Тема 8.5. Методы управления психическим состоянием при действиях в чрезвычайных ситуациях

Лекция – 1 час, практические занятия -2 часа.

Психологическая подготовленность, опыт действий в чрезвычайных ситуациях, индивидуальные особенности, определяющие психологическую устойчивость пожарного.

Изменение текущего состояния пожарного при ведении работ в условиях риска, опасности для жизни, неопределенности, лимита времени, длительных и интенсивных физических нагрузок, острых эмоциональных воздействий (работа с ранеными, погибшими). Субъективные и оперативные признаки состояний перевозбуждения, апатии, боевой готовности. Страх, его проявления.

Понятие о физических и психологических резервах организма, условиях их мобилизации. Управление состоянием пожарного и повышение эффективности спасательных работ, сохранение здоровья пожарного.

Практическое занятие: Методы управления состоянием. Аутогенная тренировка, техника ее проведения. Дыхательные и физические упражнения. Приемы психической саморегуляции. Способы вывода пострадавшего из обморочного состояния. Приемы рациональной организации труда и отдыха при ведении работ.

Тема 8. 6. Основы саморегуляции и психологической реабилитации.

Лекция – 1 час, практические занятия -1 час.

Стресс, напряжение, утомление, переутомление, нервный срыв, депрессия. Методики восстановления. Отдых. Лечение. Профилактические мероприятия: питание, аутогенная тренировка, активный отдых, функциональный покой, функциональная музыка. Основы восстановления работоспособности. Патологические и непатологические изменения в организме.

Практическое занятие: Формирование практических навыков аутогенной тренировки. Обучение упражнениям для проведения аутогенной тренировки. Освоение методик проведения тренировки. Освоение методик определения состояния человека. Формирование практических навыков по быстрому восстановлению, снятию усталости и боли.

Раздел 9 Медицинская подготовка. Основы оказания первой доврачебной помощи.

Тема 9.1. Основы анатомии и физиологии человека, основные органы и системы его организма. Доврачебная помощь при травмах. Первая доврачебная помощь при ранениях и кровотечениях. Основные способы реанимации при оказании первой доврачебной помощи.

Лекция – 6 часов, практические занятия -6 часов.

Организм человека как общее целое. Скелет человека, его основные функции. Суставы, мышечный и связочный аппараты человека, их функции.

Системы организма человека (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная, органы пищеварения, выделения). Возрастные особенности организма человека.

Доврачебная помощь при травмах. Общее понятие о доврачебной помощи. Последовательность действий при оказании первой доврачебной помощи пострадавшим. Понятие о травме. Ушибы, переломы костей, вывихи, растяжения, разрывы связок; их признаки и меры первой доврачебной помощи. Травматический шок, причины, основные признаки. Противошоковые мероприятия.

Первая доврачебная помощь при ранениях и кровотечениях. Понятие о ранениях. Классификация ран, их характеристика. Раневая инфекция. Асептика и антисептика. Виды кровотечений, их характеристика. Способы временной остановки кровотечений. Наложение давящей повязки, жгута, закрутки. Максимальное сгибание конечностей. Тугая тампонада ран. Длительность наложения жгута, закрутки. Использование подручных средств для остановки кровотечения. Индивидуальный перевязочный пакет. Типовые повязки, способы их наложения. Особенности наложения повязки при проникающих ранениях. Наложение повязок на различные участки тела.

Основные способы реанимации при оказании первой доврачебной помощи. Понятие о клинической и биологической смерти. Признаки наступления клинической и биологической смерти, методы их определения. Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. Способы и методика их проведения.

Практическое занятие № 1: Оказание первой доврачебной помощи при травмах.

Практическое занятие № 2: Оказание первой доврачебной помощи при ранениях и кровотечениях.

Практическое занятие № 3: Способы реанимации при оказании первой доврачебной помощи.