Если энергетический уровень значительно превышает нормальный, возникает состояние экстаза: энергия кундалини (жизненная энергия) пробуждается, активизируются новые клеточные структуры, не используемые прежде, участки мозга включаются в работу. Пробуждаются новые способности, активизируются механизмы самоисцеления.
Все это позволяет преодолеть пристрастие к успокаивающим медикаментам. Подобные средства действительно устраняют страхи, нередко их принимают также в случаях депрессии, сонливости, отсутствии интереса к жизни.
Люди, склонные к страхам, могут получить значительно больше пользы от РСЕ-тренинга, обеспечивающего активизацию энергии, и от прогрессивной методики мышечных расслаблений Е. Якобсона, позволяющей деактивировать энергию. Если с помощью РСЕ-тренинга повысить энергетический уровень мозга выше нормы, отступают все страхи, возникающие при более низких уровнях. Так как методы РСЕ-тренинга допускают регулирование и контроль, он не оказывает какого-либо отрицательного влияния на психику, подобно некоторым другим методам психотренинга, основанным лишь на внушении, визуализации, силе воображения. С помощью РСЕ-тренинга постепенно, шаг за шагом вырабатывается умение обходиться с повышенным энергоснабжением. Новые клеточные структуры активизируются медленно, нервной системе требуется время на переход к новому качеству. Наш мозг начинает жить с новой силой, а главное, что человек осознает, откуда поступает энергия.
|
|
В случае чистой медитации, которая часто сочетается с упражнениями хатха-йоги, случается иногда взрывоподобный всплеск жизненной энергии (как это имело место у цитированного выше Гоби Кришны). Человек оказывается неподготовленным к этому ни телесно, ни духовно, что ведет зачастую к страхам и другим негативным реакциям, вплоть до симптомов болезни.