Тренировка. ¾ Как вы мне все надоели!

Конгруэнтность!

В группах по 6-7 человек. Вы выбираете себе некое мета-сообщение, которое хотели бы потренировать, например:

¾ Я уверен в себе.

¾ Я устал.

¾ Как вы мне все надоели!

¾ Я спокоен.

¾ Я хороший парень.

¾ Хочу спать.

¾ Пожалей меня.

¾ Кому нужна моя помощь?

¾ Я вам всем покажу!

¾ Мне все пофигу.

¾ Я стесняюсь.

¾ Мне трудно.

¾ А вообще-то я белая и пушистая...

¾ Я хозяин.

¾ У меня все прекрасно!

¾ Обратите на меня внимание.

¾ Я вам очень нужен.

¾ Командовать парадом буду я!

¾ Проведем вечер вместе?

¾ Вы мне нравитесь...

¾ Ну почему все так плохо?

¾ Ребята, давайте жить дружно!

¾ У меня есть важное сообщение.

¾ А я кое-что знаю!

¾ Ой, боюсь, боюсь...

¾ У меня есть тайна...

¾ Ну надо же!

¾ Я очень интересный человек!

¾ Мне это нравится.

¾ Мне скучно.

А теперь попробуйте говоря совершенно нейтральные по содержанию фразы передать то мета-сообщение, которое у вас на бумажках. А группа пробует объяснить, как они восприняли его выступление:

– Словами ты сказал: “Я уверенный в себе человек”, а телом выдал что-то вроде: “Как вы мне все надоели”.

У каждого Выступающего есть 2-3 попытки на то, чтобы получить желаемый для него результат. При этом члены микрогруппы могут давать рекомендации по поводу того, как Ведущему себя вести во время выступления.

¨ Но только сам Ведущий решает, следовать ему этим советам или нет.

Только будьте достаточно конгруэнтны – это не театр, здесь не надо быть слишком наигранными, а то вам просто не будут верить. Как бы вы пытаетесь сказать одно, а все вокруг воспринимают нечто иное. Они даже могут подумать, что вы что-то скрываете или просто неискренни.

Хочу обратить ваше внимание на то, что у вас будет как бы 2 вида обратной связи: то, что вы будете видеть и слышать во время выступления, как бы невербальный ответ, и то, что вам будут говорить после – это уже более сознательная оценка. Весьма возможно, что они будут несколько различаться. И если вы решите, что для вас более достоверна вербальная часть, то тогда, вероятно, вам нужно будет немного подкорректировать ваше представление о цели – может статься что вы не совсем правильно оценивали, как будет выглядеть нужная вам реакция.

Это все я говорю к тому, что

вы можете быть гибки не только в достижении цели,

но и в ее формулировке и представлении.

Если у вас будет еще время, то можете поиграть в следующую игру:

¸ 40 мин.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: