Дайте терминологическую запись упражнений

и.п.
1-
2-
3 -
4-

Дайте графическую запись упражнения

 
И.П. - О.С. 1 – руки в стороны 2 – присед, руки вверх 3 – встать, руки на пояс 4 – и.п.
         

Назовите положения на гимнастической стенке

         

Назовите положения на гимнастической скамейке

           

Вариант II

Назовите положения

       

Дайте терминологическую запись упражнения

и.п.
1-
2-
3 -
4-

Дайте графическую запись упражнения

И.П. – О.С.

1 – прыжком стойка ноги врозь, руки на пояс

2 – прыжком стойка ноги вместе, руки вверх

3 – прыжком стойка ноги врозь, руки в стороны

4 – прыжком И.П.

       

Назовите положения на гимнастической стенке

       

Назовите положения на гимнастической скамейке

       

Вариант III

Назовите положения

       

Дайте терминологическую запись упражнения

и.п.
1-
2-
3 -
4-

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: