Остеология

Остеология – учение о костях.

Функции костей: опорная, функции рычагов, защита внутренних органов, участие в кроветворении.

Классификация костей

Трубчатые (плечевая, бедренная, пястные), губчатые (кости запястья, предплюсны), плоские (кости крыши черепа, грудина, ребра), смешанные (позвонки), воздухоносные (клиновидная, височная, лобная).

Скелет делится:

Осевой скелет составляют (рисунок 4): череп (29 костей), позвоночный столб (26), ребра и грудина (25).

Добавочный скелет: верхние конечности (64), нижние конечности (62).

Рисунок 4. Скелет человека.

Строение кости

Наружный слой кости – пластинка компактного костного вещества (функция опоры), губчатое вещество (выполняет функцию амортизации), в центре кости расположена костно-мозговая полость (рисунок 5).

Надкостница – соединительнотканная оболочка, покрывающая кость сверху. Состоит из наружного волокнистого слоя (защитная функция) и внутреннего росткового (камбиального) слоя (рост кости).

Костный мозг: расположен в костно-мозговой полости, красный (кроветворение), желтый костный мозг (жировые клетки).

Неровности на поверхности кости:

Выступающие: бугорок, бугор, гребень, отросток.

Углубления: яма, ямка, бороздка.

Суставные поверхности: выпуклые, вогнутые, плоские.

Развитие костей

Стадии развития костей: перепончатая, хрящевая, костная.

Рост костей в толщину:

- перихондриальное окостенение – от надкостницы.

- эндохондриальное – костная ткань образуется внутри хряща.

Рост костей в длину происходит за счет эпифизарных хрящей – хрящевая прослойка между диафизом и эпифизом.

Короткие кости – с одной стороны (фаланги пальцев).

Длинные – с двух сторон.

Рост костей в толщину осуществляется за счет внутреннего слоя надкостницы.

Эпифизарный хрящ замещается костной тканью к 18-20 годам, рост костей практически прекращается.

Некоторые кости развиваются и растут из нескольких хрящей, а потом сливаются друг с другом (тазовая – 3 части – к 14-16 годам).

Окостенение идет быстрее там, где выше механическая нагрузка (в нижних конечностях раньше, чем в верхних).

Это обязательно нужно учитывать при занятиях физической культурой с детьми.

П.Ф. Лесгафт сформулировал правило роста костей, обусловленное деятельностью окружающих мышц.

Законы роста костей:

1. механические нагрузки, стимулирующие рост костей, должны быть ритмичными.

2. активация роста костей происходит при оптимуме нагрузок, недостаток или избыток тормозят.

3. кости «адаптируются» под привычную нагрузку (изменяется направление балок, размер ячеек), а непривычные нагрузки могут привести к патологическим изменениям.