2015-05-06
203
Перемещайте ощущение назад и вперёд от кончиков пальцев до плеча, дюжину раз в обоих направлениях, в каждом из следующих упражнений. Используйте приблизительно три секунды на каждую восходящую зачистку руки, и столько же для каждой нисходящей зачистки.
По внешней стороне левой руки, делайте широкое действие чистки от кончиков пальцев, по задней части руки к запястью, по предплечью к локтю, по внешней стороне бицепса к внешнему суставу плеча, назад и вперёд.
Повторите вышеупомянутое на внутренней части левой руки от кончиков пальцев, к ладоням, к внутренней части запястья, к внутренней части локтя, к подмышке.
Повторите со всей левой рукой, используя действие протирания, ощущая всю руку, внутри и снаружи.
Повторите все вышеприведённые упражнений с правой рукой.
Попробуйте расщепить ощущение и повторить с обеими руками одновременно.
| Краткое руководство | |
| Стопы и ноги | |
| Действие чистки на каждом пальце ноги, плюс действие протирания на больших пальцах ног | Все пальцы ног |
| Широкое действие чистки поперёк всех пальцев ног на каждой ноге | " |
| Мобильное круговое действие помешивания по поверхности каждой ступни | Ступни |
| Широкое действие чистки по длине каждой ступни | " |
| Действие протирания через каждую ногу целиком | Вся нога |
| Чистка каналов ног спереди, сзади, снаружи и внутри, обе ноги | Ноги |
| Протирание по каждой ноге целиком, от пальцев ноги к бёдрам, обе ноги | " |
| Руки и кисти | |
| Чистка каждого пальца и большого пальца, в стороны вершин и основания | Пальцы |
| Широкое действие чистки по длине, задняя часть каждой руки | Кисти |
| Широкое действие чистки поперёк всех пальцев | " |
| Круговое действие помешивания, затем широкое действие чистки на каждой | Ладонь |
| Действие протирания через каждую руку целиком | Вся рука |
| Широкое действие чистки по переднему снаружи, затем по внутреннему, каналам | Руки |
| Протирание через каждую руку целиком, от кончиков пальцев к плечу, по обеим рукам | " |
Техники Энергетического Броска
Энергетический бросок — простая и эффективная ментальная техника, которая помогает снимать блокировки, переопределять, и усиливать все энергетические каналы.
