double arrow

Глава 3. Октября 1972 года, Бомбей, Индия


ДЫХАНИЕ - МОСТ ВО ВСЕЛЕННУЮ

Октября 1972 года, Бомбей, Индия

Сутры:

Шива отвечает:

О, лучезарная, это переживание может начаться между двумя дыханиями. После того,

Как дыхание войдет (вниз) и как раз перед тем, как оно выйдет (наружу) - благотворность.

Когда дыхание поворачивает от вдоха к выдоху и когда оно снова поворачивает от

Выдоха к вдоху - при обоих этих поворотах осознай их.

Или, когда бы ни произошло смыкание вдоха и выдоха, в этот самый момент прикоснись к центру, пустому, но наполненному энергией.

Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось - в такие универсальные паузы

Заказать ✍️ написание учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Сейчас читают про: