Медитация звукового массажа

" Человек - это звук "

Центральным опытом при массаже звука является то, что мы расслабляемся легко и быстро, приходим к внутреннему спокойствию, невозмутимости и гармонии и находим, таким образом, снова нашу золотую середину. Мы ощущаем нас самих как звук в нашем происхождении, снова осознаём наш первоначальный порядок.

Если кто-то уже испытал звуковой массаж звука, то медитация звукового массажа чудесный метод (похожий на автогенную тренировку) прийти к гармонии и вместе с тем к собственной золотой середине. Тело и подсознание вспоминают непосредственно об эффективных звуках конкретно испытанного звукового массажа и реагируют аналогично. "Механизм" вылечивающих звуков сразу же снова присутствует.

Медитация звукового массажа является таким образом чудесной поддержкой звуковому массажу тела. Она может проводиться клиентом, например, между еженедельно выполняемыми звуковыми массажами при помощи записи на компакт-диске или кассете и помогает таким образом содержать тело в согласии и гармонии, а также содействовать процессам выздоровления.

Но также и без предыдущего конкретного опыта звукового массажа медитация звукового массажа может представлять собой прекрасную возможность пребывать в контакте со звуком, останавливаться и вспоминать о себе, расслабляться, ощущать тело и воспринимать более осознанно.

Все это - цель медитации звукового массажа.

Предпосылки:

→Базовый комплект звенящих чаш и кимвалов, дзен или ассам чаша.

→Удобное положение, лежа или сидя

→спокойное помещение, непрямой свет, достаточно тепло

☼я провожу сейчас звуковой массаж у Тебя

☼Ты радуешься гармонизирующему звуковому массажу

☼Ты ищешь себе для этого приятное и удобное положение

☼Ты можешь расслабленно лечь и принять удобное для медитации положение

☼Во время медитации тебе не нужно менять твое положение. Ты изменишь, твое положение только тогда, когда ты этого себе пожелаешь

☼Ты спокоен и расслаблен

☼Твое дыхание становится регулярнее и глубже