Метод счета

Лично я получал быстрый гипноз, используя метод счета. Испытуемый стоит посреди комнаты, Я даю ему следующее внушение: «Сейчас я буду счи­тать от одного до десяти, и вы почувствуете, как ваши веки от цифры к цифре становятся все более тяжелыми. Самое позднее, при счете десять вы закроете глаза. Начинаю считать. Один — веки стано­вятся тяжелыми. Два — они стали еще более тяжелы­ми. Три — они налились тяжестью, как свинец. Четыре — вам едва удается держать глаза открытыми. Пять — вы чувствуете, как глаза просто слипаются. Шесть — вам не удается разомкнуть веки. Семь — веки настолько тяжелы, что держать глаза открыты­ми просто нет никаких сил. Восемь — глаза закры­ваются. Девять — глаза закрылись, и их не удается открыть. Десять — глаза плотно закрыты. Вы их не можете открыть, да вам и не хочется этого делать. Вы все глубже погружаетесь в приятное ощущение усталости и тяжести, оно охватывает все тело. Все, что я вам сейчас скажу, проникает глубоко в под­сознание, и вы будете строго следовать моим при­казам. Мои слова проникают все глубже в подсозна­ние и запечатлеваются там. Вы будете неукоснитель­но следовать моим приказаниям».

102 КУРТ ТЕППЕРВАЙН

Потом гипнотизер внушает то, что хочет. Для введения в гипноз по этому методу мне достаточно 20—30 секунд. Он дает успех в более чем 50% случаев.