сказывается ревность на внешнем виде человека – он быстрее стареет и теряет привлекательность, сокращается продолжительность жизни из-за частых выбросов гормонов. Поэтому не стоит провоцировать такие эмоции, чтобы еще раз доказать себе, что вас любят. А уж ревновать самому – вредить своему здоровью и счастью. Чтобы справиться с ревностью, говорите себе, что вы единственный (единственная) и неповторимый (неповторимая), вас любят и обожают, а ревность – слишком низменное чувство, чтобы вы его испытывали. Не требуйте от партнера излишне подробной информации – ему может наскучить постоянная опека, и он уйдет. Таким образом, вы добьетесь того, чего так боялись.

Обида

Если обида очень сильная и многолетняя, то, вероятно, придется потратить несколько дней, чтобы отпустить ее. Только не начинайте снова переживать обиду и, как говорится, накаляться. Если вам сделали правильное замечание – это полезно для вашего духовного роста и обижаться не стоит, вы это поймете после некоторых размышлений. Если вас обидели зря, тем более не стоит переживать – человек еще не дорос до вашего уровня, простите его. Если незаслуженные обиды от одного и того же человека повторяются – перестаньте с ним общаться. Если общение прекратить невозможно – разговаривайте с ним ровным голосом и предельно вежливо. Человек поймет, что не может вывести вас из себя, и перестанет говорить вам обидные слова. Интересно обижать только тех людей, которые реагируют и обижаются. Какой смысл обижать человека, который на это не реагирует?

Когда вы перестанете обижаться, то возрастет уверенность в себе и повысится ваш иммунитет. Обиды снижают иммунитет и помогают болезням внедриться в наше тело. Застарелые обиды могут вызвать хронические заболевания и даже инвалидность! Разве обиды стоят вашего здоровья? Очищайте свою душу от обид и будьте здоровы!